マスターであるドクターのマイ・ダイ・ドゥック・アン氏(FPTロンチャウ薬局システム)は、サトウキビジュースには天然のブドウ糖が豊富に含まれており、体のエネルギーを素早く補給するのに役立つと述べました。サトウキビジュースは気分を改善し、疲労を軽減し、回復を早めるので、熱を出したばかりの人や衰弱している人には特に役立ちます。
サトウキビジュースには天然のブドウ糖が豊富に含まれており、体のエネルギーを素早く補給するのに役立ちます。
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体を浄化し、便秘を防ぐ
サトウキビジュースは食物繊維が豊富で冷却効果があるため、消化器系の働きをスムーズにします。サトウキビジュースに含まれる繊維は、便を柔らかくし、便秘の治療をサポートし、腸の運動を刺激して消化プロセスをよりスムーズにするのに役立ちます。さらに、サトウキビジュースには利尿作用もあり、腎臓の浄化、毒素の排除、安定した排泄機能の維持に役立ちます。
肝毒性を防ぐ
肝臓は体の解毒を助ける重要な臓器であり、サトウキビジュースは抗酸化物質を多く含んでいるため、このプロセスを効果的にサポートすることができます。これらの栄養素は、フリーラジカルの影響から肝臓を保護し、肝毒性のリスクを軽減し、肝炎や肝硬変などの肝疾患を予防するのに役立ちます。 脂肪肝
美肌サポート
濃厚なサトウキビジュース フラボノイド 抗酸化物質はフリーラジカルの影響を防ぎ、肌の老化を遅らせます。さらに、サトウキビジュースは肌に潤いを与え、肌の乾燥を軽減し、内側から肌を明るくするのに役立ちます。
サトウキビジュースを飲む際の注意点
サトウキビジュースを飲むときに留意すべき点は次のとおりです。
- サトウキビジュースは発酵しやすく、消化器系に影響を与えるので、一晩中飲まないでください。
- 糖尿病や肥満の人は、サトウキビジュースには糖分が多く含まれているため、摂取を控えるべきです。
- 清潔なサトウキビジュースを選び、衛生状態を保って感染のリスクを避けてください。
長期にわたる胃痛などの重篤な症状が現れた場合は、サトウキビジュースを使用する前に医師に相談してください。
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胃が痛い人はサトウキビジュースを飲むべきでしょうか?
師である医師のマイ・ダイ・ドゥック・アン氏は、適切に適量使用する限り、胃痛のある人はサトウキビジュースを飲んでも大丈夫だと言いました。ただし、空腹時に飲んだり、飲み過ぎたりしないでください。長期にわたる胃の痛み、重度の潰瘍、重度の食道逆流などの重篤な症状がある場合は、サトウキビジュースを飲む前に医師に相談してください。
適切に使用すれば、サトウキビジュースは安全であるだけでなく、胃痛のある人々に多くの利点をもたらします。
胃酸を中和します。胃痛の主な原因の 1 つは過剰な胃酸分泌であり、胸やけ、上腹部の灼熱感、消化不良などの症状を引き起こします。サトウキビジュースは弱アルカリ性で、過剰な酸を中和し、胃を落ち着かせ、不快感を軽減し、粘膜を酸による侵食から保護します。
潰瘍や病変の治癒をサポートします。サトウキビジュースには、酸を中和する作用に加え、カリウム、鉄、マグネシウム、抗酸化物質など、胃の内壁の再生を助け、潰瘍の治癒をサポートする重要なミネラルも多数含まれています。特に、サトウキビジュースに含まれる抗炎症物質は、炎症を軽減し、潰瘍の広がりを抑えるのにも役立ちます。
胃痛のある人にとって、消化しやすい食べ物を選ぶことは非常に重要です。サトウキビジュースには多くのビタミンやミネラルが液体の形で含まれており、消化器系に負担をかけずに体に吸収されやすくなります。サトウキビジュースには多くの利点がありますが、空腹時に摂取すべきではありません。サトウキビジュースには糖分が多く含まれているため、空腹時に飲むと血糖値が急上昇し、胃の不調を引き起こす可能性があります。
胃に良いサトウキビジュースの飲み方
サトウキビジュースが胃に最大の効能をもたらすためには、胃痛のある人は使用の時間と用量に注意する必要があります。
適切なタイミングで飲んでください。空腹時にサトウキビジュースを飲まないでください。食間(食後1~2時間後)に摂取すると、酸を中和し、胃の内壁を保護するのに役立ちます。腹部膨満感や消化不良を引き起こす可能性があるため、夜遅くにサトウキビジュースを飲むのは避けてください。
飲み過ぎないでください。 1日にサトウキビジュースを150〜200mlだけ飲むようにしてください。飲みすぎると、糖分が多いため、腹部が膨満したり、消化器系に影響を及ぼす可能性があります。
他の材料と組み合わせて使用します。効果を高め、消化を促進するために、サトウキビジュースを以下のものと組み合わせることができます。
ショウガ:胃を温め、膨満感や吐き気を軽減します。
ハチミツ:胃潰瘍の治癒を助け、炎症を軽減し、消化を促進します。
サトウキビジュースと生姜を混ぜる方法:サトウキビジュースのグラスに生姜を少し絞り入れ、よくかき混ぜて食後に飲みます。
サトウキビジュースと蜂蜜の混ぜ方:150mlのサトウキビジュースに小さじ1杯の蜂蜜を混ぜ、よくかき混ぜて朝または午後に飲みます。
出典: https://thanhnien.vn/nuoc-mia-co-nhieu-loi-ich-dau-da-day-co-nen-uong-185250330180113248.htm
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