តើនៅពេលណាដែលបណ្តាលមកពីភាពស្លេកស្លាំង?

ភាពស្លេកស្លាំងកើតឡើងនៅពេលដែលរាងកាយមិនមានកោសិកាឈាមក្រហមគ្រប់គ្រាន់ ឬអេម៉ូក្លូប៊ីន ដែលជាប្រូតេអ៊ីនសម្បូរជាតិដែកដែលមាននៅក្នុងកោសិកាឈាមក្រហម ដើម្បីដឹកជញ្ជូនអុកស៊ីសែនបានត្រឹមត្រូវពេញរាងកាយ។ លទ្ធផលនឹងមានស្បែកស្លេក និងងងឹតក្រោមភ្នែក។ យោងតាមគេហទំព័រសុខភាព Healthline (USA) បានឱ្យដឹងថា នេះបង្ហាញឱ្យឃើញជាពិសេសចំពោះអ្នកដែលមានស្បែកស្តើង។

រង្វង់​ខ្មៅ​ក្រោម​ភ្នែក​អាច​បណ្តាល​មក​ពី​ការ​គេង​មិន​គ្រប់គ្រាន់​ប៉ុណ្ណោះ​ទេ ប៉ុន្តែ​ក៏​ដោយសារ​ភាព​ស្លេកស្លាំង​ផង​ដែរ ។

ភាពស្លេកស្លាំងគឺជាបញ្ហាសុខភាពទូទៅដែលកើតឡើងប្រហែល 22% នៃប្រជាជន។ ភាពស្លេកស្លាំងមានកម្រិតនៃភាពធ្ងន់ធ្ងរពីកម្រិតស្រាល ពីមធ្យមទៅធ្ងន់ធ្ងរ និងមានប្រភេទផ្សេងៗគ្នា អាស្រ័យលើមូលហេតុ។

ប្រភេទខ្លះបណ្តាលឱ្យមានរោគសញ្ញាស្រាលប៉ុណ្ណោះ ហើយត្រូវបានព្យាបាលយ៉ាងងាយស្រួល ចំណែកប្រភេទខ្លះទៀតមានតំណពូជ និងយូរអង្វែង។ ភាពស្លេកស្លាំងធ្ងន់ធ្ងរអាចគំរាមកំហែងដល់អាយុជីវិត។ ក្នុងករណីខ្លះ ភាពស្លេកស្លាំងក៏ជារោគសញ្ញានៃជំងឺមហារីកផងដែរ។

យោងតាមអ្នកជំនាញ រង្វង់ខ្មៅក្រោមភ្នែក ជ្រុះសក់ និងក្រចកផុយ គឺជាសញ្ញាទូទៅនៃការចូលគេងយឺតពេល។ នេះ​ដោយសារ​តែ​ការ​គេង​យឺត​ប៉ះពាល់​ដល់​ឈាម​រត់ អ័រម៉ូន និង​ការបង្កើត​កោសិកា​ឡើងវិញ​។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ រោគសញ្ញាទាំងនេះក៏អាចបណ្តាលមកពីភាពស្លេកស្លាំងផងដែរ។

មូលហេតុនៃភាពស្លេកស្លាំង និងវិធីមានប្រសិទ្ធភាពក្នុងការកាត់បន្ថយរង្វង់ភ្នែកខ្មៅ

មូលហេតុមួយក្នុងចំណោមមូលហេតុទូទៅបំផុតនៃភាពស្លេកស្លាំងគឺកង្វះជាតិដែក។ កង្វះជាតិដែកនឹងធ្វើឱ្យស្បែកស្តើងនៅជុំវិញភ្នែកងងឹត។ នេះគឺដោយសារតែនៅពេលដែលមានកង្វះជាតិដែក រាងកាយនឹងផ្តល់អាទិភាពដល់មុខងារសំខាន់ៗ។ ដូច្នេះ តំបន់ដែលមិនមានសារៈសំខាន់សម្រាប់ការរស់រានមានជីវិត ដូចជាសក់ និងក្រចកនឹងមិនត្រូវបានផ្គត់ផ្គង់ដោយជាតិដែកគ្រប់គ្រាន់ទេ ហើយនឹងលេចចេញជារូបរាងមិនធម្មតាជាមុនសិន។

ក្រៅពីរង្វង់ងងឹត សក់ជ្រុះ និងក្រចកផុយ កង្វះជាតិដែកក៏មានរោគសញ្ញាដូចជា អស់កម្លាំង ឈឺទ្រូង ដកដង្ហើមខ្លី វិលមុខ រលាកញឹកញាប់ បេះដូងលោតញាប់ ឈឺក្បាលវិលមុខ និង tinnitus ។

ការព្យាបាលភាពស្លេកស្លាំងនឹងអាស្រ័យលើមូលហេតុ។ ប្រសិនបើភាពស្លេកស្លាំងបណ្តាលមកពីជំងឺមូលដ្ឋាន គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកនឹងផ្តល់អាទិភាពក្នុងការព្យាបាលជំងឺនោះជាមុនសិន។ នៅពេលដែលជំងឺត្រូវបានព្យាបាល កម្រិតនៃអេម៉ូក្លូប៊ីនដែលផ្ទុកអុកស៊ីហ្សែនក្នុងឈាមកើនឡើង។

ប្រសិនបើភាពស្លេកស្លាំងដោយសារកង្វះជាតិដែក អ្នកជំងឺនឹងត្រូវបានស្នើសុំឱ្យប្រើថ្នាំគ្រាប់ជាតិដែកក្នុងទម្រង់ជាគ្រាប់ គ្រាប់ ឬញ៉ាំអាហារសម្បូរជាតិដែក។ លើសពីនេះ ការបន្ថែមវីតាមីន B9 និង B12 ក៏មានសារៈសំខាន់ផងដែរ ព្រោះវីតាមីនសំខាន់ៗទាំងនេះជួយបង្កើតកោសិកាឈាមក្រហម នេះបើយោងតាម ​​Healthline ។

ប្រភព៖ https://thanhnien.vn/quang-tham-mat-khi-nao-la-do-thieu-mau-185250303155105461.htm