ម្តាយនិងកូនស្រីកើតមហារីកសារភាពកំហុសដែលជនជាតិវៀតណាមជាច្រើនធ្វើ

មិនយូរប៉ុន្មានបន្ទាប់ពីម្តាយរបស់នាងត្រូវបានគេធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យថាមានជំងឺមហារីកសួតក្មេងស្រីអាយុ 20 ឆ្នាំ (ចិន) ត្រូវបានធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យថាមានជំងឺមហារីកពោះវៀនភ្លាមៗ។ ដោយបារម្ភអំពីរបបអាហារ និងរបៀបរស់នៅរបស់នាង ក្មេងស្រីនេះបានស្វែងរកដំបូន្មានពីអ្នកជំនាញអាហារូបត្ថម្ភ Hua Quynh Nguyet (ប្រទេសចិន)។

តាមរយៈការស៊ើបអង្កេត គ្រូពេទ្យបានដឹងថា គ្រួសាររបស់ក្មេងស្រីនេះ ឧស្សាហ៍ដុតសាច់បីដងក្នុងមួយសប្តាហ៍ ហើយពួកគេក៏បានប្រើប្រាស់សំបកកង់ចាស់ៗធ្វើជាអាំងផងដែរ។ ទោះជាអាហារត្រូវភ្លើងឆេះក៏ដោយ ក៏មនុស្សនៅតែព្យាយាមបរិភោគទាំងអស់។

2 mẹ con cùng mắc ung thư thừa nhận một sai lầm nhiều người Việt mắc phải- Ảnh 2. — ម្តាយនិងកូនប្រុសចូលចិត្តដុតសាច់នៅលើសំបកកង់ចាស់។ រូបភាព

វេជ្ជបណ្ឌិត Hua បាននិយាយថា ការដែលម្តាយ និងកូនស្រីកើតជំងឺមហារីកអាចទាក់ទងនឹងការស្រូបចូល និងទទួលទានសារធាតុពុលដែលកើតចេញពីការដុតសាច់ក្នុងរយៈពេលយូរ។ ផ្សែងពីការដុតសំបកកង់អាចមានផ្ទុកសារធាតុបង្កមហារីក ហើយនៅពេលដុតសាច់នៅលើសំបកកង់ចាស់ៗ ឧស្ម័នពុលទាំងនេះត្រូវបានបញ្ចេញ ដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់ដោយផ្ទាល់ដល់សុខភាព។

វេជ្ជបណ្ឌិត Hua ព្រមានថាប្រសិនបើអាហារត្រូវភ្លើងឆេះ អ្នកមិនគួរបរិភោគជាដាច់ខាត។ ប្រសិនបើអ្នកមិនអាចយកវត្ថុទាំងមូលចេញបានទេ យ៉ាងហោចណាស់ត្រូវដកផ្នែកដែលឆេះចេញ។ លើសពីនេះ មិនត្រឹមតែទទួលទានអាហារដុតប៉ុណ្ណោះទេ ថែមទាំងស្រូបភាគល្អិតដែលមានជាតិពុលនៅក្នុងខ្យល់នៅពេលដុតសាច់អាំង ក៏បង្កើនហានិភ័យនៃជំងឺមហារីកផងដែរ។ ភាគល្អិតទាំងនេះក៏ជាប់នឹងសម្លៀកបំពាក់ សក់ និងបែកខ្ញែកក្នុងលំហជុំវិញ។

របបអាហារដ៏ល្អបំផុតសម្រាប់អ្នកជំងឺមហារីកពោះវៀនធំ

យោងតាមអ្នកជំនាញអាហារូបត្ថម្ភ វិធីសាស្ត្រអាហារូបត្ថម្ភដ៏ល្អបំផុតសម្រាប់អ្នកជំងឺមហារីកជាទូទៅ និងអ្នកជំងឺមហារីករន្ធគូថ ជាពិសេសគួរកត់សំគាល់ដូចខាងក្រោមៈ

- ក្នុងមួយថ្ងៃ អ្នកគួរតែបែងចែកអាហារសំខាន់ៗជាអាហារតូចៗ ៦-៨ អាហារ។

- រក្សាការទទួលទានទឹកឱ្យបានគ្រប់គ្រាន់តាមរូបមន្ត៖ ទម្ងន់ខ្លួន (គីឡូក្រាម) x ៤០ = ចំនួនមីលីលីត្រដែលត្រូវការផឹកក្នុងមួយថ្ងៃ។

- អ្នកគួរតែញ៉ាំអាហារគ្រប់ក្រុមដូចជា៖ ខ្លាញ់ ប្រូតេអ៊ីន ម្សៅ វីតាមីន។ល។

- អ្នកគួរតែរក្សាសកម្មភាពរាងកាយ និងហាត់ប្រាណឱ្យបាន ១៥-៣០ នាទីជារៀងរាល់ថ្ងៃ៖ កម្រិត អាំងតង់ស៊ីតេ និងប្រភេទនៃការហាត់ប្រាណគួរតែត្រូវបានជ្រើសរើសទៅតាមអ្នកជំងឺម្នាក់ៗ ដាច់ខាតកុំធ្វើលើសទម្ងន់។

សាច់ញាតិគួរតែរៀបចំអាហារឱ្យសមស្របតាមរសជាតិរបស់អ្នកជំងឺ និងអាស្រ័យលើដំណាក់កាលនៃជំងឺ។

ក្រៅពីរបបអាហារដែលមានជីវជាតិ អ្នកជំងឺគួរតែព្យាយាមរក្សាសុទិដ្ឋិនិយម និងគិតវិជ្ជមាន ដែលជាមធ្យោបាយដ៏មានប្រសិទ្ធភាពមួយក្នុងការគាំទ្រការព្យាបាលជំងឺមហារីក។

2 mẹ con cùng mắc ung thư thừa nhận một sai lầm nhiều người Việt mắc phải- Ảnh 3. — រូបភាព

តើអ្នកជំងឺមហារីកពោះវៀនធំគួរចៀសវាងអាហារអ្វីខ្លះ?

ក្នុងអំឡុងពេលនៃការព្យាបាល អ្នកជំងឺមហារីករន្ធគូថគួរកត់សំគាល់ៈ

- សាច់អាំង ចៀន បាខុន ក្លាសេ អាហារកំប៉ុង... គឺជាក្រុមអាហារដែលមានជាតិខ្លាញ់ឆ្អែតច្រើន ជាពិសេសខ្លាញ់សត្វ ដែលនឹងធ្វើឱ្យក្រពះអ្នកជំងឺពិបាករំលាយអាហារ។ នេះរារាំងការស្រូបយកសារធាតុចិញ្ចឹមរបស់រាងកាយ។ ដូច្នេះក្រុមអាហារនេះគួរមានកម្រិតតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។

- អាហារសម្រាប់អ្នកជំងឺមហារីករន្ធគូថគួរតែផ្តល់អាទិភាពដល់ការរៀបចំសាមញ្ញដូចជា ចំហុយ ឬស្ងោរ។ ចៀសវាងការញ៉ាំអាហារមានជាតិខ្លាញ់ច្រើន អាហារបំពង អាហារបំពង…

-កំណត់អាហារដែលមានជាតិស្ករខ្ពស់ ជាពិសេសកុំពិសារភេសជ្ជៈដែលមានជាតិកាបូន ភេសជ្ជៈដែលមានជាតិកាហ្វេអ៊ីនច្រើន ស្រាបៀរ អាល់កុល បារី…។

- ក្នុងករណីមានអាឡែកស៊ីទឹកដោះគោ អ្នកជំងឺមិនគួរផឹកទឹកដោះគោ ឬផលិតផលទឹកដោះគោ ដើម្បីចៀសវាងការចង្អោរ និងរាគ។

- ចំពោះអ្នកជំងឺដែលទើបតែវះកាត់មហារីករន្ធគូថ សាច់ញាត្តិត្រូវប្រុងប្រយ័ត្នកុំឱ្យអ្នកជំងឺទទួលទានអាហារដែលផលិតឧស្ម័នច្រើន ឬទំនងជាបង្កឱ្យឆ្លងមេរោគ។ ឧទាហរណ៍៖ សណ្តែក អាហារហឹរ អាហារក្តៅ អាហារដែលមានជាតិ fermented ប្រូខូលី ម្រេច បន្លែឆៅ...។

- ក្នុងករណីអ្នកជំងឺមិនអាចបរិភោគបានធម្មតា ឬមានបញ្ហាប្រព័ន្ធរំលាយអាហារ គ្រូពេទ្យនឹងប្រើការបំបៅតាមសរសៃឈាម ដើម្បីផ្តល់សារធាតុចិញ្ចឹមគ្រប់គ្រាន់ដល់អ្នកជំងឺ អាចជួយស្តារសុខភាពបានឆាប់រហ័សក្នុងពេលព្យាបាល។

ប្រភព៖ https://giadinh.suckhoedoisong.vn/2-me-con-cung-mac-ung-thu-thua-nhan-mot-sai-lam-nhieu-nguoi-viet-mac-phai-17224091817292991.htm