ベトナムで豊富に生育し、誰もが無視している野生の果物は、世界でも高価な万能薬です。

ローズヒップは栄養分が豊富な小さな果実で、古くから伝統医学で多くの病気の治療に使用されてきました。ローズヒップは独特の甘酸っぱい味わいで、美味しい料理であるだけでなく、健康を守る強力な「武器」でもあります。

心臓の健康を守る

ローズヒップは、抗酸化物質とカリウムの完璧な組み合わせにより、心臓血管の健康を守る「盾」です。フラボノイドやアントシアニンなどの抗酸化物質は、フリーラジカルを中和し、LDL の酸化を防ぎ、動脈硬化のリスクを軽減するのに役立ちます。一方、カリウムは血圧を調節し、心臓や血管への負担を軽減します。この組み合わせにより、危険因子によって引き起こされる損傷から心臓を保護する強力な「シールド」が形成されます。

ローズヒップは美味しい食べ物であるだけでなく、健康を守る強力な「武器」でもあります。写真: Adob​​e Stock

糖尿病治療のサポート

ローズヒップに含まれる生物学的化合物は、血液中のブドウ糖を細胞に移動させてエネルギーを供給する重要なホルモンであるインスリンの産生をすい臓で増加させるのに役立ちます。同時に、ローズヒップは細胞のインスリンに対する感受性を高め、ブドウ糖が細胞に入りやすくなるのを助けます。そのおかげで血糖値が安定し、糖尿病の危険な合併症が最小限に抑えられます。

視力を改善する

健康な目を保つためには、必要な栄養素を十分に摂取することが非常に重要です。ビタミン A と抗酸化物質が豊富なローズヒップは素晴らしい選択肢です。ビタミン A は角膜と網膜の健康維持に役立ち、抗酸化物質はブルーライトやその他の環境要因によるダメージから目を保護します。そのおかげで、ローズヒップは黄斑変性や白内障など高齢者によく見られる眼疾患のリスクを軽減し、長期間にわたってクリアな視力を維持するのに役立ちます。

ローズヒップは視力を改善するのに役立ちます。写真: Adob​​e Stock

抗炎症、鎮痛剤

ローズヒップには多くの天然の抗炎症化合物が含まれており、体内の炎症反応を軽減するのに役立ちます。これらの化合物は、炎症酵素を阻害し、炎症メディエーターの生成を減らし、細胞膜を安定させることで作用します。そのおかげで、ローズヒップは痛みや炎症を軽減し、関節炎、喉の痛み、尿路感染症などの慢性炎症性疾患の治療をサポートします。さらに、ローズヒップに含まれる抗炎症化合物は、アレルギーや喘息の症状を軽減することもできます。

肌を美しくし、老化を防ぐ

ローズヒップに豊富に含まれるビタミン C と抗酸化物質は、若々しく滑らかな肌を維持するのに重要な役割を果たします。ビタミン C は強力な抗酸化物質で、有害なフリーラジカルを中和し、皮膚の構造タンパク質であるコラーゲンを破壊から守ります。

同時に、ビタミン C は新しいコラーゲンの生成を刺激し、肌の弾力性を高め、しわを減らし、新しいしわの形成を防ぎます。フラボノイドやアントシアニンなどの他の抗酸化物質も、紫外線の有害な影響から肌を保護し、シミやそばかすを防ぎ、健康的で明るい肌を保つのに役立ちます。

消化をサポートし、がんを予防する

ローズヒップに含まれる繊維は、腸の運動を刺激し、便秘を防ぎ、消化器系を改善し、体が栄養素をよりよく吸収するのを助けます。ローズヒップに含まれる強力な抗酸化物質は、フリーラジカルを中和し、細胞の損傷を防ぎ、特に胃がん、肺がん、大腸がんなどのがんのリスクを軽減するのに役立ちます。

出典: https://giadinh.suckhoedoisong.vn/loai-qua-dai-moc-day-o-viet-nam-khong-ai-ngo-la-than-duoc-dat-do-tren-the-gioi-172241225085254913.htm