សញ្ញាព្រមានចំនួន 4 នៃការគាំងបេះដូងអំឡុងពេលហាត់ប្រាណ

មនុស្សជាច្រើនមានទម្លាប់ទៅកន្លែងហាត់ប្រាណដើម្បីហាត់ប្រាណ។ សម្រាប់មនុស្សមួយចំនួនដែលមានជំងឺបេះដូង គ្រូពេទ្យរបស់ពួកគេបានចេញវេជ្ជបញ្ជាឱ្យធ្វើលំហាត់ស្តារឡើងវិញនូវបេះដូង។ យោងទៅតាមគេហទំព័រសុខភាព Medical News Today (UK) បានឲ្យដឹងថា នៅពេលដែលធ្វើបានត្រឹមត្រូវ ពួកវាពិតជាមានប្រយោជន៍ខ្លាំងណាស់សម្រាប់សុខភាពបេះដូង។

ការឈឺទ្រូង និងដង្ហើមខ្លី គឺជាសញ្ញាព្រមាននៃការគាំងបេះដូងអំឡុងពេលធ្វើលំហាត់ប្រាណ។

មុនពេលគាំងបេះដូង អ្នកជំងឺអាចមានរោគសញ្ញាដូចខាងក្រោមៈ

ឈឺទ្រូង

សញ្ញាមួយក្នុងចំណោមសញ្ញាទូទៅបំផុតនៃបញ្ហាបេះដូងដែលអាចកើតមានគឺការមិនស្រួលទ្រូង។ អ្នក​ជំងឺ​នឹង​មាន​អារម្មណ៍​ថា​ចុក​ទ្រូង តឹង អារម្មណ៍​ថា​ត្រូវ​ច្របាច់ ឬ​ថប់​ដង្ហើម។

ជួនកាលការឈឺចាប់អាចរាលដាលដល់ផ្នែកផ្សេងទៀតនៃរាងកាយ ដូចជាដៃ ក ថ្គាម ឬខ្នង។ ប្រសិនបើអ្នកជួបប្រទះការឈឺចាប់ ឬមិនស្រួលនៅក្នុងទ្រូងរបស់អ្នកអំឡុងពេល ឬក្រោយពេលហាត់ប្រាណ អ្នកគួរតែទៅជួបគ្រូពេទ្យភ្លាមៗ។

ដង្ហើមខ្លី

ការដកដង្ហើមខ្លី គឺជាសញ្ញាព្រមានមួយទៀតនៃការគាំងបេះដូង ជាពិសេសនៅពេលដែលអារម្មណ៍នៃការដកដង្ហើមខ្លីនេះគឺហួសសមាមាត្រទៅនឹងអាំងតង់ស៊ីតេនៃការធ្វើលំហាត់ប្រាណ ហើយត្រូវចំណាយពេលយូរដើម្បីជាសះស្បើយ។ ក្នុងពេលជាមួយគ្នានេះ អ្នកជំងឺក៏មានការថប់ដង្ហើម ឬក្អកផងដែរ។

ញ័របេះដូង

ទោះបីជាការធ្វើលំហាត់ប្រាណមិនខ្លាំងក៏ដោយ ក៏បេះដូងលោតខ្លាំងមិនធម្មតា ឬចង្វាក់បេះដូងលោតញាប់មិនទៀងទាត់ គឺជាសញ្ញាព្រមានមួយទៀតនៃការគាំងបេះដូង។ លើសពីនេះ ប្រសិនបើចង្វាក់បេះដូងរបស់អ្នកនៅតែលោតញាប់បន្ទាប់ពីការហាត់ប្រាណ ហើយត្រូវចំណាយពេលយូរដើម្បីត្រឡប់មកធម្មតាវិញ វាក៏ជាការព្រមានទៅជួបគ្រូពេទ្យផងដែរ។

វិលមុខ

វិលមុខ ឈឺក្បាល ដួលសន្លប់ ឬដួលអំឡុងពេល ឬក្រោយពេលហាត់ប្រាណ អាចជាសញ្ញាព្រមាននៃបញ្ហាបេះដូងធ្ងន់ធ្ងរ។ ប្រសិនបើអ្នកជួបប្រទះរោគសញ្ញាទាំងនេះ សូមបញ្ឈប់ការធ្វើលំហាត់ប្រាណភ្លាមៗ ហើយទៅជួបគ្រូពេទ្យ។ ទោះបីជារាងកាយរបស់អ្នកត្រឡប់ទៅធម្មតាវិញក៏ដោយ អ្នកគួរតែទៅពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកមុនពេលបន្តការធ្វើលំហាត់ប្រាណ។

ដើម្បីធានាបាននូវសុវត្ថិភាព វាជារឿងសំខាន់ដែលអ្នកហាត់ប្រាណស្តាប់រាងកាយរបស់ពួកគេ ហើយកុំរុញខ្លួនឯងឱ្យហួសដែនកំណត់របស់ពួកគេ។ ពួកគេ​ត្រូវ​យកចិត្តទុកដាក់​លើ​អារម្មណ៍​របស់​រាងកាយ សូម្បីតែ​រោគសញ្ញា​តិចតួច ឬ​ភ្លាមៗ​ក៏​មិនគួរ​ត្រូវបាន​គេ​ព្រងើយកន្តើយ​ដែរ​។ អ្នកហាត់​ប្រាណ​ក៏​ត្រូវ​កម្តៅ​ខ្លួន​ឱ្យបាន​ហ្មត់ចត់ ដើម្បី​ចៀសវាង​សម្ពាធ​ភ្លាមៗ​លើ​បេះដូង និង​ផឹកទឹក​ឱ្យបាន​គ្រប់គ្រាន់។

អ្នកហាត់ប្រាណ ជាពិសេសអ្នកដែលមានជំងឺបេះដូង អាចប្រើឧបករណ៍ដើម្បីតាមដានប៉ារ៉ាម៉ែត្ររាងកាយសំខាន់ៗ ដូចជាកម្រិតអុកស៊ីហ្សែនក្នុងឈាម ចង្វាក់បេះដូង និងសម្ពាធឈាម ដើម្បីរកឱ្យឃើញពីភាពមិនធម្មតាបានទាន់ពេលវេលា នេះបើយោងតាម សារព័ត៌មាន Medical News Today (UK)។

ប្រភព៖ https://thanhnien.vn/4-dau-hieu-canh-bao-ngung-tim-khi-tap-the-duc-185240923160224026.htm