ការធ្វើដំណើរដោយមិនបានថតរូប ខ្ញុំខ្ចប់កាបូបស្ពាយរបស់ខ្ញុំ ហើយផ្តោតលើការគេង

Tôi ưu tiên chọn du lịch đến vùng núi, mở cửa sổ phòng ra là có thể hít hà không khí trong trẻo, mát lành của núi rừng - Ảnh minh họa: HÀ THANH — ខ្ញុំចូលចិត្តធ្វើដំណើរទៅភ្នំ បើកបង្អួចបន្ទប់ ខ្ញុំអាចស្រូបខ្យល់អាកាសដ៏ត្រជាក់នៃភ្នំ និងព្រៃឈើ - រូបភាព៖ HA THANH

កាលពីចុងខែមីនា កម្មវិធីកក់សណ្ឋាគារលំដាប់ពិភពលោកឈានមុខគេនៅប្រទេសហូឡង់បានចង្អុលបង្ហាញពីនិន្នាការទាក់ទងនឹងការគេងរបស់អ្នកដំណើរនៅក្នុងតំបន់អាស៊ីប៉ាស៊ីហ្វិក។ នៅប្រទេសវៀតណាម ចំនួននេះឈានដល់ 67% នៃមនុស្សដែលចង់គេងលក់ស្រួល និងគ្មានការរំខានពេលធ្វើដំណើរ។

ការជ្រើសរើសនិន្នាការនៃការធ្វើដំណើរបទពិសោធន៍ ការធ្វើដំណើរស្វែងយល់ ការធ្វើដំណើរព្យាបាល ឬការធ្វើដំណើរធម្មតា... គ្រាន់តែគេងអាស្រ័យលើចំណង់ចំណូលចិត្តរបស់មនុស្សម្នាក់ៗ ហើយក៏អាចអាស្រ័យលើពេលវេលារបស់មនុស្សម្នាក់ៗផងដែរ។

ប៉ុន្តែនៅចំណុចនេះ ខ្ញុំពិតជាស្ថិតនៅក្នុង 67% នៃការធ្វើដំណើរជាអាទិភាព ដើម្បីផ្តល់ឱ្យរាងកាយរបស់ខ្ញុំសម្រាក។

ជីវិតនៅទីក្រុងកាន់តែថប់ដង្ហើម យើងត្រូវប្រឈមមុខនឹងភាពតានតឹង និងការថប់បារម្ភរាប់មិនអស់។ មានយប់ដែលយើងគ្រាន់តែចង់បិទភ្នែក ហើយដេកលក់ភ្លាមៗ។ ប៉ុន្តែវានៅតែជារឿងឆ្ងាយពេកព្រោះក្បាលរបស់ខ្ញុំតែងតែពោរពេញដោយការគិតនិងការព្រួយបារម្ភជាប្រចាំ។

នៅអាយុ 20 ឆ្នាំ ខ្ញុំបានខ្ចប់កាបូបស្ពាយរបស់ខ្ញុំ ហើយបានទៅ ដែលភាគច្រើនចូលរួមក្នុងការដើរលេងផ្លូវឆ្ងាយ និងការធ្វើដំណើរឡើងភ្នំ។ នៅអាយុ 30 ខ្ញុំបានខ្ចប់កាបូបហើយចាកចេញ ប៉ុន្តែលើកនេះគ្រាន់តែចង់គេងលក់ស្រួល។

មិនមែនតែខ្ញុំទេ ប៉ុន្តែឥឡូវនេះ មិត្តភ័ក្តិរបស់ខ្ញុំភាគច្រើនដែលនៅជុំវិញខ្ញុំឱ្យតម្លៃលើការគេងពេលយប់ដ៏ល្អនៅពេលធ្វើដំណើរ។

មិនមានការធ្វើដំណើរ ឬដើរលេងទៀតទេ ប៉ុន្តែបន្ទាប់ពីត្រលប់មកវិញដោយជើងហត់នឿយ ផលប៉ះពាល់នៅតែបន្តសម្រាប់សប្តាហ៍ធ្វើការទាំងមូលបន្ទាប់ពីនោះ។ យើងមិនខ្វល់នឹងការធ្វើដំណើរដើម្បីតែដេក!

Điều tôi chú trọng trên mỗi chuyến đi là được hòa mình vào thiên nhiên. Không gì tuyệt vời hơn khi được thiên nhiên ôm ấp, chữa lành - Ảnh minh họa: HÀ THANH — អ្វីដែលខ្ញុំផ្ដោតលើរាល់ការធ្វើដំណើរគឺការជ្រមុជក្នុងធម្មជាតិ។ គ្មានអ្វីអស្ចារ្យជាងការឱបក្រសោបនិងព្យាបាលដោយធម្មជាតិនោះទេ - រូបភាព៖ HA THANH

យើងចេញទៅក្រៅហើយតែងប្រៀបធៀបខ្លួនយើងទៅវិញទៅមក៖ «ការធ្វើដំណើរគឺគ្រាន់តែផ្លាស់ប្ដូរពីកន្លែងមួយទៅកន្លែងមួយដើម្បីដេក»។

ប៉ុន្តែដើម្បីបានគេងលក់ស្រួល អ្វីដែលខ្ញុំយកចិត្តទុកដាក់បំផុតចំពោះរាល់ការធ្វើដំណើរគឺបន្ទប់ និងលំហដែលស្របតាមធម្មជាតិ។ ដោយសារតែពេលវេលាភាគច្រើន ខ្ញុំនឹងសម្រាកនៅបន្ទប់ថ្មីរបស់ខ្ញុំ នៅលើគ្រែដ៏មានផាសុកភាពរបស់ខ្ញុំ។ បន្ទាប់មក យើងអាចក្រោកឡើងដោយស្រួលដោយមិនចាំបាច់ឮសំឡេងរោទិ៍ជារៀងរាល់ព្រឹក។

ខ្ញុំចាំបានថា ជាលើកដំបូងដែលខ្ញុំជួបបទពិសោធន៍ធ្វើដំណើរតែម្នាក់ឯង - គ្រាន់តែដេក - គឺនៅខ្ពង់រាប Moc Chau (Son La) ។ អរគុណចំពោះទំនាក់ទំនងរបស់មិត្តភ័ក្តិ ខ្ញុំបានរកឃើញផ្ទះលំហែកាយដ៏ស្ងប់ស្ងាត់មួយកន្លែងដែលមានចម្ងាយប្រហែល 10 គីឡូម៉ែត្រពីកណ្តាល។

ពេលនោះខ្ញុំបានជួលបន្ទប់ជួលនៅកណ្តាលព្រៃ។ ភ្ញាក់ពីគេងក្នុងបន្ទប់ក្រោមដីពោរពេញដោយសំឡេងសត្វបក្សីច្រៀងយ៉ាងស្រទន់ ខ្ញុំបានអានសៀវភៅ ស្តាប់តន្ត្រី និងច្រៀងចម្រៀងមួយបទទៅកាន់ខ្លួនខ្ញុំយ៉ាងស្រួល។

បន្ទាប់ពីគេងលក់ស្រួល ខ្ញុំបានទៅលេងព្រៃស្រល់បានអង្គតែម្នាក់ឯង បន្ទាប់មកខ្ញុំទៅសួនច្បារដើម្បីរើសផ្លែស្ត្របឺរីដោយខ្លួនឯង។ នៅពេលយប់ សូមរីករាយជាមួយម្ហូបពិសេសក្នុងស្រុកពីដៃដ៏ប៉ិនប្រសប់របស់មេចុងភៅជនជាតិ។

មួយរយៈទៀតបន្ទាប់ពីនឿយហត់ជាបន្តបន្ទាប់ ខ្ញុំបានចាកចេញពីរាជធានី ហើយជិះយន្តហោះទៅទីក្រុង Da Lat ។ ខ្ញុំបានគេងលក់ស្រួលក្នុងអាកាសធាតុត្រជាក់នៃទីក្រុងដាឡាត់ ដោយមិនចាំបាច់ស្តាប់សំឡេងម៉ាស៊ីនត្រជាក់ ឬកង្ហារក្តៅរាល់យប់រដូវក្តៅ។

បន្ទាប់មក ដំណើរកម្សាន្តជាបន្តបន្ទាប់ មិនថាជាមួយមិត្តភ័ក្តិ ឬគូស្នេហ៍ ពួកគេលែងជាមនុស្សចម្លែកចំពោះចំណូលចិត្តរបស់ខ្ញុំក្នុងការធ្វើដំណើរគ្រាន់តែដេក។

មានដំណើរកម្សាន្តដែលមិត្តភ័ក្តិភ្ញាក់ពីព្រលឹម ដើម្បីមើលថ្ងៃរះដ៏ស្រស់ស្អាត។ ជំនួសឱ្យការដាស់តឿនឱ្យខ្ញុំក្រោកឡើង ពួកគេគ្រាន់តែឱ្យខ្ញុំគេងដោយមានភួយគ្របឱ្យខ្ញុំយ៉ាងតឹង។

នៅពេលដែលរាងកាយរបស់ខ្ញុំមានអារម្មណ៍ស្រួលបន្ទាប់ពីគេងលក់ស្រួលមួយយប់ ខ្ញុំត្រៀមខ្លួនដើម្បីតុបតែងមុខ និងស្លៀកពាក់ដើម្បីស្វែងយល់ពីមុខម្ហូប និងទេសភាពដ៏ស្រស់ស្អាតនៅទីនោះ។

Và đừng quên thưởng thức đặc sản tại mỗi nơi đến - Ảnh minh họa: HÀ THANH — ហើយកុំភ្លេចរីករាយជាមួយភាពពិសេសនៅតាមគោលដៅនីមួយៗ - Illustration: HA THANH

អ្នកអាចយកកាបូបស្ពាយរបស់អ្នកទៅគ្រប់ទីកន្លែង "សញ្ជ័យ" ពីខាងជើងទៅខាងត្បូង ជិះម៉ូតូឡើងតាមខ្យល់បក់កាត់ភាគពាយ័ព្យ ឬដើរលេង និងឡើងភ្នំជាច្រើនថ្ងៃ។

ប៉ុន្តែមានថ្ងៃដែលជើងរបស់ខ្ញុំអស់កម្លាំង។ នៅពេលនោះ យើងច្រើនតែស្វែងរកកន្លែងស្ងប់ស្ងាត់ ដោយបន្សល់ទុក«ថ្ងៃដែលធ្វើឲ្យយើងនឿយហត់» ជាបណ្ដោះអាសន្ន។

ដូច្នេះហេតុអ្វីបានជាមិនធ្វើដំណើរដោយឯកឯងខ្ចប់កាបូបស្ពាយរបស់អ្នកហើយទៅ។ នៅទីនោះ យើងអាចដេកយ៉ាងស្រួលនៅលើពូកទន់ៗ ហើយរីករាយនឹងការគេងដ៏ស្ងប់ស្ងាត់ ជួយឱ្យរាងកាយរបស់យើងងើបឡើងវិញបន្ទាប់ពីនឿយហត់ពីការងារ។

ប្រភព