一見普通の習慣でも胃がんのリスクを簡単に高める4つの習慣

一見普通に思える習慣でも、胃がんのリスクを高めるものがあります。

胃がんは胃の内壁の細胞で発生し始めます。時間が経つにつれて、がん細胞は胃壁の奥深くまで成長します。健康ウェブサイト「ヘルスライン」 （米国）によると、胃がんは多くの場合、病気がすでに進行した段階で発見され、治癒の可能性は低いという。

4 thói quen tưởng bình thường nhưng dễ làm tăng nguy cơ ung thư dạ dày- Ảnh 1. — 喫煙は胃がんのリスクを高める可能性がある

胃がんは胃壁を通り抜けて体の他の部位に広がります。転移すると病気は複雑化し、治療が非常に困難になります。病気を予防するには、次のような悪い習慣を避ける必要があります。

塩辛い食べ物を食べると胃がんのリスクが40％増加します。

いくつかの研究結果によると、塩分を多く摂取すると胃がんのリスクが 40% 以上高まるそうです。その理由は、胃の中の塩分濃度が高いと粘膜が傷つき、ヘリコバクター・ピロリ菌が攻撃して炎症を起こしやすくなるからです。

この長期にわたる炎症により、がん細胞が形成されやすくなります。健康を維持し、がんを予防するために、専門家は1日あたり2,300 mgを超える塩分を摂取しないことを推奨しています。

煙

タバコは肺に有害であるだけでなく、胃がんの原因にもなります。タバコの煙に含まれる化学物質は胃の内壁の細胞を変化させ、潰瘍を引き起こす可能性があります。これら2つの要因が胃がんを発症しやすくするのです。胃潰瘍の重症度は、毎日吸うタバコの量によって変わります。したがって、胃がんや肺がんを予防するには、喫煙をやめることが最善の方法です。