ភេសជ្ជៈដ៏មានប្រសិទ្ធភាពបំផុតចំនួន 5 ដើម្បីកាត់បន្ថយខ្លាញ់ក្បាលពោះ

មិនត្រឹមតែអាហារប៉ុណ្ណោះទេ ភេសជ្ជៈក៏មានប្រសិទ្ធភាពខ្លាំងក្នុងការដុតបំផ្លាញខ្លាញ់ក្បាលពោះ។ មិនមានភេសជ្ជៈវេទមន្តដែលអាចជួយឱ្យក្បាលពោះរបស់អ្នកស្រកបានភ្លាមៗនោះទេ ប៉ុន្តែការជ្រើសរើសអាហារដែលមានសុខភាពល្អ រួមផ្សំជាមួយនឹងរបបហាត់ប្រាណ នឹងជួយឱ្យអ្នកទទួលបានលទ្ធផលល្អក្នុងការសម្រកទម្ងន់។

ទឹកអង្ករសំរូប

អត្ថបទនៅលើគេហទំព័រមន្ទីរពេទ្យទូទៅ Medlatec មានការពិគ្រោះយោបល់ផ្នែកវេជ្ជសាស្រ្តពី BSCKI ។ លោក Duong Ngoc Van បាននិយាយថា អង្ករសំរូបមានជាតិសរសៃច្រើន ដែលជាក្រុមនៃសារធាតុជំរុញការរំលាយអាហារ។ ប្រសិនបើអ្នកកំពុងស្ថិតក្នុងដំណើរការនៃការសម្រកទម្ងន់ អ្នកគួរតែផ្តល់អាទិភាពដល់ការបន្ថែមជាតិសរសៃពីអាហារដែលមានសុវត្ថិភាពដូចជាអង្ករសំរូប។

ទឹកអង្ករសំរូប ងាយស្រួលពិសា ងាយស្រួលរៀបចំ ជួយបង្កើនល្បឿននៃការបាត់បង់ជាតិខ្លាញ់ និងដុតបំផ្លាញកាឡូរីកាន់តែមានប្រសិទ្ធភាព។

ទឹកស្លឹកត្របែក

ស្លឹកត្របែកស្រស់មានផ្ទុកសារធាតុ polyphenol ដែលជាសមាសធាតុដែលជួយការពារការផលិត alpha glucosidase ។ ពីទីនោះ វាជួយកាត់បន្ថយអត្រានៃការស្រូបយកជាតិស្ករ ជួយអ្នកប្រើប្រាស់សម្រកទម្ងន់ដោយធម្មជាតិ និងដោយសុវត្ថិភាព។

ទឹកស្លឹកត្របែក ងាយស្រួលផឹក សាកសមសម្រាប់ប្រើប្រាស់ប្រចាំថ្ងៃ ដើម្បីបំបាត់ការស្រេកទឹក និងស្រកទម្ងន់។

តែស

តែសជួយបង្កើនការរំលាយអាហារ ដែលអាចជួយអ្នកដុតបំផ្លាញជាតិខ្លាញ់ក្នុងរាងកាយបានច្រើន ជាពិសេសខ្លាញ់ visceral ។ តែសក៏មានផ្ទុក EGCG ដែលជាសមាសធាតុដូចគ្នាដែលមាននៅក្នុងតែបៃតងដែលត្រូវបានគេស្គាល់ថាសម្រាប់សមត្ថភាពជំរុញការរំលាយអាហាររបស់វា។

កាហ្វេខ្មៅ

កាហ្វេខ្មៅជួយកម្ចាត់ជាតិខ្លាញ់ visceral ។ កាហ្វេខ្មៅមានផ្ទុក theobromine, theophylline និងអាស៊ីត chlorogenic ដែលមានឥទ្ធិពលវិជ្ជមានទៅលើការរំលាយអាហារ ជួយសម្រកទម្ងន់។

ទឹកដូង

ទឹកនេះមិនត្រឹមតែជួយកម្ចាត់ជាតិខ្លាញ់ប៉ុណ្ណោះទេ ថែមទាំងជួយការពារការប្រមូលផ្តុំជាតិខ្លាញ់ កាត់បន្ថយហានិភ័យនៃការស្ទះសរសៃឈាម និងជំងឺលើសឈាម។ ទឹកដូង 100ml មាន 18.9 កាឡូរី និងមានលក្ខណៈសម្បត្តិបញ្ចុះកូឡេស្តេរ៉ុល។

ខាងលើគឺជាភេសជ្ជៈដែលជួយកាត់បន្ថយខ្លាញ់ក្បាលពោះយ៉ាងមានប្រសិទ្ធភាព។ ប្រសិនបើអ្នកមានគម្រោងសម្រកទម្ងន់ សូមកុំព្រងើយកន្តើយនឹងភេសជ្ជៈទាំងនេះ។

Thanh Thanh (សំយោគ)

ប្រភព