របៀបប្រើម៉ាស៊ីនបន្សុទ្ធខ្យល់ ដើម្បីការពារផ្លូវដង្ហើម

ម៉ាស៊ីនបន្សុតខ្យល់អាចក្លាយជាប្រភពនៃមេរោគដែលមានសក្តានុពល ដូច្នេះពួកគេគួរតែត្រូវបានប្រើប្រាស់ឱ្យបានត្រឹមត្រូវ សម្អាតជាប្រចាំ និងជំនួសតម្រងតាមកាលកំណត់។

វេជ្ជបណ្ឌិត Nguyen Van Ngan នាយកដ្ឋានវេជ្ជសាស្ត្រផ្លូវដង្ហើម មន្ទីរពេទ្យទូទៅ Tam Anh ទីក្រុងហាណូយ បាននិយាយថា នៅពេលដែលកម្រិតបំពុលខ្យល់មានកម្រិតខ្ពស់ មនុស្សជាច្រើនបំពាក់ម៉ាស៊ីនបន្សុទ្ធខ្យល់ដើម្បីរក្សាកន្លែងរស់នៅរបស់ពួកគេឱ្យស្អាត។ ឧបករណ៍នេះត្រូវបានបង្កើតឡើងដោយតម្រងជាច្រើន ជួយច្រោះរោមសត្វ លំអង ធូលីល្អ បាក់តេរីបង្កក្លិន... ប្រភេទខ្លះក៏រួមបញ្ចូលសមត្ថភាពក្នុងការបង្កើតសំណើម ចាប់មូស និងបង្កើតអ៊ីយ៉ុងអវិជ្ជមានផងដែរ។

គ្រួសារត្រូវយកចិត្តទុកដាក់លើការសម្អាត ឬជំនួសភ្នាសតម្រង បន្ទាប់ពីការប្រើប្រាស់មួយរយៈ។ គោលការណ៍នេះក៏អនុវត្តចំពោះម៉ាស៊ីនត្រជាក់ និងកង្ហារផងដែរ។

មនុស្សជាច្រើនដែលប្រើឧបករណ៍នេះតែងតែបិទទ្វារដើម្បីធានាថាដំណើរការបន្សុទ្ធខ្យល់មិនត្រូវបានរំខាន។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ នេះអាចបណ្តាលឱ្យខ្យល់នៅក្នុងបន្ទប់មិនចរាចរ បង្កើតលក្ខខណ្ឌអំណោយផលសម្រាប់មីក្រូសារពាង្គកាយដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់អាចរស់នៅបានយូរ ប៉ះពាល់យ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរដល់សុខភាព។ លោកបណ្ឌិត ង៉ាន់ ផ្តល់អនុសាសន៍ថា គ្រួសារទាំងឡាយគួរតែបើកបង្អួច និងផ្លូវដើរនៅពេលជាក់លាក់នៃថ្ងៃ ដើម្បីឲ្យខ្យល់ចេញចូលបានល្អប្រសើរ។

ម៉ាស៊ីនបន្សុទ្ធខ្យល់យកធូលី និងភាគល្អិតខ្យល់ចេញ ប៉ុន្តែកុំសម្អាតធូលីពីជាន់។ ដូច្នេះហើយ គ្រួសារត្រូវយកចិត្តទុកដាក់សម្អាតកន្លែងរស់នៅជាប្រចាំ ជាពិសេសប្រសិនបើពួកគេមានសត្វចិញ្ចឹម។

គ្រួសារជាច្រើនប្រើម៉ាស៊ីនបន្សុទ្ធខ្យល់ដើម្បីការពារសុខភាពផ្លូវដង្ហើម។ រូបថត៖ Freepik — គ្រួសារជាច្រើនប្រើម៉ាស៊ីនបន្សុទ្ធខ្យល់ដើម្បីការពារសុខភាពផ្លូវដង្ហើម។ រូបថត៖ *Freepik*

ម៉ាស៊ីនបន្សុតខ្យល់ជួយសម្អាតខ្យល់ ប៉ុន្តែមិនត្រូវលុបចេញនូវសារធាតុអាឡែហ្សីដែលបណ្តាលឱ្យមានជំងឺ ឬរលាកផ្លូវដង្ហើមនោះទេ។ អ្នកដែលមានជំងឺស្ទះសួតរ៉ាំរ៉ៃ (COPD), ជំងឺហឺត, រលាកទងសួត... ត្រូវជៀសវាងកត្តាបង្កជំងឺ និងកត្តាហានិភ័យសម្រាប់ការចាប់ផ្តើមជំងឺ។

ការជក់បារីសកម្ម ឬអកម្មកាត់បន្ថយភាពធន់នៃភ្នាសរំអិលនៃផ្លូវដង្ហើម ដែលធ្វើឱ្យវាងាយនឹងឆ្លងមេរោគផ្លូវដង្ហើម។ ការជៀសវាងការប៉ះពាល់នឹងផ្សែងបារីជួយកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃការរីករាលដាលធ្ងន់ធ្ងរនៃជំងឺសួតរ៉ាំរ៉ៃ ដូច្នេះសូមធានាឱ្យមានបរិយាកាសរស់នៅស្អាត។

ធូលី និងអាឡែហ្ស៊ីជាច្រើននៅក្នុងផ្ទះ គឺជាមូលហេតុចម្បងនៃការវាយប្រហារស្រួចស្រាវចំពោះអ្នកដែលមានជំងឺសួតរ៉ាំរ៉ៃ។ គ្រួសារមិនគួរទុកសត្វចិញ្ចឹមនៅក្នុងផ្ទះទេ ប្រសិនបើនរណាម្នាក់ត្រូវបានគេធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យថាមានជំងឺហឺត ឬជំងឺស្ទះសួតរ៉ាំរ៉ៃ។

ជញ្ជាំងសើម ឬជាន់បង្កើតលក្ខខណ្ឌអំណោយផលសម្រាប់ការលូតលាស់ផ្សិត ធ្វើឱ្យម្ចាស់ផ្ទះងាយនឹងឆ្លងមេរោគផ្លូវដង្ហើម។ គ្រួសារអាចប្រើឧបករណ៍បន្សាបសំណើម និងម៉ាស៊ីនត្រជាក់ ដើម្បីកាត់បន្ថយសំណើមក្នុងខ្យល់ឱ្យនៅខាងក្រោម 50% ។

ឃុយឡាំ

អ្នកអានសួរសំណួរអំពីជំងឺផ្លូវដង្ហើមនៅទីនេះ ដើម្បីឲ្យគ្រូពេទ្យឆ្លើយ

ប្រភពតំណ