នោមញឹក តើពេលណាជាសញ្ញានៃជំងឺមហារីកប្លោកនោម?

នោមញឹក៖ តើពេលណាជាសញ្ញានៃជំងឺមហារីកប្លោកនោម?

មហារីកប្លោកនោមនឹងប៉ះពាល់យ៉ាងខ្លាំងដល់ប្រព័ន្ធទឹកនោម។ ដូច្នេះហើយ រោគសញ្ញាដំបូងច្រើនតែជារោគសញ្ញាទាក់ទងនឹងការនោម ដូចជានោមញឹក។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ការនោមញឹកញាប់ដោយសារជំងឺមហារីកប្លោកនោមនឹងខុសពីការបត់ជើងតូចដោយសារមូលហេតុផ្សេងទៀត ដូចជាការផឹកទឹកច្រើន ឬទទួលទានជាតិកាហ្វេអ៊ីនច្រើន។

មហារីកប្លោកនោមកើតឡើងនៅពេលដែលកោសិកាមហារីកវិវត្តន៍នៅក្នុងជញ្ជាំងប្លោកនោម ជាធម្មតាកោសិកាដែលនៅស្រទាប់ខាងក្នុងនៃប្លោកនោម។ ប្រសិនបើរកឃើញនៅដំណាក់កាលដំបូងបំផុត កោសិកាមហារីកត្រូវបានបង្កើតឡើងតែនៅក្នុងស្រទាប់ប្លោកនោមប៉ុណ្ណោះ។ នៅពេលនោះ អត្រារស់រានមានជីវិតរយៈពេល 5 ឆ្នាំរបស់អ្នកជំងឺ និងអត្រាជោគជ័យមានដល់ទៅ 97% នេះបើយោងតាមគេហទំព័រសុខភាព Healthline (USA)។

Tiểu nhiều là triệu chứng phổ biến của các căn bệnh như nhiễm trùng đường tiết niệu, phì đại tuyến tiền liệt hay viêm âm đạo — ការនោមញឹកញាប់គឺជារោគសញ្ញាទូទៅនៃជំងឺដូចជា ការឆ្លងមេរោគលើផ្លូវបង្ហូរទឹកនោម ក្រពេញប្រូស្តាតរីកធំ ឬរលាកទ្វារមាស។

ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ អត្រានេះនឹងធ្លាក់ចុះដល់ 71% ប្រសិនបើ ដុំមហារីកបានរីកធំសូម្បីតែ 39% ប្រសិនបើកោសិកាមហារីកបានរាលដាលដល់សរីរាង្គជុំវិញ ឬកូនកណ្តុរ។ ប្រសិនបើមហារីកបានរីករាលដាល ពោលគឺរាលដាលដល់សរីរាង្គឆ្ងាយពីប្លោកនោម អត្រារស់រានមានជីវិតរយៈពេលប្រាំឆ្នាំធ្លាក់ចុះមកត្រឹមតែ 8% ប៉ុណ្ណោះ។

Polyuria គឺជាស្ថានភាពមួយដែលមនុស្សម្នាក់នោមច្រើនជាង 8 ដងក្នុងមួយថ្ងៃហើយបណ្តាលឱ្យមិនស្រួល។ លើសពីនេះ ការបត់ជើងតូចលើសពី 2 ដង/យប់ ក៏ត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាការនោមញឹកញាប់ផងដែរ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ការបត់ជើងតូចញឹកញាប់ មិនមែនតែងតែជាសញ្ញានៃរាងកាយមិនប្រក្រតីនោះទេ។

ថ្ងៃថ្មីជាមួយព័ត៌មានសុខភាព សូមបន្តអានអត្ថបទ នោមញឹកញាប់៖ តើពេលណាជាសញ្ញានៃជំងឺមហារីកប្លោកនោម? on Thanh Nien Online health news on May 27. You can also read articles other about nocturia such as: 4 ជំងឺទូទៅដែលបណ្តាលឱ្យ nocturia ដែលត្រូវការការព្យាបាល; សញ្ញាទាំង៥បង្ហាញខ្លួនពេលយប់ព្រមានជំងឺក្រលៀន...

វេជ្ជបណ្ឌិតបង្ហាញពីរបៀបកែលម្អភ្នែកតាមបែបធម្មជាតិ

ជំងឺ Myopia គឺជាជំងឺចក្ខុវិស័យដែលវត្ថុជិតៗលេចឡើងច្បាស់ជាងវត្ថុឆ្ងាយ។ នេះគឺជាស្ថានភាពចក្ខុវិស័យទូទៅដែលប៉ះពាល់ដល់សមាមាត្រដ៏ធំនៃចំនួនប្រជាជនពិភពលោក។

ខណៈពេលដែលវ៉ែនតា និងកញ្ចក់កែវភ្នែកគឺជាដំណោះស្រាយដ៏ពេញនិយម មានវិធីធម្មជាតិដើម្បីកែលម្អភ្នែក នេះបើយោងតាម សារព័ត៌មាន India TV News ។

នៅទីនេះ វេជ្ជបណ្ឌិត Sharad Pandit ដែលជាគ្រូពេទ្យវះកាត់ភ្នែកដ៏ល្បីរបស់ប្រទេសឥណ្ឌាដែលមានបទពិសោធន៍ 50 ឆ្នាំនឹងណែនាំអ្នកតាមរយៈវិធីដ៏មានប្រសិទ្ធភាពមួយចំនួនក្នុងការគ្រប់គ្រង និងកែលម្អជំងឺ myopia តាមធម្មជាតិ។

1. លំហាត់ភ្នែក

Ngày mới với tin tức sức khỏe: Đi tiểu nhiều, khi nào là dấu hiệu của ung thư bàng quang?- Ảnh 2. — ជំងឺ Myopia គឺជាលក្ខខណ្ឌទូទៅនៃការមើលឃើញដែលប៉ះពាល់ដល់សមាមាត្រដ៏ច្រើននៃចំនួនប្រជាជនពិភពលោក។

ធ្វើលំហាត់មួយចំនួនដើម្បីពង្រឹងសាច់ដុំភ្នែករបស់អ្នក និងបង្កើនសមត្ថភាពផ្តោតអារម្មណ៍របស់អ្នក។ ជំនួសរវាងការផ្តោតទៅលើវត្ថុឆ្ងាយ (ដូចជានាឡិកាជញ្ជាំង) និងវត្ថុនៅក្បែរនោះ ហើយធ្វើវាម្តងទៀតច្រើនដង ដើម្បីពង្រឹងសមត្ថភាពផ្តោតអារម្មណ៍នៃសាច់ដុំភ្នែករបស់អ្នក និងជួយកាត់បន្ថយការមើលឃើញជិត។ រំកិលម្រាមដៃរបស់អ្នកនៅពីមុខមុខរបស់អ្នកពីចំហៀងទៅម្ខាង ហើយធ្វើតាមភ្នែករបស់អ្នកដោយម្រាមដៃរបស់អ្នក - ក៏ជួយពង្រឹងសាច់ដុំភ្នែករបស់អ្នក និងកាត់បន្ថយការមើលឃើញជិតផងដែរ។

លំហាត់ប្រាណដ៏មានប្រសិទ្ធភាពមួយទៀតគឺ "ច្បាប់ 20-20-20"៖ រៀងរាល់ 20 នាទីម្តង សម្រាក 20 វិនាទី ហើយមើលវត្ថុដែលមានចម្ងាយ 20 ហ្វីត (6 ម៉ែត្រ) ដើម្បីរក្សាភាពបត់បែន និងកម្លាំងនៃសាច់ដុំភ្នែករបស់អ្នក។

ថ្ងៃថ្មីជាមួយព័ត៌មានសុខភាព យើងខ្ញុំសូមអញ្ជើញលោកអ្នកអានបន្តអត្ថបទ វេជ្ជបណ្ឌិត បង្ហាញពីរបៀបធ្វើអោយភ្នែកប្រសើរឡើងតាមបែបធម្មជាតិ លើទំព័រសុខភាព Thanh Nien Online ក្នុងថ្ងៃថ្មីទី 27 ឧសភា You can also see articles about eyes like: 4 ភ្នែកមិនធម្មតា ទោះបីមិនមែនជាជំងឺក៏ត្រូវទៅជួបគ្រូពេទ្យជាបន្ទាន់!; បើពាក់វ៉ែនតាខុស តើនឹងទៅជាយ៉ាងណា?...

អត្ថប្រយោជន៍ដែលមិននឹកស្មានដល់នៃការដើរដោយជើងទទេរក្នុងផ្ទះ

មនុស្សជាច្រើនមានទម្លាប់ដើរដោយជើងទទេរនៅក្នុងផ្ទះ ដោយមិនដឹងថាវានាំមកនូវអត្ថប្រយោជន៍ជាច្រើនដែលមិននឹកស្មានដល់។

នៅទីនេះ វេជ្ជបណ្ឌិតចែករំលែកអត្ថប្រយោជន៍សុខភាពដែលមិននឹកស្មានដល់នៃសកម្មភាពដ៏តូចនេះ។

Việc — ការដើរដោយជើងទទេមានឥទ្ធិពលវិជ្ជមានដល់សុខភាព។

បង្កើនការតភ្ជាប់។ ការដើរដោយជើងទទេរជួយមនុស្សឱ្យមានអារម្មណ៍ថាមានមូលដ្ឋាន និងភ្ជាប់ទៅនឹងថាមពលនៃផែនដីនេះ វេជ្ជបណ្ឌិត Nicole Grant ដែលជាអ្នកព្យាបាលរោគជនជាតិអូស្ត្រាលីនិយាយ។ ការដើរដោយជើងទទេរធ្វើឱ្យមនុស្សមានអារម្មណ៍ថាមានទំនាក់ទំនងជាមួយធម្មជាតិ។

កាត់បន្ថយភាពតានតឹង។ ការដើរដោយជើងទទេមានឥទ្ធិពលវិជ្ជមានចំពោះសុខភាព។ ការដើរដោយជើងទទេរជួយជំរុញចុងសរសៃប្រសាទនៅជើង។ នេះជួយសម្រាលភាពតានតឹងដោយការដាក់សម្ពាធថេរ និងម៉ាស្សាសរសៃប្រសាទ។

យោងតាមការសិក្សាឆ្នាំ 2015 នៅក្នុងទិនានុប្បវត្តិវេជ្ជសាស្ត្រ Journal of Inflammation Research ការដើរដោយជើងទទេរអាចធ្វើអោយការគេងបានប្រសើរឡើង និងកម្រិតអរម៉ូនប្រឆាំងនឹងស្ត្រេស cortisol កាត់បន្ថយការឈឺចាប់ កាត់បន្ថយភាពតានតឹង និងបង្កើនល្បឿននៃការព្យាបាលមុខរបួស នេះបើយោងតាមគេហទំព័រព័ត៌មានសុខភាព Well And Good ។

ថ្ងៃថ្មីជាមួយព័ត៌មានសុខភាព យើងសូមអញ្ជើញអ្នកឱ្យបន្តអានអត្ថបទ អត្ថប្រយោជន៍ដែលមិននឹកស្មានដល់នៃការដើរដោយជើងទទេរក្នុងផ្ទះ លើព័ត៌មានសុខភាព Thanh Nien នៅថ្ងៃថ្មី ទី 27 ឧសភា។ អ្នកក៏អាចអានអត្ថបទផ្សេងទៀតអំពីការណែនាំរបស់វេជ្ជបណ្ឌិតដូចជា៖ វេជ្ជបណ្ឌិត 24/7: តើជំងឺលើសឈាមមានគ្រោះថ្នាក់ប៉ុណ្ណា?; វេជ្ជបណ្ឌិតប្រាប់ពីពេលវេលាល្អបំផុតក្នុងការទទួលទានទឹកដូង...

លើសពីនេះ នៅថ្ងៃចន្ទ ទី២៧ ខែឧសភា មានអត្ថបទព័ត៌មានសុខភាពជាច្រើនទៀតដូចជា៖ វេជ្ជបណ្ឌិត 24/7៖ ការលុតជង្គង់ និងអង្គុយ គឺជាមុខតំណែងពីរដែលអាចបង្កឱ្យដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលបានយ៉ាងងាយ?; លំហាត់ប្រាណសមស្របជួយកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃព្រឹត្តិការណ៍សរសៃឈាមបេះដូង; អត្រានៃអ្នកដែលមានជំងឺនៃប្រព័ន្ធ musculoskeletal កំពុងកើនឡើងនិងទទួលបានវ័យក្មេង; អ្នកមានជំងឺលើសសម្ពាធឈាម ៖ តើពេលណាដែលអ្នកគួរចៀសវាងទទួលទានផ្លែចេក?...

ថ្ងៃថ្មីជាមួយព័ត៌មានសុខភាព សូមជូនពរអ្នកក្នុងសប្តាហ៍ថ្មីពោរពេញដោយថាមពល និងការងារប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាព។

ប្រភព៖ https://thanhnien.vn/ngay-moi-voi-tin-tuc-suc-khoe-di-tieu-nhieu-khi-nao-la-dau-hieu-cua-ung-thu-bang-quang-185240520100615529.htm