កក់សក់ញឹកញាប់ពេក ធ្វើឱ្យឈឺក្បាលមែនទេ?

វេជ្ជបណ្ឌិត Pavan Pai អ្នកឯកទេសជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល និងប្រព័ន្ធប្រសាទនៅមន្ទីរពេទ្យ Wockhardt ក្នុងទីក្រុង Mumbai ប្រទេសឥណ្ឌា បាននិយាយថា "នេះអាចកើតឡើងជាការតក់ស្លុត ប៉ុន្តែការកក់សក់របស់អ្នកច្រើនពេកអាចបណ្តាលឱ្យឈឺក្បាល" ។

Gội đầu quá thường xuyên có gây đau đầu không ? - Ảnh 1. — ការកក់សក់របស់អ្នកញឹកញាប់ពេក ឬកក់សក់ជិតចូលគេង បង្កើនហានិភ័យនៃជំងឺឈឺក្បាលប្រកាំង។

មានស្ថានភាពមួយដែលគេហៅថាសាប៊ូកក់សក់ប្រកាំង។ នៅពេលដែលទទួលរងពីស្ថានភាពនេះការឈឺក្បាលនឹងលេចឡើងបន្ទាប់ពីអ្នកជំងឺលាងសក់របស់គាត់។ ការឈឺក្បាលប្រភេទនេះអាចនឹងកើតមានច្រើនជាងយើងគិតទៅទៀត។

នៅក្នុងការសិក្សាមួយដែលត្រូវបានចេញផ្សាយនៅក្នុង ទិនានុប្បវត្តិ SAGE អ្នកវិទ្យាសាស្ត្របានស្ទង់មតិលើអ្នកជំងឺ 94 នាក់ដែលការឈឺក្បាលទាក់ទងនឹងទម្លាប់លាងសក់របស់ពួកគេ។ ក្នុងនោះមនុស្ស ១១នាក់បានបញ្ជាក់ថា ការកក់សក់គឺជាកត្តាតែមួយគត់ដែលធ្វើឱ្យពួកគេឈឺក្បាល។

ទោះបីជាមានមូលហេតុផ្សេងៗគ្នាជាច្រើនដែលនាំឱ្យមានបាតុភូតនេះក៏ដោយ។ អ្នកជំនាញនិយាយថា មួយក្នុងចំណោមទាំងនេះអាចជាប្រភេទសាប៊ូដែលយើងប្រើ។

ជាមួយនឹងសាប៊ូកក់សក់មួយចំនួន សារធាតុគីមីនៅក្នុងផលិតផលអាចចូលទៅក្នុងខ្លួននៅពេលប្រើ។ ដោយផ្អែកលើបរិមាណសារធាតុគីមីនៅក្នុងផលិតផលមួយចំនួន ហានិភ័យ និងរយៈពេលនៃការប៉ះពាល់ ក្រុមប្រឹក្សាភិបាលនៃហាងកាត់សក់ និងកែសម្ផស្សរដ្ឋកាលីហ្វ័រញ៉ា (សហរដ្ឋអាមេរិក) បាននិយាយថា ការឈឺក្បាលរបស់មនុស្សមួយចំនួនអាចទាក់ទងនឹងសារធាតុគីមីទាំងនេះ។

ជាពិសេស ផលិតផលដែលជួយបង្កើតក្លិនក្រអូបប្លែកសម្រាប់សក់នឹងមានហានិភ័យខ្ពស់។ ជាឧទាហរណ៍ មានផលិតផលសាប៊ូកក់សក់ដែលផ្តល់ឱ្យសក់របស់អ្នកនូវក្លិនផ្លែឈើ ឬក្លិនផ្កា។ ប្រសិនបើអ្នកប្រើផលិតផលទាំងនេះហើយមានអារម្មណ៍ថាឈឺក្បាលរាល់ពេលដែលអ្នកកក់សក់របស់អ្នក សូមពិចារណាឈប់ប្រើវា។

មិនត្រឹមតែប៉ុណ្ណោះ មជ្ឈមណ្ឌលជំនួយជំងឺឈឺក្បាលប្រកាំងនៅទីក្រុងហ៊ូស្តុន (សហរដ្ឋអាមេរិក) ក៏បានព្រមានផងដែរថា ផលិតផលសាប៊ូកក់សក់មួយចំនួនមានក្លិនក្រអូប ឬប្រេងសំខាន់ៗដែលទាក់ទងនឹងការឈឺក្បាលប្រកាំង។ សារធាតុគីមីមួយចំនួននៅក្នុងសាប៊ូកក់សក់ដែលបង្កហានិភ័យនៃការឈឺក្បាលប្រកាំងគឺ ប៉ារ៉ាបិន និងសូដ្យូមឡារ៉េតស៊ុលហ្វាត។

ដើម្បីស្វែងយល់ថាតើសាប៊ូកក់សក់របស់អ្នកបង្កឱ្យអ្នកឈឺក្បាលប្រកាំងដោយសារសាប៊ូកក់សក់ឬអត់ សូមសាកល្បងប្តូរទៅសាប៊ូកក់សក់ផ្សេង។ ពិចារណាផលិតផលគ្មានក្លិន។ ប្រសិនបើមូលហេតុគឺសារធាតុគីមីមួយចំនួននៅក្នុងសាប៊ូកក់សក់ ការឈឺក្បាលគួរតែប្រសើរឡើង។

លើសពីនេះទៀត ដើម្បីកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃការឈឺក្បាល មនុស្សត្រូវយកចិត្តទុកដាក់លើរបៀបដែលយើងថែទាំសក់របស់យើង។ ជាឧទាហរណ៍ ការត្រដុសស្បែកក្បាលរបស់អ្នកខ្លាំងពេក ឬកក់សក់របស់អ្នកច្រើនដងក្នុងមួយសប្តាហ៍អាចធ្វើឲ្យក្បាលរបស់អ្នកមានភាពតានតឹងច្រើន ហើយនាំឱ្យឈឺក្បាល។

បន្ទាប់ពីសាប៊ូកក់សក់ មនុស្សគួរតែកំណត់ការទុកសក់របស់ពួកគេឱ្យស្ងួតដោយធម្មជាតិ ពីព្រោះអារម្មណ៍សើម និងត្រជាក់នៅលើស្បែកក្បាលអាចរួមចំណែកដល់ការឈឺក្បាល។ ផ្ទុយទៅវិញ ការសម្ងួតសក់របស់អ្នកដោយកំដៅខ្លាំងពេកក៏អាចនាំឱ្យមានហានិភ័យនេះដែរ។

ជាចុងក្រោយ ជៀសវាងការកក់សក់របស់អ្នកឱ្យតឹងពេក ព្រោះវាអាចប៉ះពាល់ដល់ស្បែកក្បាលរបស់អ្នក និងជៀសវាងការកក់សក់នៅពេលយប់។ ផ្ទុយទៅវិញ ការកក់សក់នៅព្រឹកបន្ទាប់នឹងកំណត់ហានិភ័យនៃការឈឺក្បាលនេះបើយោងតាម Health Shots ។

ប្រភពតំណ