ការដើរគឺល្អសម្រាប់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែម

Báo Thanh niênBáo Thanh niên27/05/2023


លើសពីនេះ នៅថ្ងៃសៅរ៍ ទី២៧ ខែឧសភា មានអត្ថបទព័ត៌មានសុខភាពជាច្រើនទៀតដូចជា៖ ធ្វើដូចម្តេចដើម្បីទប់ស្កាត់ការពុល botulinum ?; បុរស​ជនជាតិ​អាមេរិក​ស្ទើរតែ​ដាច់​ជើង​ដោយសារ​ការ​ឆ្លង​មេរោគ 'បាក់តេរី​ស៊ីសាច់' កត្តា​៤​យ៉ាង​បង្ក​មហារីក​សួត​ចំពោះ​អ្នក​មិន​ជក់បារី​...

ទម្លាប់នេះពិតជាអាចជួយអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមបាន។

ភាពធន់នឹងអាំងស៊ុយលីនគឺជាស្ថានភាពគួរឱ្យព្រួយបារម្ភមួយព្រោះវាអាចប៉ះពាល់ដល់កម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាម។ បើ​មិន​បាន​ព្យាបាល​ទាន់​ពេល​ទេ វា​ងាយ​នឹង​ឈាន​ទៅ​កើត​ជំងឺ​ទឹក​នោម​ផ្អែម​ប្រភេទ​ទី ២ និង​ជំងឺ​ផ្សេងៗ​ទៀត។

រោគសញ្ញាទូទៅបំផុតនៃភាពធន់នឹងអាំងស៊ុយលីនគឺការស្រេកទឹកខ្លាំង មានអារម្មណ៍ឃ្លានបន្ទាប់ពីអាហាររាល់ពេល នោមញឹកញាប់ ញ័រដៃ និងជើង ហត់នឿយកើនឡើង និងការឆ្លងមេរោគញឹកញាប់ នេះបើយោងតាម សារព័ត៌មាន Indian Express (India) ។

Thói quen này thực sự có thể giúp ích rất nhiều cho bệnh nhân tiểu đường - Ảnh 1.

ការដើរអាចបង្កើនភាពប្រែប្រួលអាំងស៊ុយលីន និងជួយគ្រប់គ្រងកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាម

ការដើរពិតជាអាចជួយបាន៖ ការស្រាវជ្រាវបានបង្ហាញថារបៀបរស់នៅបែបស្ងប់ស្ងាត់អាចមានឥទ្ធិពលអាក្រក់ទៅលើកម្រិតអាំងស៊ុយលីន។ វេជ្ជបណ្ឌិត Garima Goyal ដែលជាអ្នកជំនាញអាហារូបត្ថម្ភជនជាតិឥណ្ឌាដ៏ល្បីម្នាក់បាននិយាយថា ដូច្នេះ ការធ្វើសកម្មនឹងពិតជាធ្វើឱ្យមានភាពខុសប្លែកគ្នាយ៉ាងខ្លាំង។

ការ​សិក្សា​ដែល​ត្រូវ​បាន​ចុះ​ផ្សាយ​ក្នុង ​ទិនានុប្បវត្តិ​វិទ្យាសាស្ត្រ​និង​បច្ចេកវិទ្យា​នៃ​ជំងឺ​ទឹក​នោម​ផ្អែម (USA) បាន​រក​ឃើញ​ថា​មនុស្ស សម្រាប់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែម ការដើររយៈពេល 30 នាទីក្នុងមួយថ្ងៃ ប្រាំថ្ងៃក្នុងមួយសប្តាហ៍រយៈពេល 12 សប្តាហ៍ បង្កើនភាពប្រែប្រួលអាំងស៊ុយលីន និងជួយគ្រប់គ្រងកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាម។

សូម​បន្ត​អាន​អត្ថបទ ​ទម្លាប់​នេះ​ពិត​ជា​អាច​ជួយ​អ្នក​ជំងឺ​ទឹក​នោម​ផ្អែម​បាន​នៅ​លើ​ព័ត៌មាន​សុខភាព Thanh Nien Online នៅ​ថ្ងៃ​ទី ២៧ ខែ​ឧសភា។ អ្នកក៏អាចអានអត្ថបទផ្សេងទៀតអំពីទម្លាប់ដូចជា៖ ទម្លាប់ញ៉ាំ និងហាត់ប្រាណ ៤ យ៉ាងដែលត្រូវជៀសវាងព្រោះវាមានគ្រោះថ្នាក់។ តើ​អ្នក​ជំនាញ​និយាយ​យ៉ាង​ណា​អំពី​ទម្លាប់​ផឹក​តែ​ពេល​ព្រឹក​ព្រលឹម​ពេល​ពោះ​ទទេ?...

តើខោវែង និងអាវដៃវែង ពិតជាការពារស្បែករបស់អ្នកពីផលប៉ះពាល់នៃព្រះអាទិត្យមែនទេ?

វិធីសាមញ្ញបំផុតមួយដើម្បីការពារស្បែករបស់អ្នកពីព្រះអាទិត្យគឺត្រូវស្លៀកខោវែង និងអាវដៃវែង។ ជាការពិត ប្រសិទ្ធភាពប្រឆាំងនឹងការបំផ្លាញពីពន្លឺព្រះអាទិត្យ ប្រែប្រួលអាស្រ័យលើប្រភេទនៃក្រណាត់ និងកត្តាមួយចំនួនទៀត។

ស្ថិតិពី American Skin Cancer Foundation បង្ហាញថា ប្រសិនបើមនុស្សម្នាក់ត្រូវកម្ដៅថ្ងៃ 5 ដង ឬច្រើនជាងនេះ ហានិភ័យនៃការកើតជំងឺមហារីកស្បែកនឹងកើនឡើងទ្វេដង។ ដូច្នេះហើយ ការការពារស្បែកពីផលប៉ះពាល់ដ៏គ្រោះថ្នាក់នៃកាំរស្មីអ៊ុលត្រាវីយូឡេនៅក្នុងពន្លឺព្រះអាទិត្យគឺមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ ជាពិសេសសម្រាប់អ្នកដែលមានហានិភ័យខ្ពស់នៃជំងឺមហារីក នេះបើយោងតាមគេហទំព័រសុខភាព Healthline (USA)។

Quần áo dài tay có thực sự bảo vệ da khỏi tác hại của ánh nắng ? - Ảnh 1.

ការ​ស្លៀក​ខោ​ជើង​វែង និង​អាវ​ដៃ​វែង​គឺ​មាន​ប្រសិទ្ធភាព​ខ្លាំង​ក្នុង​ការ​ការពារ​ពី​កាំរស្មី​យូវី។

ការស្លៀកខោវែង និងអាវដៃវែង គឺជាវិធីដ៏ល្អក្នុងការការពារស្បែករបស់អ្នកពីកាំរស្មី UV ដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់ពីព្រះអាទិត្យ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ក្រណាត់ និងពណ៌មួយចំនួននឹងផ្តល់ការការពារបានល្អជាងប្រភេទផ្សេងទៀត។

បើ​និយាយ​ពី​ពណ៌​វិញ សម្លៀក​បំពាក់​ងងឹត ឬ​ពណ៌​ស្រាល​នឹង​ជួយ​ការពារ​ស្បែក​បាន​ល្អ​ជាង​សម្លៀក​បំពាក់​ពណ៌​ស្រាល។ ក្រណាត់ polyester, satin ឬក្រណាត់ត្បាញក្រាស់ដូចជា denim, canvas, wool, and synthetics នឹងរារាំងកាំរស្មី UV បានល្អជាងក្រណាត់ស្តើង និងរលុង។ ប្រសិនបើអ្នកកាន់សម្លៀកបំពាក់រហូតដល់ពន្លឺ ហើយអាចមើលឃើញតាមរយៈវា នោះក្រណាត់មិនផ្តល់ការការពារប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាពពីព្រះអាទិត្យទេ។

សូមអានអត្ថបទបន្ត៖ តើខោវែង និងអាវដៃវែង ពិតជាការពារស្បែករបស់អ្នកពីផលប៉ះពាល់នៃពន្លឺព្រះអាទិត្យមែនទេ? on ព័ត៌មានសុខភាព Thanh Nien Online ថ្ងៃទី ២៧ ឧសភា។ អ្នកក៏អាចអានអត្ថបទផ្សេងទៀតអំពីរដូវក្ដៅដូចជា៖ 'ហានិភ័យសុខភាព' អំឡុងពេលថ្ងៃក្តៅខ្លាំង។ វេជ្ជបណ្ឌិត​និយាយ​ពី​ករណី​ត្រឡប់​មក​ផ្ទះ​ដោយសារ​អាកាសធាតុ​ក្តៅ​ហើយ​ដេក​ក្នុង​ម៉ាស៊ីន​ត្រជាក់​ភ្លាម​ដាច់​សរសៃ​ឈាម​ខួរក្បាល​...

របកគំហើញក្នុងការព្យាបាលជំងឺមហារីក៖ អ្នកជំងឺដុំសាច់ក្នុងខួរក្បាលទទួលការព្យាបាលដោយគីមីជាលើកដំបូង

ការសាកល្បងថ្មីដែលត្រូវបានចេញផ្សាយនៅក្នុងទស្សនាវដ្តី Lancet Oncology តំណាងឱ្យរបកគំហើញផ្នែកវេជ្ជសាស្រ្តដ៏សំខាន់មួយ៖ អ្នកជំងឺមហារីកត្រូវបានផ្តល់ការព្យាបាលដោយគីមីនៅក្នុងខួរក្បាលជាលើកដំបូង។ ភាពជឿនលឿននេះបានបើកជាបណ្ដោះអាសន្ននូវរបាំងឈាម-ខួរក្បាល ដែលការពារថ្នាំមិនឱ្យទៅដល់ខួរក្បាល។

អ្នកវិទ្យាសាស្ត្រនៅសាកលវិទ្យាល័យ Northwestern ក្នុងរដ្ឋ Illinois (សហរដ្ឋអាមេរិក) បានបើករបាំងឈាម-ខួរក្បាលក្នុងដំណើរការរយៈពេល 4 នាទី ដែលបង្កើនកំហាប់ថ្នាំក្នុងខួរក្បាលដល់ទៅ 6 ដង។ អ្នកជំនាញនិយាយថា នេះអាចត្រួសត្រាយផ្លូវសម្រាប់ការព្យាបាលដុំសាច់ក្នុងខួរក្បាលបានល្អប្រសើរ នេះបើយោងតាម កាសែត Times Now ។

វេជ្ជបណ្ឌិតដែលចូលរួមក្នុងការសិក្សាបាននិយាយថា ការដែលអាចបើករបាំងឈាម-ខួរក្បាល ខណៈពេលដែលអ្នកជំងឺភ្ញាក់ ហើយអាចត្រឡប់ទៅផ្ទះវិញបានក្នុងរយៈពេលប៉ុន្មានម៉ោង អាចជារបកគំហើញក្នុងការព្យាបាលជម្ងឺសរសៃប្រសាទ និងដុំសាច់ខួរក្បាល។

Đột phá điều trị ung thư: Lần đầu tiên bệnh nhân u não được hóa trị - Ảnh 1.

អ្នកជំនាញនិយាយថា នេះអាចត្រួសត្រាយផ្លូវសម្រាប់ការព្យាបាលដុំសាច់ក្នុងខួរក្បាលកាន់តែប្រសើរឡើង

ជាធម្មតា អ្នកជំងឺទទួលការវះកាត់ខួរក្បាល ដូច្នេះគ្រូពេទ្យអាចយកដុំសាច់ចេញបានច្រើនតាមតែអាចធ្វើទៅបាន។ ប៉ុន្តែ​វា​មាន​ភាព​ស្មុគស្មាញ ដោយសារ​សមាសធាតុ​ដូច​ខ្សែ​នៃ​ដុំសាច់​អាច​រាលដាល​ពាសពេញ​ខួរក្បាល ហើយ​គ្រូពេទ្យ​អាច​នឹង​ខកខាន​គែម​របស់វា។

សូម​បន្ត​អាន​អត្ថបទ ទម្លាយ​ការ​ព្យាបាល​មហារីក៖ អ្នក​ជំងឺ​ដុំ​សាច់​ក្នុង​ខួរ​ក្បាល​ទទួល​ការ​ព្យាបាល​ដោយ​គីមី​ជា​លើក​ដំបូង​នៅ​លើ​ព័ត៌មាន​សុខភាព Thanh Nien Online នៅ​ថ្ងៃ​ទី ២៧ ខែ​ឧសភា។ អ្នក​ក៏​អាច​មើល​អត្ថបទ​ផ្សេង​ទៀត​អំពី​ជំងឺ​មហារីក​ដូច​ជា៖ សញ្ញា​នៅ​លើ​ស្មា ព្រមាន​ពី​ជំងឺ​មហារីក​សួត ត្រូវ​ទៅ​ជួប​គ្រូពេទ្យ​ឆាប់ៗ!; សញ្ញា​មហារីក​២​យ៉ាង​ដែល​អាច​សម្គាល់​បាន​ពេល​ក្រោក​ពី​ព្រលឹម​…

សូមជូនពរឱ្យអ្នកមានថ្ងៃថ្មីពោរពេញដោយថាមពល និងការងារប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាព។



ប្រភពតំណ

Kommentar (0)

No data
No data

Event Calendar

ប្រធានបទដូចគ្នា

ប្រភេទដូចគ្នា

អ្នកនិពន្ធដូចគ្នា

រូប

មនុស្សរាប់ពាន់នាក់បានប្រមូលផ្តុំគ្នានៅ Cho Lon ដើម្បីទស្សនាក្បួនដង្ហែ Tet Nguyen Tieu។
យុវជន 'គ្របដណ្តប់' បណ្តាញសង្គមជាមួយនឹងរូបភាពនៃផ្កាផ្លែព្រូន Moc Chau
វៀតណាមគួរឱ្យទាក់ទាញ
Tet In Dreams: ស្នាមញញឹមនៅក្នុង 'ភូមិសំណល់'

No videos available