កម្មវិធីនេះត្រូវបានអនុវត្តន៍ដោយវិទ្យាស្ថានសិក្សាវប្បធម៌ និងសិល្បៈវៀតណាម និងមជ្ឈមណ្ឌលសមាធិ Gosinga វៀតណាម។

និន្នាការព្យាបាល - តើអ្វីជាដំណោះស្រាយដ៏មានប្រសិទ្ធភាព?

នៅក្នុងសង្គមសម័យទំនើប មនុស្សច្រើនតែប្រឈមមុខនឹងសម្ពាធ អស់កម្លាំង និងអារម្មណ៍វង្វេងស្មារតី។ នៅពេលដែលអារម្មណ៍អវិជ្ជមានដូចជា ភាពសោកសៅ ភាពតានតឹង និងការអស់សង្ឃឹមកើតឡើង នោះគឺជាពេលដែលយើងត្រូវការការព្យាបាល។ ការព្យាបាលមិនត្រឹមតែនាំមកនូវសន្តិភាព និងសុភមង្គលពីខាងក្នុងព្រលឹងប៉ុណ្ណោះទេ ថែមទាំងជួយយើងឱ្យប្រឈមមុខនឹងការពិតដោយក្លាហាន បំប្លែងថាមពលអវិជ្ជមានទៅជាវិជ្ជមាន។

ព្យាបាល ' 1.jpg
ការព្យាបាលនាំមកនូវសន្តិភាពនៃចិត្ត និងការផ្លាស់ប្តូរថាមពល

វិធីសាស្រ្តព្យាបាលត្រូវបានពេញនិយម និងអនុវត្តយ៉ាងទូលំទូលាយនៅជុំវិញពិភពលោក ដោយនាំមកនូវអត្ថប្រយោជន៍ដ៏អស្ចារ្យដល់សុខភាពផ្លូវចិត្ត និងរាងកាយដូចជា៖ សមាធិ យូហ្គា ការព្យាបាលដោយសំឡេង ឬការញ៉ាំអាហារ... សមាធិ មានសមត្ថភាពកាត់បន្ថយភាពតានតឹង និងផ្តោតអារម្មណ៍ មិនត្រឹមតែផ្តល់អត្ថប្រយោជន៍ដល់សុខភាពផ្លូវចិត្តប៉ុណ្ណោះទេ ថែមទាំងមានឥទ្ធិពលវិជ្ជមានដល់សុខភាពរាងកាយទៀតផង។ ការរួមបញ្ចូលគ្នានៃចលនារាងកាយដែលអាចបត់បែនបាន និងបច្ចេកទេសដកដង្ហើមនៅក្នុងយូហ្គាក៏ជួយកែលម្អភាពបត់បែន និងកាត់បន្ថយភាពតានតឹង ខណៈពេលដែលលើកកម្ពស់ទំនាក់ទំនងរវាងរាងកាយ និងចិត្ត។

ជាសះស្បើយ ២.jpg
ការ​ព្យាបាល​ជំងឺ​កំពុង​ក្លាយ​ជា​និន្នាការ​ក្នុង​សង្គម​ទំនើប។

លើសពីនេះ ការព្យាបាលដោយសំឡេងជាមួយនឹងសំឡេងជិតស្និទ្ធនឹងធម្មជាតិក៏ត្រូវបានគេប្រើសម្រាប់ការសំរាកលំហែ និងព្យាបាលដោយមានប្រសិទ្ធភាពកាត់បន្ថយភាពតានតឹង និងការថប់បារម្ភ។ ការព្យាបាលដោយធម្មជាតិ ដូចជាការចូលរួមក្នុងសកម្មភាពក្រៅ ឬដើរក្នុងព្រៃ ត្រូវបានគេស្គាល់ផងដែរដើម្បីបន្ថយភាពតានតឹង និងធ្វើអោយអារម្មណ៍ប្រសើរឡើង។ ការទទួលទានអាហារប្រកបដោយស្មារតី ជាមួយនឹងការបង្កើនការយល់ដឹងអំពីអាហារ និងការតមអាហារ មិនត្រឹមតែធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវការរំលាយអាហារប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែថែមទាំងនាំមកនូវការពេញចិត្ត និងការសម្អាតរាងកាយផងដែរ។

វិធីសាស្រ្តទាំងនេះមិនគ្រាន់តែជាការព្យាបាលប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែជាវិធីសាស្រ្តរួមក្នុងការថែរក្សា និងតុល្យភាពសុខភាពទូទៅរបស់បុគ្គលម្នាក់ៗ។ ទាំងអស់នេះរួមបញ្ចូលគ្នាដើម្បីលើកកម្ពស់របៀបរស់នៅដែលមានសុខភាពល្អដែលជួយមនុស្សឱ្យមានអារម្មណ៍ពេញចិត្តចំពោះខ្លួនឯង និងជីវិតប្រចាំថ្ងៃរបស់ពួកគេ។

ការព្យាបាលពិសេស "ព្យាបាល" នៅ Bao Hai Linh Thong Tu

ដោយមានគោលបំណងនាំភ្ញៀវទេសចរណ៍មកសម្រាកលំហែកាយដោយសន្តិវិធីដើម្បី "ព្យាបាល" នៅរដូវក្តៅនេះ អគារ Bao Hai Linh Thong Tu នៃ Sun World Ha Long (Ha Long, Quang Ninh) បានរៀបចំបទពិសោធន៍ពិសេស ដើម្បីអោយភ្ញៀវទាំងអស់ដែលមកទីនេះអាចជ្រមុជខ្លួនក្នុងលំហសន្តិភាព ធ្វើពិធីសាសនា ដើម្បីជួយរក្សាលំនឹងព្រលឹង និងបង្កើតថាមពលឡើងវិញ។ បទពិសោធន៍ "ការព្យាបាល" ទាំងនេះនឹងផ្តល់នូវឱកាសមួយដើម្បីស្វែងយល់ឱ្យកាន់តែស៊ីជម្រៅទៅក្នុងវប្បធម៌ប្រពៃណី និងណែនាំវិធីសាស្រ្តបង្កើតថាមពលឡើងវិញនាពេលបច្ចុប្បន្ន ដូចជាពិធីតែ ការធ្វើសមាធិ កណ្តឹង ការសំរាកលំហែ និងការធ្វើសមាធិផ្កាឈូកជាដើម។

ជាសះស្បើយ ៣.jpg
អ្នកទស្សនានឹងទទួលបាននូវបទពិសោធន៍សិល្បៈនៃការផលិតតែ និងរីករាយជាមួយពិធីតែដោយមិនគិតថ្លៃ។

មក Bao Hai Linh Thong Tu នៅ Sun World Ha Long ភ្ញៀវទេសចរណ៍នឹងបានជ្រួតជ្រាបក្នុងលំហដ៏ស្ងប់ស្ងាត់ ហើយចូលរួមក្នុងសកម្មភាព "ព្យាបាល" ពិសេសក្នុងកម្មវិធី "បទពិសោធន៍ដកថយ"។ កម្មវិធីនេះរួមបញ្ចូលនូវសកម្មភាពជាច្រើនដូចជា ពិធីតែ និងការធ្វើសមាធិ សំឡេងកណ្តឹង ដែលប្រព្រឹត្តទៅពីម៉ោង 09:30-17:00 ជារៀងរាល់ថ្ងៃ។ នៅច្រករបៀង La Han និង Moc Tra Quan ភ្ញៀវទេសចរណ៍នឹងទទួលបាននូវបទពិសោធន៍សិល្បៈនៃការផលិតតែ និងរីករាយក្នុងពិធីតែជួយពួកគេសម្រាក និងទទួលបានការយល់ដឹងកាន់តែស៊ីជម្រៅអំពីវប្បធម៌តែប្រពៃណីរបស់វៀតណាម។ សកម្មភាពច្រៀងកណ្តឹងធ្វើសមាធិនៅ Ngu Phuong Bao Thap ផ្តល់ឱកាសដើម្បីអនុវត្តសមាធិជាមួយកណ្តឹងច្រៀងទីបេ ជួយស្តារ និងបង្កើតថាមពលឡើងវិញ នាំអ្នកទស្សនាចូលទៅក្នុងលំហសមាធិជ្រៅ ផ្តោតលើខ្លួនឯងយ៉ាងជ្រៅ ធ្វើឱ្យមានតុល្យភាព ស្ងប់ស្ងាត់ និងបំបាត់ភាពតានតឹង និងកង្វល់។

ជាសះស្បើយ 4.jpg
វិធីសាស្ត្រធ្វើសមាធិដោយសំឡេងកណ្តឹងជួយស្ដារ និងបង្កើតថាមពលឡើងវិញ

លើសពីនេះ Bao Hai Linh Thong Tu ក៏ផ្តល់ជូននូវសកម្មភាពប្លែកៗដែលរៀបចំជាលើកដំបូង ដូចជាការសម្រាកលំហែ និងការបំភ្លឺចង្កៀង ដើម្បីស្វាគមន៍ថ្ងៃលិច។ បន្ទាប់ពីបានពិសោធនូវពិធីតែ និងការធ្វើសមាធិ សំឡេងជួង ភ្ញៀវនឹងបានជ្រមុជនៅក្នុងលំហដ៏ស្ងប់ស្ងាត់ជាមួយនឹងតន្ត្រីព្យាបាលនៃសកម្មភាពសម្រាកអាហារថ្ងៃត្រង់ Relaxation ដែលប្រព្រឹត្តទៅពីម៉ោង 12:00-15:00 ជារៀងរាល់ថ្ងៃជាមួយនឹងតម្លៃសំបុត្រ 100,000 ដុង/ម្នាក់។ ពេលថ្ងៃលិចនៅលើស្ពានឧសភា អ្នកទេសចរចូលរួមជាមួយសកម្មភាពបង្ហោះគោមផ្កាស្វាគមន៍ថ្ងៃលិច ចាប់ពីម៉ោង 5:30 ល្ងាច។ ដល់ម៉ោង 7:30 យប់ ជាមួយនឹងតម្លៃប៉ាន់ស្មាន 300,000 ដុង/ម្នាក់។ សកម្មភាពនេះរួមមាន ការបំភ្លឺចង្កៀង រីករាយនឹងអាហារបួសដែលគិត និងធ្វើសមាធិនៅក្រោមថ្ងៃលិច ដែលនាំមកនូវអារម្មណ៍នៃការសំរាកលំហែ សន្តិភាព និងពេលវេលាដែលមិនអាចបំភ្លេចបាននៅក្នុងកន្លែងព្យាបាល "មួយប្រភេទ" នៅ Sun World Ha Long ។

ដើម្បីស្វែងរកសន្តិភាព តុល្យភាពរាងកាយ - ចិត្ត - ស្មារតី អារម្មណ៍ឆ្ពោះទៅរកសន្តិភាព និងស្ងប់ស្ងាត់ កាត់បន្ថយភាពតានតឹងក្នុងជីវិត ស្វែងរកការបំផុសគំនិតសម្រាប់ការងារ អ្នកទេសចរមានហេតុផលមួយទៀតគឺមក Ha Long ទៅ Bao Hao Linh Thong Tu ។

ប៊េនលីន