វេជ្ជបណ្ឌិតឯកទេសទី 2 Huynh Tan Vu សាស្ត្រាចារ្យនៃនាយកដ្ឋានឱសថបុរាណ សាកលវិទ្យាល័យវេជ្ជសាស្ត្រ និងឱសថស្ថាន ទីក្រុងហូជីមិញបានចែករំលែកថា ជីអង្កាមមានសារធាតុបញ្ចុះទឹកនោម ត្រជាក់ បន្សាបជាតិពុល ប្រឆាំងនឹងការរលាក និងថ្នាំសំលាប់មេរោគ។ ប្រទាលកន្ទុយក្រពើ ប្រើសម្រាប់ព្យាបាលឬសដូងបាត កើតមុន កញ្ជ្រឹលលើកុមារ រលាកសួត នោមទាស់ មករដូវមិនទៀងទាត់...
ឱសថមួយចំនួនពីស្លឹកជីអង្កាម
ព្យាបាលការទល់លាមក ៖ ប្រហិតត្រី 10 ក្រាម ស្ងោរក្នុងទឹកឆ្អិនប្រហែល 10 នាទី ផឹកជំនួសតែជារៀងរាល់ថ្ងៃ។ ផឹករយៈពេល 10 ថ្ងៃ។
ព្យាបាលរដូវមកមិនទៀង ៖ មើមត្រីស្រស់ ៤០ ក្រាម, ម្រះស្រស់ ៣០ ក្រាម។ លាងទឹកត្រី និងជីអង្កាម បុកឱ្យម៉ត់ ច្រោះជាមួយទឹកស្ងោរត្រជាក់ ផឹកពីរដងក្នុងមួយថ្ងៃ ផឹក៥ថ្ងៃជាប់ៗគ្នា ១០ថ្ងៃមុនពេលមករដូវ។
ព្យាបាលមុនក្រហម ហើម៖ លាងស្លឹកជីអង្កាម បរិភោគឆៅ ឬបុករួចលាបលើមុន។
ស្លឹកជីអង្កាម មានប្រសិទ្ធភាពបញ្ចុះទឹកនោម និងធ្វើឱ្យត្រជាក់។
ព្យាបាលគ្រួសក្នុងតម្រងនោម ៖ ជីអង្កាម ២០ ក្រាម, ទឹកខ្មេះ ១៥ ក្រាម, ស្លឹកគ្រៃ ១០ ក្រាម។ ផឹកមួយគ្រាប់ក្នុងមួយថ្ងៃរយៈពេល 1 ខែ។ ឬប្រហិតត្រីចៀន 100g ចិញ្ច្រាំជាមួយ 1 លីត្រទឹករំពុះ 20 នាទី ផឹកជំនួសទឹកជារៀងរាល់ថ្ងៃ ផឹករយៈពេល 2 ខែ។
ព្យាបាលការនោមឈឺ និងនោមញឹក ៖ ជីអង្កាម ២០ ក្រាម; Gotu kola និង plantain នីមួយៗ 40g លាងទឹកអោយស្អាត បុក រួចច្រោះយកទឹកថ្លា។ ផឹក 3 ដងក្នុងមួយថ្ងៃ។ ផឹក 7-10 ថ្ងៃ។
ការថែរក្សាស្បែកជាមួយ mint ត្រី
ថែរក្សាស្បែកឱ្យទន់រលោង៖ យកស្លឹកជីអង្កាម ១០សន្លឹក លាងឱ្យស្អាត បុកឱ្យម៉ដ្ឋ ប្រើសំឡីទន់ស្រូបទឹក រួចជូតលើមុខ និងករបស់អ្នក។ បន្ទាប់មក ប្រើចុងម្រាមដៃរបស់អ្នក លាបថ្នមៗ លើផ្ទៃមុខរបស់អ្នក ប្រហែល 1 នាទី ដើម្បីឱ្យទឹក purslane ជ្រាបចូលទៅក្នុងស្បែករបស់អ្នកបានយ៉ាងជ្រៅ ហើយលាងមុខរបស់អ្នក បន្ទាប់ពី 15 នាទី។ ជាមួយនឹងម៉ាសនេះ អ្នកអាចទុកវាចោលពេញមួយយប់ ព្រោះនៅពេលដែលអ្នកលាបទឹក purslane លើស្បែករបស់អ្នក វានឹងជ្រាបចូលយ៉ាងលឿន ធ្វើឱ្យមុខរបស់អ្នកមើលទៅមានស្រទាប់ស្តើងបែបធម្មជាតិ។ ពេលភ្ញាក់ពីគេងថ្ងៃបន្ទាប់ លាងមុខថ្នមៗ។
ជួយឱ្យស្បែកតឹងណែន និងកាត់បន្ថយជាតិប្រេង៖ បុកជីអង្កាមជាមួយអំបិលបន្តិច ឱ្យល្បាយក្រាស់ រួចលាបលើមុខ។ អំបិលជួយឱ្យស្បែកតឹងណែន គ្រប់គ្រងជាតិខ្លាញ់ ជាពិសេស T-zone បន្ថែមពីលើនេះ វាក៏មានសារធាតុសម្លាប់មេរោគខ្ពស់ ជួយឱ្យស្បែកបន្សាបជាតិពុល ការពារ និងប្រឆាំងនឹងមុន។
លាងទឹកស្លឹកជីអង្កាមឱ្យស្អាត រួចលាបលើស្បែករលោង។
ព្យាបាលមុន បំបាត់ស្នាមអុចខ្មៅ៖ ប្រទាលកន្ទុយក្រពើ ផ្សំជាមួយ ប្រទាលកន្ទុយក្រពើ នឹងបង្កើតរបាំងមុខដ៏ស័ក្តិសមសម្រាប់ស្បែកដែលមានខ្លាញ់ និងងាយនឹងកើតមុន ទឹកត្រីមានសារធាតុប្រឆាំងបាក់តេរីខ្ពស់ ដែលនឹងធ្វើឱ្យមុន កាត់បន្ថយ និងកាត់បន្ថយស្នាមក្រហម ខណៈដែលខ្លឹមសារនៅក្នុង aloe vera នឹងជួយបង្រួមរន្ធញើស កាត់បន្ថយស្នាមអុចខ្មៅដែលបន្សល់ពីការកើតមុន និងធ្វើឱ្យស្បែកត្រជាក់យ៉ាងសំខាន់។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ លោកវេជ្ជបណ្ឌិត Vu បានកត់សម្គាល់ថា ចាំបាច់ត្រូវបកសំបកខាងក្រៅពណ៌បៃតងចេញដោយប្រុងប្រយ័ត្ន ហើយយកសាច់ពណ៌សនៅខាងក្នុងរុក្ខជាតិ aloe vera ព្រោះសំបកពណ៌បៃតងអាចបណ្តាលឱ្យរមាស់ និងរលាកដល់ស្បែកដែលងាយប្រតិកម្ម។
ធ្វើឱ្យស្បែកស៖ ប្រើទឹកឃ្មុំសុទ្ធមួយស្លាបព្រាបាយ លាយជាមួយទឹកក្រូចឆ្មារមួយស្លាបព្រា ទឹកឃ្មុំអាចជួយឱ្យស្បែកមានសំណើម ប្រឆាំងបាក់តេរី ប្រឆាំងភាពចាស់ កាត់បន្ថយការហើមមុន និងធ្វើឱ្យស្បែកភ្លឺថ្លា និងរលោង។ ពេលប្រើជាមួយជីអង្កាម វាជួយឱ្យស្បែកស្រស់ថ្លា និងរលោង សម្រាប់ម៉ាសស្លឹកជីអង្កាមមានប្រសិទ្ធភាព គួរប្រើមុនពេលចូលគេង ព្រោះនៅពេលនោះស្បែកបានសម្រាក និងអាចស្រូបយកសារធាតុចិញ្ចឹមបានច្រើនបំផុត ប្រើ 2-3 ដងក្នុងមួយសប្តាហ៍។
ប្រភពតំណ
Kommentar (0)