Que faire « quand les choses ne se passent pas comme prévu » ?

Couverture du livre « Quand les choses ne se passent pas comme prévu » (La Maison d'édition Gioi, 2024).

Le vénérable maître zen Hae Min a rassemblé ses pensées pour écrire le livre « Quand les choses ne se passent pas comme prévu » (The Gioi Publishing House, 2024) composé de 6 chapitres, correspondant à des « moments » de la vie : « Quand les choses ne se passent pas comme prévu » ; « Quand ton cœur souffre » ; « Quand on se sent épuisé et malheureux » ; « Quand la solitude nous rend visite » ; « Face à l’incertitude » ; « Quand l’illumination n’est pas encore venue » et les moments de « réalisation » sont tirés des expériences profondes de l’auteur.

À travers chaque page du livre, il conduit les lecteurs vers un changement important de perception : les expériences insatisfaisantes sont de rares occasions pour nous de redéfinir notre vrai moi, de nous redécouvrir et ainsi de mûrir émotionnellement et spirituellement - lorsque nous apprenons à vivre avec patience, courage, compassion et honnêteté à travers les sentiments que nous avons vécus. Le niveau de maturité correspondra à la gravité des « quand » – les circonstances auxquelles nous sommes confrontés.

« Lorsque nous nous sentons épuisés et malheureux », l’auteur nous rappelle de rechercher SBCH (Small But Certain Happiness) qui signifie « petit mais certain bonheur » - un bonheur petit mais certain, lorsque nous prêtons attention à apprécier les choses qui sont juste devant nous ; Localisons notre propre « Querencia » (terme espagnol désignant un lieu où les taureaux se reposent et récupèrent après un combat) pour trouver refuge et guérir après la « bataille » de la vie.

« Face à l’incertitude », avoir le courage de dire « je ne peux pas » – ou apprendre à lâcher prise – est également essentiel. Cela signifie nous permettre d’explorer une nouvelle voie. Ou lorsque la vie devient confuse et pleine de difficultés, rappelez-vous de vous arrêter et d'écouter votre esprit, pour clarifier si vous devez continuer, quelle direction est la bonne et ce que vous voulez vraiment dans la vie.

Auteur - Le Vénérable Hae Min est un maître zen coréen qui a une grande influence sur les jeunes. Il est l’auteur de deux livres à succès bien connus des lecteurs vietnamiens : « Ralentissez dans un monde pressé » et « Aimez les choses imparfaites ». Ses livres sont célèbres (ils se sont vendus à plus de 6 millions d’exemplaires dans le monde et ont été traduits en 38 langues) non seulement pour leurs instructions de méditation, mais aussi pour aider les lecteurs à guérir et à surmonter les défis de la vie moderne. En 2015, le Vénérable Hae Min et de nombreux experts ont ouvert une école de thérapie spirituelle, offrant un traitement gratuit aux personnes malheureuses dans la vie ou souffrant de maladie mentale.

Source : https://baoquangnam.vn/phai-lam-sao-khi-moi-dieu-khong-nhu-y-3152657.html