女性はどうすれば良い収入を得ることと良い子供を育てることのバランスをとることができるのでしょうか?

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めちゃくちゃ忙しい

昔は、女性は子どもと一緒に家の中に閉じこもり、料理をしたり、夫の影で仕事をしたりすることが多かった。現代の女性は「家事」だけに気を配るのではなく、社会に出て働き、お金を稼ぎ、男性と同じようにキャリアを築いています。「リビングに上がってキッチンに降りる」という二重の負担で、多くの女性は常に忙しく、仕事を終えることができません。

「とても忙しいので、息をする暇もないと感じることもあります。1日が48時間だったらいいのにと思います」と、ミ・ハンさん（36歳、ハノイ）は語った。

ハンさんの毎日のスケジュールはいつもぎっしり詰まっています。朝早く起きて家族のために朝食を準備し、その後子供たちを学校に連れて行きます。その後、会社で経理業務に8時間従事し、書類を処理します。仕事が終わると、彼女は急いで家に帰り、市場に行って料理をしました。

夕方になると、夫は3歳の息子の世話をし、彼女は7歳の娘の宿題を手伝います。夫が忙しいときは、彼女も赤ちゃんと遊んだり、上の子に教えたりしています。すべてを終えて寝る頃には、私は疲れきっていました。

「夫も忙しくて家事のやり方があまりわからないので、子どもの世話で妻を手伝うことしかできません」と彼女は語った。

女性たちは、お金を稼ぎ、家族や子どもの世話をするために働かなければならないことに疲れている（イラスト写真）。

国際労働機関の報告によると、ベトナムの労働年齢女性の70％以上が労働力に参加しており、これは世界平均率（47.2％）を上回っている。ベトナムの女性は家事や育児に週平均20.2時間を費やしているが、男性はこれらの作業にわずか10.7時間しか費やしていない。実際、男性の約 1/5 は家事にまったく時間を費やしていません。

社会福祉と家族の両方の世話をするのは簡単なことではありません。仕事と家庭のどちらかを選ばなければならない状況に置かれている女性もいます。

ハ・アンさん（40歳、ホーチミン市）はメディア会社の取締役として成功したキャリアを持っていますが、仕事で成功すればするほど、彼女の家族は不安定になっています。

「仕事が忙しすぎて、家族と過ごす時間があまりありません。長男はゲームにはまっていて勉強がうまくいきません。そのため、夫は私がお金を稼ぐことばかり考え、家族のことを忘れているとよく責め、「悪い子は母親のせいだ」と責めます。彼は私よりも自由な時間が多いのに、子供たちに早くから家庭教師をつけたり躾けたりはしません。時には、良い妻、良い母親になることに集中するためにキャリアを辞めるべきかとも考えることがあります」と彼女は語った。

仕事と家庭のバランスをとるにはどうすればいいでしょうか?

多くの女性を診察してきた心理学者のグエン・ティ・ラン氏（ミン・トリ・タン・アカデミー）は、家事や夫、子どもの世話をしながら経済的なこともしなければならないというプレッシャーについて多くの女性が不満を漏らしているのを聞いたことがあると語った。長期間ストレスや疲労を感じ、不安障害やうつ病に陥る人もいます。

ラン氏によると、仕事と家庭のバランスをとるには、女性は異なる時期に優先順位を設定する必要があるという。お金を稼ぐことやキャリアを優先しなければならないときもあれば、家族や子供を優先しなければならないときもあります。

同時に、家事は女性だけのものではないということを女性は理解する必要があります。そこから、夫に率直に伝えて、いくつかの作業を手伝ってもらいましょう。

「男性だけでなく、女性も家事は『女性の仕事』という偏見があり、子育ては当然の義務なので、家事も育児もすべて男性が引き受けてしまい、負担が大きくなり疲れてしまいます。夫は不器用で家事のやり方がわからず、子どもを教えるとなると短気で怒鳴ってしまうので、むしろ自分でやってしまうと考える人もいます。これらはすべて間違った行動だ」とラン氏は分析した。