តើខ្ញុំគួរលាយទឹកអំបិលដើម្បីខ្ពុរមាត់ទេ?

ម្ដាយខ្ញុំតែងទិញគ្រាប់អំបិលមកលាយនឹងទឹកអំបិលដើម្បីលាងមាត់។ ម្តាយខ្ញុំគិតថា ទឹកប្រៃល្អ វាជួយសម្លាប់បាក់តេរី ប៉ុន្តែទឹកប្រៃសរីរវិទ្យាខ្សោយពេក និងគ្មានប្រសិទ្ធភាព។

តើគួរធ្វើទឹកអំបិលដោយខ្លួនឯងដើម្បីខ្ពុរមាត់ជាប្រចាំដែរឬទេ? (Ly Lan, 35 ឆ្នាំ, Binh Duong)

ឆ្លើយតប៖

អំបិលមានផ្ទុកសារធាតុសូដ្យូមក្លរួជាចម្បង (NaCl) ដែលជួយកម្រិតការលូតលាស់ និងបំផ្លាញបាក់តេរី និងមេរោគជាច្រើនប្រភេទ។ ការខ្ពុរមាត់ជាមួយនឹងទឹកអំបិលជាប្រចាំអាចការពារជំងឺផ្លូវដង្ហើមជាច្រើន កាត់បន្ថយការឈឺបំពង់ក ធ្វើឱ្យមានតុល្យភាព pH នៃ mucosa និងស្រទាប់ទឹករំអិលនៅលើផ្ទៃនៃ mucosa បំពង់ក។ ការរក្សាតំបន់ច្រមុះ និងបំពង់កឱ្យស្អាតអាចបង្កើត "ប្លុក" ដើម្បីការពារភ្នាក់ងារបង្កគ្រោះថ្នាក់ជាច្រើនមិនឱ្យទៅដល់ផ្លូវដង្ហើមខាងក្រោម។

ទឹកអំបិលសម្រាប់ខ្ពុរមាត់អាចត្រូវបានលាយនៅផ្ទះក្នុងសមាមាត្រនៃអំបិលប្រហែល 1/2 ស្លាបព្រាកាហ្វេទៅនឹងទឹកស្អាត 250 មីលីលីត្រ។ ទឹកអាចត្រូវបានត្រងឬទឹកឆ្អិននិងទឹកត្រជាក់។ អំបិលគួរតែបរិសុទ្ធ។ អ្នកខ្លះគិតថាការខ្ពុរមាត់នឹងទឹកប្រៃគឺជាការល្អជួយសម្លាប់បាក់តេរី; វាមិនមែនជាការពិតទេដែលទឹកអំបិលពនឺពេក ហើយគ្មានប្រសិទ្ធភាព។

ទម្លាប់ប៉ាន់ស្មានបរិមាណអំបិល លាយវាទៅក្នុងទឹក ហើយខ្ពុរមាត់ជារៀងរាល់ថ្ងៃគឺមិនល្អសម្រាប់សុខភាពទេ។ ប្រសិនបើអំបិលមានជាតិប្រៃពេក វាអាចប៉ះពាល់ដល់ស្រទាប់បំពង់ក ធ្វើឱ្យ pH នៃតំបន់បំពង់កមិនមានតុល្យភាព ហើយការប្រើប្រាស់រយៈពេលយូរអាចបណ្តាលឱ្យស្ងួត និងរលាកបានយ៉ាងងាយ។ អ្នកដែលមានបញ្ហាអេឡិចត្រូលីត និងសម្ពាធឈាមខ្ពស់ (ជាទូទៅចំពោះមនុស្សចាស់) គួរតែប្រយ័ត្នពេលធ្វើទឹកអំបិលដោយខ្លួនឯង ដើម្បីកល់ទឹកមាត់នៅផ្ទះ។ ប្រសិនបើទឹកអំបិលសម្រាប់ខ្ពុរមាត់ត្រូវបានពន្ឋពេក វានឹងមិនមានឥទ្ធិពលសម្លាប់មេរោគឡើយ។

អំបិលសម្រាប់លាងជមែះគួរតែជាប្រភេទស្អាត។ រូបថត៖ Freepik — អំបិលសម្រាប់លាងជមែះគួរតែជាប្រភេទស្អាត។ រូបថត៖ *Freepik*

វាជាការប្រសើរសម្រាប់គ្រួសារក្នុងការជ្រើសរើសដំណោះស្រាយទឹកអំបិលដែលលាយមុន ដែលមានលក់នៅឱសថស្ថាន។ ដោយសារតែដំណោះស្រាយទឹកអំបិលដែលផលិតនៅផ្ទះអាចមិនស្អាត វាពិបាកក្នុងការសម្រេចបាននូវកំហាប់សមស្របដូចជា ដំណោះស្រាយអំបិលសូដ្យូមក្លរួ 0.9%។ សូដ្យូមក្លរួ 0.9% ត្រូវបានគេស្គាល់ផងដែរថាជាដំណោះស្រាយអំបិលអ៊ីសូតូនិចមានន័យថា 100 មីលីលីត្រនៃដំណោះស្រាយមានអំបិល 0,9 ក្រាម; ស្មើនឹងកំហាប់នៃសារធាតុរាវក្នុងខ្លួនមនុស្ស រួមទាំងឈាម ទឹកភ្នែក ... ក្នុងស្ថានភាពនៃសកម្មភាពសរីរវិទ្យាធម្មតា។ អំបិលសរីរវិទ្យាត្រូវបានរៀបចំនៅក្រុមហ៊ុនឱសថដែលធានាលក្ខខណ្ឌផលិតកម្ម រួមទាំងការក្រៀវ ដូច្នេះវាមានសុវត្ថិភាពសម្រាប់សុខភាព។

បច្ចុប្បន្ននេះ ឱសថស្ថានមានលក់ប្រភេទអំបិលឱសថមួយចំនួនក្នុងទម្រង់ជាថ្នាំគ្រាប់ និងការណែនាំអំពីរបៀបលាយវានៅផ្ទះ។ ប្រសិនបើម្តាយរបស់អ្នកមិនប្រើទឹកអំបិលដែលលាយរួចមួយដបទេ អ្នកក៏អាចទិញទឹកអំបិលដែលផលិតនៅផ្ទះនេះសម្រាប់ផ្តល់អត្ថប្រយោជន៍ដល់សុខភាពកាន់តែប្រសើរឡើង។ ទឹកអំបិលគួរលាយល្មមសម្រាប់តែមួយក្រួសប៉ុណ្ណោះ ហើយប្រើភ្លាមៗបន្ទាប់ពីលាយរួច។ បើលាយច្រើនត្រូវដាក់ក្នុងពាងមានគម្រប ហើយទុកក្នុងកន្លែងត្រជាក់ ចៀសវាងទុកចោលលើសពី ៣ ថ្ងៃ។ ម្តាយរបស់អ្នកអាចខ្ពុលមាត់ជាមួយនឹងទឹកអំបិលប្រហែល ២-៣ ដង កុំខ្ពុលច្រើនពេក ដើម្បីកុំឱ្យប៉ះពាល់ដល់តំបន់បំពង់ក។

MSc.MD.CKI Nguyen Thi Thuc Nhu
មជ្ឈមណ្ឌល ENT មន្ទីរពេទ្យ Tam Anh ទីក្រុងហូជីមិញ

ប្រភពតំណ