ការដើរគឺមានប្រយោជន៍សម្រាប់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែម

Báo Thanh niênBáo Thanh niên27/05/2023


លើសពីនេះ នៅថ្ងៃសៅរ៍ ទី២៧ ខែឧសភា មានអត្ថបទព័ត៌មានសុខភាពជាច្រើនទៀតដូចជា៖ ធ្វើដូចម្តេចដើម្បីទប់ស្កាត់ការពុល botulinum ?; បុរស​ជនជាតិ​អាមេរិក​ស្ទើរតែ​ដាច់​ជើង​ដោយសារ​ការ​ឆ្លង​មេរោគ 'បាក់តេរី​ស៊ីសាច់' កត្តា​៤​យ៉ាង​បង្ក​មហារីក​សួត​ចំពោះ​អ្នក​មិន​ជក់បារី​...

ទម្លាប់នេះពិតជាអាចជួយអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមបាន។

ភាពធន់នឹងអាំងស៊ុយលីនគឺជាស្ថានភាពគួរឱ្យព្រួយបារម្ភមួយព្រោះវាអាចប៉ះពាល់ដល់កម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាម។ បើ​មិន​បាន​ព្យាបាល​ទាន់​ពេល​ទេ វា​ងាយ​នឹង​ឈាន​ទៅ​កើត​ជំងឺ​ទឹក​នោម​ផ្អែម​ប្រភេទ​ទី ២ និង​ជំងឺ​ផ្សេងៗ​ទៀត។

រោគសញ្ញាទូទៅបំផុតនៃភាពធន់នឹងអាំងស៊ុយលីនគឺការស្រេកទឹកខ្លាំង មានអារម្មណ៍ឃ្លានបន្ទាប់ពីអាហាររាល់ពេល នោមញឹកញាប់ ញ័រដៃ និងជើង អស់កម្លាំងកើនឡើង ការឆ្លងមេរោគញឹកញាប់

Thói quen này thực sự có thể giúp ích rất nhiều cho bệnh nhân tiểu đường - Ảnh 1.

ការដើរអាចបង្កើនភាពប្រែប្រួលអាំងស៊ុយលីន និងជួយគ្រប់គ្រងកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាម

ការដើរពិតជាអាចជួយបាន៖ ការស្រាវជ្រាវបានបង្ហាញថារបៀបរស់នៅបែបស្ងប់ស្ងាត់អាចមានឥទ្ធិពលអាក្រក់ទៅលើកម្រិតអាំងស៊ុយលីន។ វេជ្ជបណ្ឌិត Garima Goyal ដែលជាអ្នកជំនាញអាហារូបត្ថម្ភជនជាតិឥណ្ឌាដ៏ល្បីម្នាក់បាននិយាយថា ដូច្នេះ ការធ្វើសកម្មនឹងពិតជាធ្វើឱ្យមានភាពខុសប្លែកគ្នាយ៉ាងខ្លាំង។

ការ​សិក្សា​ដែល​ត្រូវ​បាន​ចុះ​ផ្សាយ​ក្នុង ​ទិនានុប្បវត្តិ​វិទ្យាសាស្ត្រ​និង​បច្ចេកវិទ្យា​នៃ​ជំងឺ​ទឹក​នោម​ផ្អែម (USA) បាន​រក​ឃើញ​ថា​មនុស្ស វេជ្ជបណ្ឌិត Anurag Saxena នៃមន្ទីរពេទ្យ Primus Super Specialty Hospital ទីក្រុង New Delhi (ឥណ្ឌា) បាននិយាយថា សម្រាប់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែម ការដើរ 30 នាទីក្នុងមួយថ្ងៃ ប្រាំថ្ងៃក្នុងមួយសប្តាហ៍សម្រាប់រយៈពេល 12 សប្តាហ៍ បង្កើនភាពប្រែប្រួលនៃអាំងស៊ុយលីន និងជួយគ្រប់គ្រងកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាម។

សូម​បន្ត​អាន​អត្ថបទ ​ទម្លាប់​នេះ​ពិត​ជា​អាច​ជួយ​អ្នក​ជំងឺ​ទឹក​នោម​ផ្អែម​បាន​នៅ​លើ​ព័ត៌មាន​សុខភាព Thanh Nien Online នៅ​ថ្ងៃ​ទី ២៧ ខែ​ឧសភា។ អ្នកក៏អាចអានអត្ថបទផ្សេងទៀតអំពីទម្លាប់ដូចជា៖ ទម្លាប់ញ៉ាំ និងហាត់ប្រាណ ៤ យ៉ាងដែលត្រូវជៀសវាងព្រោះវាមានគ្រោះថ្នាក់។ តើ​អ្នក​ជំនាញ​និយាយ​យ៉ាង​ណា​អំពី​ទម្លាប់​ផឹក​តែ​ពេល​ព្រឹក​ព្រលឹម​ពេល​ពោះ​ទទេ?...

តើខោវែង និងអាវដៃវែង ពិតជាការពារស្បែករបស់អ្នកពីផលប៉ះពាល់នៃព្រះអាទិត្យមែនទេ?

វិធីសាមញ្ញបំផុតមួយដើម្បីការពារស្បែករបស់អ្នកពីព្រះអាទិត្យគឺត្រូវស្លៀកខោវែង និងអាវដៃវែង។ ជាការពិត ប្រសិទ្ធភាពប្រឆាំងនឹងការបំផ្លាញពីពន្លឺព្រះអាទិត្យ ប្រែប្រួលអាស្រ័យលើប្រភេទនៃក្រណាត់ និងកត្តាមួយចំនួនទៀត។

ស្ថិតិពី American Skin Cancer Foundation បង្ហាញថា ប្រសិនបើមនុស្សម្នាក់ត្រូវកម្ដៅថ្ងៃ 5 ដង ឬច្រើនជាងនេះ ហានិភ័យនៃការកើតជំងឺមហារីកស្បែកនឹងកើនឡើងទ្វេដង។ ដូច្នេះហើយ ការការពារស្បែកពីផលប៉ះពាល់ដ៏គ្រោះថ្នាក់នៃកាំរស្មីអ៊ុលត្រាវីយូឡេនៅក្នុងពន្លឺព្រះអាទិត្យគឺមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ ជាពិសេសសម្រាប់អ្នកដែលមានហានិភ័យខ្ពស់នៃជំងឺមហារីក នេះបើយោងតាមគេហទំព័រសុខភាព Healthline (USA)។

Quần áo dài tay có thực sự bảo vệ da khỏi tác hại của ánh nắng ? - Ảnh 1.

ការ​ស្លៀក​ខោ​ជើង​វែង និង​អាវ​ដៃ​វែង​គឺ​មាន​ប្រសិទ្ធភាព​ខ្លាំង​ក្នុង​ការ​ការពារ​ពី​កាំរស្មី​យូវី។

ការស្លៀកខោវែង និងអាវដៃវែង គឺជាវិធីដ៏ល្អក្នុងការការពារស្បែករបស់អ្នកពីកាំរស្មី UV ដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់ពីព្រះអាទិត្យ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ក្រណាត់ និងពណ៌មួយចំនួននឹងផ្តល់ការការពារបានល្អជាងប្រភេទផ្សេងទៀត។

បើ​និយាយ​ពី​ពណ៌​វិញ សម្លៀក​បំពាក់​ងងឹត ឬ​ពណ៌​ស្រាល​នឹង​ជួយ​ការពារ​ស្បែក​បាន​ល្អ​ជាង​សម្លៀក​បំពាក់​ពណ៌​ស្រាល។ ក្រណាត់ polyester, satin ឬក្រណាត់ត្បាញក្រាស់ដូចជា denim, canvas, wool, and synthetics នឹងរារាំងកាំរស្មី UV បានល្អជាងក្រណាត់ស្តើង និងរលុង។ ប្រសិនបើអ្នកកាន់សម្លៀកបំពាក់រហូតដល់ពន្លឺ ហើយអាចមើលឃើញតាមរយៈវា នោះក្រណាត់មិនផ្តល់ការការពារប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាពពីព្រះអាទិត្យទេ។

សូមអានអត្ថបទបន្ត៖ តើខោវែង និងអាវដៃវែង ពិតជាការពារស្បែករបស់អ្នកពីផលប៉ះពាល់នៃពន្លឺព្រះអាទិត្យមែនទេ? on ព័ត៌មានសុខភាព Thanh Nien Online ថ្ងៃទី ២៧ ឧសភា។ អ្នកក៏អាចអានអត្ថបទផ្សេងទៀតអំពីរដូវក្ដៅដូចជា៖ ពេលវេលា 'ហានិភ័យសុខភាព' ក្នុងអំឡុងពេលថ្ងៃក្តៅខ្លាំង។ វេជ្ជបណ្ឌិត​និយាយ​ពី​ករណី​ត្រឡប់​មក​ផ្ទះ​ដោយសារ​អាកាសធាតុ​ក្តៅ​ហើយ​ដេក​ក្នុង​ម៉ាស៊ីន​ត្រជាក់​ភ្លាម​ដាច់​សរសៃ​ឈាម​ខួរក្បាល​...

របកគំហើញក្នុងការព្យាបាលជំងឺមហារីក៖ អ្នកជំងឺដុំសាច់ក្នុងខួរក្បាលទទួលការព្យាបាលដោយគីមីជាលើកដំបូង

ការសាកល្បងថ្មីដែលត្រូវបានចេញផ្សាយនៅក្នុងទស្សនាវដ្តី Lancet Oncology តំណាងឱ្យរបកគំហើញផ្នែកវេជ្ជសាស្រ្តដ៏សំខាន់មួយ៖ អ្នកជំងឺមហារីកត្រូវបានផ្តល់ការព្យាបាលដោយគីមីនៅក្នុងខួរក្បាលជាលើកដំបូង។ ភាពជឿនលឿននេះបានបើកជាបណ្ដោះអាសន្ននូវរបាំងឈាម-ខួរក្បាល ដែលការពារថ្នាំមិនឱ្យទៅដល់ខួរក្បាល។

អ្នកវិទ្យាសាស្ត្រនៅសាកលវិទ្យាល័យ Northwestern ក្នុងរដ្ឋ Illinois (សហរដ្ឋអាមេរិក) បានបើករបាំងឈាម-ខួរក្បាលក្នុងដំណើរការរយៈពេល 4 នាទី ដែលបង្កើនកំហាប់ថ្នាំក្នុងខួរក្បាលដល់ទៅ 6 ដង។ អ្នកជំនាញនិយាយថា នេះអាចត្រួសត្រាយផ្លូវសម្រាប់ការព្យាបាលដុំសាច់ក្នុងខួរក្បាលបានល្អប្រសើរ នេះបើយោងតាម កាសែត Times Now ។

វេជ្ជបណ្ឌិតដែលចូលរួមក្នុងការសិក្សាបាននិយាយថា ការអាចបើករបាំងឈាម-ខួរក្បាល ខណៈពេលដែលអ្នកជំងឺភ្ញាក់ ហើយអាចត្រឡប់ទៅផ្ទះវិញក្នុងរយៈពេលប៉ុន្មានម៉ោងអាចជារបកគំហើញក្នុងការព្យាបាលជំងឺសរសៃប្រសាទ

Đột phá điều trị ung thư: Lần đầu tiên bệnh nhân u não được hóa trị - Ảnh 1.

អ្នកជំនាញនិយាយថា នេះអាចត្រួសត្រាយផ្លូវសម្រាប់ការព្យាបាលដុំសាច់ក្នុងខួរក្បាលកាន់តែប្រសើរឡើង

ជាធម្មតា អ្នកជំងឺទទួលការវះកាត់ខួរក្បាល ដូច្នេះគ្រូពេទ្យអាចយកដុំសាច់ចេញបានច្រើនតាមតែអាចធ្វើទៅបាន។ ប៉ុន្តែ​វា​មាន​ភាព​ស្មុគស្មាញ ដោយសារ​សមាសធាតុ​ដូច​ខ្សែ​នៃ​ដុំសាច់​អាច​រាលដាល​ពាសពេញ​ខួរក្បាល ហើយ​គ្រូពេទ្យ​អាច​នឹង​ខកខាន​គែម​របស់វា។

សូម​បន្ត​អាន​អត្ថបទ ទម្លាយ​ការ​ព្យាបាល​មហារីក៖ អ្នក​ជំងឺ​ដុំ​សាច់​ក្នុង​ខួរ​ក្បាល​ទទួល​ការ​ព្យាបាល​ដោយ​គីមី​ជា​លើក​ដំបូង​នៅ​លើ​ព័ត៌មាន​សុខភាព Thanh Nien Online នៅ​ថ្ងៃ​ទី ២៧ ខែ​ឧសភា។ អ្នកក៏អាចមើលអត្ថបទផ្សេងទៀតអំពីជំងឺមហារីកដូចជា៖ សញ្ញានៅលើស្មា ព្រមានពីជំងឺមហារីកសួត ត្រូវទៅជួបគ្រូពេទ្យឆាប់ៗ!; សញ្ញា​មហារីក​២​យ៉ាង​ដែល​អាច​សម្គាល់​បាន​ពេល​ក្រោក​ពី​ព្រលឹម​…

សូមជូនពរឱ្យអ្នកមានថ្ងៃថ្មីពោរពេញដោយថាមពល និងការងារប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាព។



ប្រភពតំណ

Kommentar (0)

No data
No data

Event Calendar

Cùng chủ đề

Cùng chuyên mục

Cùng tác giả

Happy VietNam

Tác phẩm Ngày hè

រូប

Tet In Dreams: ស្នាមញញឹមនៅក្នុង 'ភូមិសំណល់'
ទីក្រុងហូជីមិញពីខាងលើ
រូបភាពដ៏ស្រស់ស្អាតនៃវាល chrysanthemum ក្នុងរដូវប្រមូលផល
យុវជន​បាន​តម្រង់​ជួរ​គ្នា​ពី​ម៉ោង ៦ និង ៣០ នាទី​ព្រឹក ហើយ​រង់ចាំ ៧ ម៉ោង​ដើម្បី​ថតរូប​នៅ​ហាង​កាហ្វេ​បុរាណ។

No videos available