Gérer la pression au travail
En raison de la nature de leur profession, le personnel médical est souvent confronté à une pression au travail, qui peut facilement conduire à un épuisement physique et mental.
En raison de la nature de leur profession, le personnel médical est souvent confronté à une pression de travail.
Selon le docteur Nguyen Mai Huong, chef du département de la santé des adolescents de l'hôpital national pour enfants, de nombreuses études montrent que les médecins et les infirmières présentent un risque beaucoup plus élevé de stress, de dépression, d'anxiété et d'épuisement professionnel que les autres professions.
Le stress professionnel endommage le système nerveux, augmente le taux de maladies cardiovasculaires, de maladies musculo-squelettiques, d’ulcères d’estomac, d’infarctus du myocarde et augmente le taux de retraite anticipée. Il est donc nécessaire de mettre en place des politiques et des solutions pour améliorer la santé mentale du personnel médical, contribuant ainsi à protéger la santé du personnel médical et de ceux qui prennent soin de la santé de la communauté.
Le personnel médical doit souvent travailler par roulement, rester en service pendant la nuit, participer à des cas d’urgence ou effectuer des interventions chirurgicales pendant de nombreuses heures.
Considérant que « la gestion du stress est essentielle pour aider le personnel médical à surmonter de nombreux défis au travail », le Dr Huong a reconnu que la première étape consiste à identifier le stress et ses sources dans différentes unités de l'hôpital. Le stress et la pression doivent être déterminés par les individus au sein des organisations, en fonction de l’impact de ce stress sur eux-mêmes. À partir de là, les groupes et les individus peuvent trouver des solutions pour gérer le stress.
Il faut être flexible sur les horaires de travail, avoir du temps pour se reposer
Le docteur Mai Huong a expliqué que la nature du secteur médical est telle que le personnel médical doit souvent travailler par équipes, rester en service la nuit, participer à des cas d'urgence ou à des interventions chirurgicales pendant de nombreuses heures. Par conséquent, les pauses de repos ne sont pas toujours garanties, ce qui peut entraîner une surcharge et un épuisement professionnel. Par conséquent, envisager d’offrir des horaires de travail flexibles et des périodes de repos adéquates peut permettre aux professionnels de la santé de trouver un équilibre entre vie professionnelle et vie privée, ce qui conduit à une augmentation de la productivité, de la créativité et de la satisfaction au travail.
Selon le Dr Huong, le personnel médical a également ses propres besoins. Leurs bons soins mentaux et physiques constituent également un élément essentiel des efforts déployés par le système de santé pour fournir les meilleurs services de soins de santé. Il est important de veiller à ce que les professionnels de la santé aient facilement accès aux services et activités de santé mentale tels que les consultations et les examens spécialisés.
Il est important de reconnaître les premiers stades de l’épuisement professionnel pour maintenir le bien-être mental et physique. Bien que l’épuisement professionnel puisse se manifester différemment chez chaque personne, certains signes courants incluent : une diminution de l’énergie ou une perte de motivation, une difficulté accrue à prendre des décisions, une diminution des performances au travail et des sentiments et pensées négatifs à propos du travail ou de la vie personnelle.
60 % de la population mondiale travaille
« La santé mentale au travail » est le thème de la Journée mondiale de la santé mentale, qui aura lieu le 10 octobre de cette année.
L’Organisation mondiale de la santé (OMS) affirme travailler avec des partenaires pour souligner le lien important entre la santé mentale et le travail. Un environnement de travail sûr et sain peut agir comme un facteur de protection pour la santé mentale.
Les conditions malsaines, notamment la stigmatisation, la discrimination et l’exposition à des risques tels que le harcèlement et d’autres mauvaises conditions de travail, peuvent présenter des risques importants, affectant la santé mentale, la qualité de vie globale et donc l’engagement au travail ou la productivité.
L’OMS estime qu’avec 60 % de la population mondiale qui travaille, une action urgente est nécessaire pour garantir que le travail prévienne les risques pour la santé mentale et protège et soutient la santé mentale sur le lieu de travail.
Source : https://thanhnien.vn/vi-sao-nhan-vien-y-te-co-nguy-co-ve-suc-khoe-tam-than-cao-hon-nghe-khac-185241010102609267.htm
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