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最近サイエンス誌に掲載された研究結果によると、タウリンの補給は寿命を延ばす（最大10％）だけでなく、骨密度、血糖値、記憶力、老化の兆候が改善され、動物がより健康に生きるようになることが示されています...
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タウリンは体内で生成できるスルホン酸アミノ酸であり、肉、魚、乳製品などの一部の食品にも含まれています。国際的な研究チームは、人間を含む多くの異なる種において、タウリン濃度が加齢とともに減少することを発見した。肥満や糖尿病の人は血中タウリン濃度が低くなりますが、運動をする人は血中タウリン濃度が高くなります。
コロンビア大学の生物学者ビジェイ・ヤダブ氏によると、この研究はタウリンが私たちがより長く、より健康に生きるための薬になる可能性があることを示唆しているという。しかし、健康と寿命の改善を目的としたタウリン補給には注意が必要です。
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