ផលវិបាកនៃការបន្សាបជាតិពុលថ្លើមមិនត្រឹមត្រូវ

ការបន្សាបជាតិពុលក្នុងថ្លើមដោយការតមអាហារ ការផឹកទឹកត្រជាក់ច្រើនពេកពីបន្លែ និងឱសថអាចផ្ទុកលើសទម្ងន់ថ្លើម ដែលនាំឱ្យមុខងារចុះខ្សោយ។

ថ្លើមបំពេញមុខងារសំខាន់ៗជាច្រើនក្នុងរាងកាយដូចជា កម្ចាត់ជាតិពុល បំប្លែងជាតិពុលទៅជាកាកសំណល់ សម្អាតឈាម រំលាយសារធាតុចិញ្ចឹម និងថ្នាំដើម្បីផ្តល់ប្រូតេអ៊ីនដល់រាងកាយ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ សមត្ថភាពបន្សាបជាតិពុលរបស់ថ្លើមមានកម្រិត។ ប្រសិនបើរាងកាយត្រូវបានប៉ះពាល់នឹងកត្តាបង្កគ្រោះថ្នាក់ជាច្រើនដូចជា បរិយាកាសបំពុល អាហារកខ្វក់ គ្រឿងស្រវឹង ថ្នាំជក់ ថ្នាំ... វានឹងធ្វើឱ្យខូចថ្លើម។

អនុបណ្ឌិត វេជ្ជបណ្ឌិត Doan Hoang Long មជ្ឈមណ្ឌលពិនិត្យ និងវះកាត់ប្រព័ន្ធរំលាយអាហារ មន្ទីរពេទ្យទូទៅ Tam Anh ទីក្រុងហូជីមិញ បាននិយាយថា នៅពេលដែលកោសិកា kupffer (macrophages ដែលមាននៅក្នុង sinusoids ថ្លើម) ត្រូវបានរំញោចខ្លាំងពេក ពួកគេបង្កើតប្រតិកម្មនៃប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ បញ្ចេញសារធាតុគ្រោះថ្នាក់ដូចជា TNF-α, Interface, TGF-β បំផ្លាញថ្លើម។ នេះជាមូលហេតុនៃជំងឺខ្លាញ់រុំថ្លើម រលាកថ្លើម ក្រិនថ្លើម មហារីកថ្លើម។

មនុស្សជាច្រើនគិតថា ការបន្សាបជាតិពុលពីថ្លើមជួយឱ្យស្បែកស្រស់ស្អាត បន្សុទ្ធរាងកាយ និងរាងស្លីម... ដូច្នេះហើយពួកគេបន្សាបជាតិពុលនៅផ្ទះដោយប្រើវិធីដូចជា ការតមអាហារខ្លាំងពេក ផឹកតែទឹកផ្លែឈើ ឱសថ បន្លែ និងការប្រើប្រាស់ថ្នាំលាងសម្អាតពោះវៀន។

ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ បើតាមលោកវេជ្ជបណ្ឌិត ឡុង ការបន្សាបជាតិពុលក្នុងថ្លើមដោយប្រើវិធីសាស្ត្រទាំងនេះមិនមានប្រសិទ្ធភាពដូចដែលមនុស្សជាច្រើនរំពឹងទុកនោះទេ។ ការផឹកទឹករុក្ខជាតិ ឬទឹកផ្លែឈើច្រើន អាចនាំឱ្យប៉ះពាល់យ៉ាងងាយ ប៉ះពាល់ដល់សុខភាពទូទៅ។ ភេសជ្ជៈទាំងនេះគ្រាន់តែជួយកម្ចាត់ជាតិពុលមួយចំនួនតាមរយៈតម្រងនោម ពោះវៀន សួត កូនកណ្តុរ និងស្បែកក្នុងទម្រង់ជាញើស។ ពួកគេអាចកាត់បន្ថយសម្ពាធលើថ្លើម ជំរុញការរំលាយអាហារ ប៉ុន្តែមិនមានផលប៉ះពាល់ផ្ទាល់ ដូច្នេះមិនមានប្រសិទ្ធិភាពបន្សាបជាតិពុលច្បាស់លាស់ និងអាចបំផ្លាញថ្លើមយ៉ាងងាយស្រួល។

ការផឹកទឹកត្រជាក់ជួយកម្ចាត់ជាតិពុលតាមតម្រងនោម និងពោះវៀនប៉ុណ្ណោះ។ រូបថត៖ Freepik — ការផឹកទឹកត្រជាក់ជួយកម្ចាត់ជាតិពុលតាមតម្រងនោម និងពោះវៀនប៉ុណ្ណោះ។ រូបថត៖ *Freepik*

ទឹកប្រភេទនេះច្រើនតែផ្ទុកនូវសារធាតុមិនបរិសុទ្ធ និងជាតិពុលដែលធ្វើឱ្យថ្លើមធ្វើការកាន់តែខ្លាំងក្នុងការរំលាយអាហារ បង្កើតបន្ទុកលើថ្លើម។ ស្ថានភាពនេះប្រសិនបើអូសបន្លាយយូរ បណ្តាលឱ្យថយចុះមុខងារបន្សាបជាតិពុលនៃសរីរាង្គនេះ។ ទឹកត្រជាក់មានប្រសិទ្ធិភាព diuretic ។ ការផឹកស្រាច្រើនពេកធ្វើឱ្យតម្រងនោមបញ្ចេញចោលច្រើន ដែលអាចនាំឱ្យខូចសារធាតុក្នុងរាងកាយយ៉ាងងាយ និងអស់កម្លាំង។

ថ្លើមត្រូវការសារធាតុចិញ្ចឹមគ្រប់គ្រាន់ ដើម្បីរក្សាមុខងារចម្រោះឈាម និងបន្សាបជាតិពុលយ៉ាងមានប្រសិទ្ធភាព។ បើតាមលោកវេជ្ជបណ្ឌិត ឡុង ការបន្សាបជាតិពុលក្នុងថ្លើមដោយការតមអាហារ និងផឹកតែទឹកផ្លែឈើ (ក្រូច ក្រូចឆ្មា) ក៏បង្កើនហានិភ័យនៃដំបៅក្រពះ អតុល្យភាពអាហារូបត្ថម្ភ និងសុខភាពមិនល្អផងដែរ។ នៅពេលដែលខ្វះសារធាតុចិញ្ចឹម ថ្លើមត្រូវតែប្រើប្រាស់ថាមពលបម្រុងរបស់វា ដែលបណ្តាលឱ្យវាស្ថិតក្នុងស្ថានភាពនៃការហួសកម្លាំង មុខងាររបស់វាធ្លាក់ចុះ និងជាតិពុលកាន់តែច្រើនដើម្បីកកកុញ។ សម្រាប់មនុស្សចាស់ អ្នកដែលមានប្រព័ន្ធការពារខ្សោយ ជំងឺតម្រងនោម ទឹកនោមផ្អែម... ការបន្សាបជាតិពុលមិនត្រឹមត្រូវ ធ្វើឱ្យជំងឺកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរ។

ដើម្បីបញ្ចុះទម្ងន់ និងកម្ចាត់ជាតិពុលប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាព វេជ្ជបណ្ឌិត ឡុង ណែនាំថា មនុស្សគ្រប់រូបរួមផ្សំរបបអាហារដែលមានសុខភាពល្អ ហាត់ប្រាណឲ្យបានត្រឹមត្រូវ (150 នាទីក្នុងមួយសប្តាហ៍) និងប្រើប្រាស់ផលិតផលគាំទ្រការបន្សាបជាតិពុលថ្លើមដែលបានបញ្ជាក់ដោយវិទ្យាសាស្រ្ត។ គួរតែមានតុល្យភាពនៃក្រុមសារធាតុចិញ្ចឹមនៃម្សៅ ប្រូតេអ៊ីន ខ្លាញ់ វីតាមីន និងសារធាតុរ៉ែ។ ផ្តល់អាទិភាពដល់អាហារដែលសម្បូរទៅដោយសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម ដូចជាបន្លែបៃតង ផ្លែឈើស្រស់ និងគ្រាប់ធញ្ញជាតិ។ សារធាតុធម្មជាតិដូចជា wasabia និង s. ធម្មជាតិ marianum មានប្រសិទ្ធិភាពគាំទ្រដល់ការគ្រប់គ្រងកោសិកា kupffer ដើម្បីជួយបន្សាបជាតិពុលពីថ្លើម។

អ្នកដែលផឹកភេសជ្ជៈត្រជាក់គួរទៅពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យ ប្រើគ្រឿងផ្សំស្អាត ផឹកក្នុងកម្រិតត្រឹមត្រូវ ត្រឹមតែ 1-2 កែវក្នុងមួយថ្ងៃ ប្រើ 2-3 ដងក្នុងមួយសប្តាហ៍ ហើយមិនគួរផឹកទឹកត្រជាក់ជំនួសទឹកចម្រោះឡើយ។ អ្នកដែលមានកត្តាប្រឈមនឹងជំងឺថ្លើមគួរតែទៅពិនិត្យសុខភាពជាប្រចាំ ឬតាមដានជាមួយគ្រូពេទ្យ។

ថាវ ញី

អ្នកអានសួរសំណួរអំពីជំងឺរំលាយអាហារនៅទីនេះដើម្បីឱ្យគ្រូពេទ្យឆ្លើយ

ប្រភពតំណ