脂肪肝は、肝臓組織に過剰な脂肪が蓄積され、炎症を引き起こす可能性がある状態です。この病気は、治療せずに長期間放置すると、肝硬変、さらには肝不全や肝臓がんへと進行する可能性があります。
脂肪肝は正しい方法に従えばコントロールし、治療することができます。西洋医学だけに頼るのではなく、東洋医学の薬膳も参考にしましょう。
脂肪肝に良いとされる薬膳料理9選をご紹介します。
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脂肪肝の治療をサポートするナス属の植物療法
ナスは脂肪肝疾患の治療にも非常に効果的に使われます。乾燥したナス100gを水で煮て使います。約5〜10分後、水を排出して飲むことができます。明らかな結果を得るには、この治療法を 6 ～ 12 か月の長期にわたって適用する必要があることに注意してください。
蓮の葉の薬
蓮の葉と緑茶の葉はどちらも抗酸化作用があり、血中コレステロールを下げ、脂肪代謝を促進し、肝機能を改善します。
毎日、乾燥した蓮の葉約50gと緑茶の葉約50gを1リットルの水で煮て、日中に飲んでください。
アマチャヅルの薬
アマチャヅルには、肝臓への脂肪蓄積を防ぐ効果があり、強力な抗酸化作用があり、肝細胞を保護し、脂肪肝による肝障害を予防します。
毎日、乾燥したアマチャヅルを30～40g程度、お茶にしてお召し上がりください。または、1回につき約10gを3回に分けてお召し上がりください。熱いお茶を飲むべきです。
トウワタ植物由来の薬
タンポポは解毒、肝臓の保護、消化促進、脂肪肝の軽減に役立ちます。
作り方：植物の茎と葉を取り、乾燥させて、長期使用のために慎重に保管します。毎日、乾燥したトウワタをひとつかみ取り、それを煮て日中の飲み物にします。飲みやすくするために砂糖を加えることもできます。薬の効果を高めるには、中国のクレマチスと中国のクレマチスを加えて一緒に煎じることもできます。
ゴーヤの薬
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ゴーヤに含まれる繊維は、血液へのコレステロールの吸収を抑制し、肝機能をサポートし、肝臓から脂肪を排出する能力を高め、肝酵素を改善します。
作り方：ゴーヤを使って毎日の料理を作ったり、ジュースを絞って飲んだり、乾燥したゴーヤをひとつかみ入れて鍋に熱湯を入れ、1日に2〜3回飲みます。
アロエベラ療法
アロエベラの成分には、熱を消し、解毒し、血中脂肪と肝臓脂肪を下げ、血圧を安定させ、動脈硬化を防ぐ作用があります。
作り方：アロエベラの葉100gを洗い、中のジェルを使ってジュースを絞り出します。この水を 200 ml のろ過水と大さじ 2 杯の純粋な蜂蜜と混ぜて、日中に飲みます。
サンザシと蜂蜜の薬
サンザシ40g、蜂蜜10g。サンザシを洗って乾かし、半分に切って鍋に入れ、水を加えて30分間煮て、火から下ろし、蜂蜜を加えてよく混ぜます。数回に分けて、1 日を通して継続して 2 か月間 (1 コース) 摂取してください。
大豆とピーナッツから作られた薬
大豆50g、ピーナッツ10g。大豆とピーナッツを洗い、水に浸して約6〜8時間浸し、500mlの水を加え、細かく混ぜたりすりつぶしたりしてモスリン布で包み、水を絞り出して果肉を捨てます。ジュースを鍋に注ぎ、十分に沸騰させます。朝と昼に分けて、温かいものを飲みます。
冬虫夏草と椎茸の薬
冬虫夏草10g、椎茸20g。冬虫夏草と椎茸を冷水に浸して膨らませ、取り出して洗い、椎茸をスライスし、フライパンに少量の油を入れて炒め、水を加えて30分間煮込み、味を調えます。日中に食べ物をシェアする
脂肪肝を薬膳で治療する際に注意すべき4つのこと
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東洋医学を用いて脂肪肝を治療することは、多くの人々に信頼されている人気の選択肢です。ただし、東洋医学で脂肪肝を治療する場合は、以下の点に注意する必要があります。
- 東洋医学の大きな限界の一つは、西洋医学よりも効果が遅いことです。肝臓の状態と全体的な健康状態の改善には、多くの場合、より長い時間がかかります。
- 体質や健康状態は人それぞれ異なるため、漢方薬の使用がすべての人に望ましい結果をもたらすことを保証するものではありません。
- 東洋医学は、軽症や初期段階の症状には適していることが多いです。重症の場合や合併症がある場合は、より集中的な医療介入が必要になります。
- 東洋医学を使用する場合は、効果がすぐに現れず、改善が見られるまで長い時間がかかる可能性があるため、忍耐が必要です。
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出典: https://giadinh.suckhoedoisong.vn/9-mon-an-bai-thuoc-ho-tro-dieu-tri-benh-gan-nhiem-mo-hieu-qua-nhat-172240509155749795.htm
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