6 យ៉ាងដែលមានតែមនុស្ស EQ ខ្ពស់ប៉ុណ្ណោះដែលធ្វើឱ្យពួកគេល្អឥតខ្ចោះ

GĐXH - មិនមែនគ្រប់គ្នាសុទ្ធតែមាន EQ ខ្ពស់ ដើម្បីរៀនពីរបៀបគ្រប់គ្រងអារម្មណ៍របស់មនុស្សទាំងនេះ អ្នកអាចយោងទៅលើលក្ខណៈសំខាន់ៗចំនួន 6 ខាងក្រោម។

EQ គឺជាអក្សរកាត់សម្រាប់ Emotional Quotient ដែលត្រូវបានគេយល់ថាជាសមត្ថភាពក្នុងការកំណត់អត្តសញ្ញាណ និងគ្រប់គ្រងអារម្មណ៍ និងគំនិតរបស់អ្នក និងអ្នកដែលនៅជុំវិញអ្នក។

កាលពីមុន យើងគិតតែពី IQ ប៉ុណ្ណោះ ប៉ុន្តែនៅឆ្នាំ 1995 អ្នកវិទ្យាសាស្ត្រផ្នែកខួរក្បាល និងអាកប្បកិរិយា លោក Daniel Goleman បានចង្អុលបង្ហាញថា IQ មានត្រឹមតែ 25% នៃភាពជោគជ័យ ចំណែក EQ គឺជាកត្តាដែលមាន 75% ។

នៅក្នុងស្ថិតិមួយចំនួនផ្សេងទៀតដែលមានកត្តាជាច្រើនទៀត ភាពជោគជ័យគឺផ្អែកលើជំនាញវិជ្ជាជីវៈ 20% និង 20% IQ ខណៈដែល 60% ដែលនៅសល់គឺពឹងផ្អែកទាំងស្រុងលើភាពវៃឆ្លាតខាងអារម្មណ៍។

នោះគឺមនុស្សដែលមាន EQ ខ្ពស់មានសមត្ថភាពយល់ពីខ្លួនឯង និងយល់ពីអារម្មណ៍ និងគំនិតរបស់មនុស្សជុំវិញខ្លួន។

ដូច្នេះហើយ ពួកគេចេះគ្រប់គ្រងអារម្មណ៍ និងបង្កើតទំនាក់ទំនងល្អក្នុងសង្គម។

6 điều chỉ xuất hiện ở những người EQ cao khiến họ trở nên xuất sắc - Ảnh 1. — ការស្គាល់ខ្លួនឯងគឺជាជំនាញដ៏សំខាន់ និងជាមូលដ្ឋានរបស់មនុស្សដែលមានភាពវៃឆ្លាតខាងផ្លូវអារម្មណ៍ខ្ពស់។ រូបភាព

ក្រឡេកទៅមើល ខាងក្រោមនេះគឺជាលក្ខណៈមិននឹកស្មានដល់ទាំង ៦ របស់មនុស្សដែលមាន EQ ខ្ពស់។

1. មនុស្សដែលមាន EQ ខ្ពស់ មានស្ថានភាពផ្លូវចិត្តល្អ។

ការស្គាល់ខ្លួនឯងគឺជាជំនាញដ៏សំខាន់ និងជាមូលដ្ឋានរបស់មនុស្សដែលមានភាពវៃឆ្លាតខាងផ្លូវអារម្មណ៍ខ្ពស់។

ដូច្នោះហើយ សមត្ថភាពនេះពាក់ព័ន្ធនឹងការដឹងពីអារម្មណ៍ អារម្មណ៍ និងអារម្មណ៍របស់មនុស្សម្នាក់។

ពួកគេមិនត្រឹមតែដឹងពីស្ថានភាពអារម្មណ៍បច្ចុប្បន្នរបស់ពួកគេប៉ុណ្ណោះទេ ពួកគេក៏អាចដឹងពីអារម្មណ៍របស់មនុស្សជុំវិញខ្លួន និងរបៀបដែលអារម្មណ៍របស់ពួកគេប៉ះពាល់ដល់អ្នកដទៃផងដែរ។

2. មនុស្សដែលមាន EQ ខ្ពស់មានទស្សនៈវិជ្ជមាន

អ្នកឃើញភាពល្អនៅក្នុងមនុស្ស និងរបស់ដែលនៅជុំវិញអ្នក។ នេះគឺជាសមត្ថភាពដ៏មានតម្លៃមិនគួរឱ្យជឿព្រោះវាអាចត្រួសត្រាយផ្លូវសម្រាប់និរន្តរភាព និងការច្នៃប្រឌិត។

ក្នុងពេលមានភាពតានតឹង ចូរនៅស្ងៀម ហើយកុំភ័យស្លន់ស្លោ។ ជំនួសឱ្យការខឹងនឹងមនុស្ស ចូរប្រាប់ពួកគេពីអ្វីដែលខុស ហើយផ្តល់ដំណោះស្រាយ។

3. មនុស្សដែលមាន EQ ខ្ពស់ មានទំនាក់ទំនងល្អក្នុងសង្គម។

ពួកគេរស់នៅដោយគិតគូរ និងរៀបចំផែនការ អ្វីគ្រប់យ៉ាងត្រូវបានគ្រប់គ្រងយ៉ាងងាយស្រួល។ មាននារីម្នាក់ត្រូវបាននាយកប្រតិបត្តិក្រុមហ៊ុនណែនាំឲ្យធ្វើការ។

នៅថ្ងៃដំបូង នាងបានឈរនៅមុខប្រធាននាយកដ្ឋាន ហើយប្រកាសថា៖ «ខ្ញុំស្តាប់តែអ្នកគ្រប់គ្រងទូទៅប៉ុណ្ណោះ»។

អ្នកគ្រប់គ្រងញញឹម ហើយប្រគល់ការងារឱ្យអ្នកផ្សេង។ អត់មានធ្វើអីពេញមួយអាទិត្យ ខាងស្រីខឹងក៏ទៅជួបថៅកែ ដើម្បីបរិហារប្រធានមន្ទីរ។

ពេលកោះហៅ ប្រធាននាយកដ្ឋានបាននិយាយថា៖ «ខ្ញុំមានបំណងប្រគល់ការងារឲ្យនាង ប៉ុន្តែនាងមិនព្រមធ្វើទេ ព្រោះនាងស្តាប់តែអ្នកគ្រប់គ្រងទូទៅប៉ុណ្ណោះ»។

ក្មេងស្រីនេះត្រូវបានបណ្តេញចេញភ្លាមៗដោយហេតុផលថា "មនុស្សបែបនេះមិនអាចធ្វើបានល្អទេ" ។

តាមពិតនេះគឺជាបញ្ហានៃភាពវៃឆ្លាតខាងអារម្មណ៍។ មនុស្សដែលមាន EQ ខ្ពស់នឹងមិននិយាយរឿងបែបនេះទេ។

មិនថាអ្នកត្រូវបានជ្រើសរើសពីអ្នកណា ឬអ្នកណាដែលអ្នកត្រូវបានចាត់តាំងឱ្យធ្វើការនៅក្រោម អ្នកគួរតែគោរពតាមអ្នកដែលចេញបញ្ជា។

កុំគិតថាដោយសារតែអ្នកមាននរណាម្នាក់ "គាំទ្រអ្នក" អ្នកមើលងាយអ្នកដទៃឬដោយសារតែអ្នកមានសមត្ថភាពដ៏អស្ចារ្យដែលមានតែចៅហ្វាយប៉ុណ្ណោះដែលមានសិទ្ធិបញ្ជា។ អាកប្បកិរិយាបែបនេះគឺដូចជាការបាញ់ខ្លួនឯងនៅនឹងជើង។

4. មនុស្សដែលមាន EQ ខ្ពស់ត្រូវបានលើកទឹកចិត្ត

ដើម្បីសម្រេចបាននូវគោលដៅរបស់ពួកគេ មនុស្សដែលមាន EQs ខ្ពស់រៀនគ្រប់គ្រងអាកប្បកិរិយា និងអារម្មណ៍របស់ពួកគេ។

ពួកគេដឹងពីអ្វីដែលពួកគេត្រូវការ ហើយខ្លាចថាវានឹងរអិលចេញ ដូច្នេះពួកគេតែងតែព្យាយាមស្រលាញ់ និងខិតខំធ្វើវាជារៀងរាល់ថ្ងៃ។

ការខិតខំប្រឹងប្រែងតូចតាចធ្វើឱ្យមានការផ្លាស់ប្តូរធំ ពួកគេជឿថាការអត់ធ្មត់ និងសមត្ថភាពក្នុងការគ្រប់គ្រងអារម្មណ៍នឹងនាំឱ្យពួកគេមានជីវិតប្រសើរជាងមុន និងជួយឱ្យពួកគេខិតទៅជិតគោលដៅរបស់ពួកគេ។

6 điều chỉ xuất hiện ở những người EQ cao khiến họ trở nên xuất sắc - Ảnh 2. — ដើម្បីសម្រេចបាននូវគោលដៅរបស់ពួកគេ មនុស្សដែលមាន EQs ខ្ពស់រៀនគ្រប់គ្រងអាកប្បកិរិយា និងអារម្មណ៍របស់ពួកគេ។ រូបភាព

5. មនុស្សដែលមាន EQ ខ្ពស់មានសមត្ថភាពស្តាប់យ៉ាងសកម្ម។

មនុស្សដែលមានភាពវៃឆ្លាតខាងអារម្មណ៍ខ្ពស់បង្ហាញពីសមត្ថភាពក្នុងការស្តាប់យ៉ាងសកម្ម និងស៊ីជម្រៅ។ អ្នកអាចបង្ហាញថាអ្នកបានចូលរួមក្នុងការពិភាក្សាដោយសួរសំណួរដែលទាក់ទាញអារម្មណ៍បន្ថែមទៀត។

អាប្រាហាំផ្តល់ឧទាហរណ៍ពីរ៖ «តើវាធ្វើឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍យ៉ាងណា? និង "តើអ្វីជំរុញទឹកចិត្តអ្នកឱ្យធ្វើដូច្នេះ?"។ អ្នកទាំងពីរបង្ហាញការយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះគ្នាទៅវិញទៅមក។

លើសពីនេះ ភាសាកាយវិការសមរម្យក៏អាចជួយអ្នកបង្ហាញការយល់ចិត្តផងដែរ នេះបើយោងតាមលោក Abrahams ។

ការប៉ះភ្នែក ការងក់ក្បាល និងនិយាយថា "បាទ" និង "um" ទាំងអស់អាចបង្ហាញថាអ្នកកំពុងផ្តោតលើការសន្ទនា។