グアバはおいしい果物として知られ、ビタミン C が非常に豊富です。しかし、グアバの葉にも多くの健康効果があることを知っている人はほとんどいません。しかし、グアバの葉の水を飲まないことを専門家が推奨する病気が 1 つあります。この病気は何ですか？以下の記事で確認してみましょう。
グアバの葉の健康効果
Medlatec 総合病院のウェブサイトの記事には、BSCKI からの医療相談が掲載されています。 Duong Ngoc Van氏はグアバの葉水の効果について次のように指摘しています。
グアバの葉は下痢の治療に役立つ
グアバの葉の一般的な効果の一つは下痢の治療です。主な理由は、グアバの葉と若いグアバの芽には、黄色ブドウ球菌と大腸菌の活動を阻害するタンニンといくつかの抽出物が含まれているからです。それにより、下痢の症状を軽減するのに役立ちます。さらに、若いグアバの葉を使用すると、腸の粘膜を引き締めるのにも役立ちます。
グアバの葉を使って下痢を止めるのは非常に簡単です。洗った若いグアバの芽を3〜5個食べるか、グアバの葉を煮て1日に何度も飲むだけです。最良の治療効果を得るには、食事の約 15 分前に服用するのが最適です。
グアバの葉水には多くの健康効果があります。
心臓の健康に良い
グアバの葉が心臓血管の健康にどのような影響を与えるかご存知ですか?健康の専門家によると、抗酸化物質と可溶性繊維を含むグアバの葉は、次のような心臓血管の健康を改善するのに効果的です。
- 血圧をコントロールし、安定させます。
- 記憶喪失やアルツハイマー病の原因となるフリーラジカルの形成を制限します。
- 動脈硬化を軽減し、脳卒中のリスクを軽減します。
- コレステロールを減らし、血糖値を下げます。
血糖値を安定させる
グアバの葉の健康効果は何ですか?ご存知ないかもしれませんが、グアバの葉を使用すると血糖値とインスリン抵抗性をコントロールするのに役立ちます。したがって、グアバの葉の使用は糖尿病患者にとって非常に良いことです。
グアバの葉には、ブドウ糖の吸収を阻害する能力を持つアビキュラリンやケルセチンなどの物質群が含まれているため、このような効果があります。
がんのリスクを防ぐ
グアバの葉には抗酸化物質が含まれているため、がん細胞の形成の原因となるフリーラジカルの形成を減らすのに役立ちます。特にリコピンという成分は乳がんや前立腺がんの予防や治療に高い効果があります。
減量
女性に人気のグアバの葉のもう一つの効果は、減量をサポートすることです。研究によると、グアバの葉は体内のでんぷん摂取と糖代謝を減らすのに役立つそうです。したがって、女性は体型を改善するために、グアバの葉茶、グアバの葉ジュース、またはフルーツジュースとブレンドしたグアバの葉ジュースを使用することができます。
口腔の健康を改善する
グアバの葉にはどんな健康効果があるのかまだ疑問に思っているなら、あなたが知らないかもしれない次の答えがここにあります。歯茎と歯の健康を改善することです。
肌と髪質を改善する
グアバの葉が肌や髪に与える効果は、以下の通りです。
グアバの葉を塗ると肌が引き締まります。さらに、グアバジュースを使用すると、肌の老化の主な原因であるフリーラジカルの形成を抑制するのに役立ちます。
グアバ水で髪を洗うと抜け毛の治療に役立ちます。
グアバの葉水を飲んではいけない人はいますか？
ベトナムネット紙は、ホーチミン市医科薬科大学病院第3施設の専門医フイン・タン・ヴー氏の言葉を引用し、グアバの葉の抽出物は皮膚の炎症を引き起こす可能性があるため、湿疹のある人は使用時に特に注意する必要があると述べた。
ヴー博士によると、心臓血管疾患、骨粗しょう症、腎臓関連疾患を患っている場合も、グアバの葉を使用する前に医師に相談する必要があるとのこと。
グアバの葉は健康に良いですが、過剰に摂取すると副作用やアレルギーを引き起こす可能性があるので、摂取しすぎには注意してください。特に、西洋医学による治療中は、薬の効果を弱める可能性があるため、グアバの葉を使用しないでください。
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