胃酸の逆流は咳など多くの不快な症状を引き起こす可能性があります。これについて専門家は次のように説明しています。「下部食道括約筋は、粘液と胃酸が胃から食道に逆流するのを防ぐ役割を担っています。」この括約筋が弱くなると、胃酸が食道に逆流しやすくなります。
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この状態が発生すると、患者は消化管、口腔、喉、または呼吸器に何らかの症状を経験し、食後の胸焼けや胃酸の逆流などの症状を引き起こします。
さらに、患者は胸痛、嚥下困難、頻繁な咳、喉の痛み、喉頭炎を感じることもあります。これらの症状は、横になったとき、お腹いっぱい食べた後、辛いもの、熱いもの、脂っこいものなどを食べた後などに悪化します。
胃酸の逆流による咳かどうかを知るにはどうすればいいですか?
咳の原因はさまざまですが、咳が慢性化している場合、まず考えられる原因の一つは胃食道逆流症です。この時点で医師の診察を受ける必要があります。
医師は胃カメラ検査を行って、胃食道逆流症があるかどうかを診断します。
また、耳鼻咽喉科の内視鏡画像では、耳鼻咽喉科の病変を評価するだけでなく、間接的に食道への胃液の逆流があるかどうかを評価することも可能です。
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胃食道逆流症による咳の7つの症状
- 胸焼けは胸の焼けるような感覚で、喉まで広がり、口の中に酸っぱい苦い感覚を伴います。
- 喉の痛み：喉の灼熱感、腫れ。
- かすれ声: 声がかすれ、話すのが困難です。
- 喘鳴：特に夜間に呼吸困難、喘鳴を感じる。
- 咽頭炎：喉の粘膜の炎症により、喉の痛みや腫れが生じます。
- 気管支炎：気管支の炎症により、咳、呼吸困難、喘鳴が発生します。
- 肺炎：肺の感染症で、咳、発熱、呼吸困難などを引き起こします。
上記の症状が現れた場合は、速やかに医師の診断と治療を受けてください。
咳を引き起こす胃酸の逆流を防ぐ5つのヒント
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健康的な食事をしましょう: 1 日に数回少量ずつ食事をし、食べ過ぎを避けましょう。辛いもの、熱いもの、脂っこいもの、揚げ物を食べるのは避けてください。オレンジ、レモン、グレープフルーツ、トマトなど、酸性の強い食品の摂取は避けてください。
ストレスを軽減する:ストレスは胃酸の分泌を増加させ、逆流のリスクを高めます。定期的な運動、瞑想、ヨガなど、ストレスやプレッシャーを管理する方法を見つけましょう。
喫煙しないでください。喫煙は食道の内壁を傷つけ、逆流のリスクを高めます。
体重管理:肥満は胃への圧力を高め、逆流のリスクを高めます。
寝ている間に頭を高くする:寝ている間に頭を高くすると、食道への胃酸の逆流を減らすのに役立ちます。
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