Risque de paralysie faciale en raison de l'habitude de se baigner la nuit

Se baigner la nuit peut provoquer une attaque du corps par la basse température et l'air froid, provoquant une contraction musculaire et une vasoconstriction, conduisant à une paralysie du 7e nerf crânien.

Le 7e nerf crânien est responsable du contrôle des mouvements d’une moitié du visage. Lorsque ce nerf est paralysé (aussi appelé paralysie faciale périphérique), le patient présente de mauvais réflexes oculaires, des difficultés à manger et à boire, des convulsions d'un côté du visage, une bouche tordue, une bave incontrôlée...

Le Dr Nguyen Xuan Thang, chef du département de réadaptation de l'hôpital général Tam Anh de Ho Chi Minh-Ville, a déclaré que la paralysie du nerf facial peut survenir à tout âge en raison de nombreuses causes telles que le zona, l'otite moyenne... L'habitude de se baigner la nuit est l'une des causes qui augmentent le risque de contracter la maladie.

Le médecin a expliqué que le 7e nerf crânien est situé dans le canal pétreux (au plus profond du crâne) et qu'il est toujours froid car il n'y a pas de muscle qui le recouvre. Lorsque le corps est soudainement exposé à de basses températures en raison d'un bain nocturne, un ventilateur ou un climatiseur soufflant directement sur le visage provoque une constriction des vaisseaux sanguins, entraînant un manque d'apport sanguin et de chauffage, provoquant un gonflement et une compression du 7e nerf, entraînant une paralysie.

Les personnes qui se baignent la nuit présentent un risque élevé de paralysie du nerf facial. Photo : Freepik — Les personnes qui se baignent la nuit présentent un risque élevé de paralysie du nerf facial. Photo : *Freepik*

Le Dr Thang a déclaré que les méthodes de traitement varient en fonction de la gravité de la maladie, allant du traitement médical avec des médicaments à la chirurgie de transfert neuromusculaire. Cependant, en général, tous les patients atteints de paralysie du nerf facial devraient pratiquer une thérapie physique combinée à des massages, une stimulation électrique... L'exercice aide à augmenter la force musculaire, à restaurer la coordination entre les muscles qui contrôlent la zone du visage tels que l'orbiculaire des yeux, le sphincter, le releveur de la lèvre supérieure, l'orbiculaire des yeux, améliorant ainsi la fonction faciale et réduisant les complications.

Les patients doivent effectuer les exercices suivants 3 à 4 fois par jour, à chaque fois jusqu'à 30 battements.

Stimulation faciale : Le patient commence par essayer de bouger chaque partie du visage lentement et doucement. Ensuite, utilisez vos doigts pour soulever doucement vos sourcils. Utilisez votre autre main pour masser doucement différentes parties de votre visage, notamment votre front, votre nez, vos joues et votre bouche.

Exercices pour le nez et les joues : utilisez vos doigts pour pousser doucement la peau à côté du nez du côté affecté du visage, tout en essayant de plisser votre nez, en vous concentrant sur vos joues et votre nez. Inspirez profondément par le nez, gonflez vos joues et expirez par la bouche. Le patient doit bloquer la narine non affectée et inspirer profondément par la narine paralysée pour forcer les muscles à travailler plus fort.

Exercices de bouche : commencez par ouvrir la bouche, fermer la bouche et froncer les sourcils. Ensuite, pincez doucement vos lèvres pour détendre les muscles. Continuez à soulever chaque coin de la bouche, en utilisant votre main pour aider à soulever le côté affecté. Tirez la langue et pointez-la vers votre menton.

Exercices oculaires : Soulevez les sourcils de haut en bas, le patient peut utiliser sa main pour soulever le sourcil du côté affecté. Ensuite, entraînez-vous à regarder vers le bas et à fermer les yeux, tout en massant doucement vos paupières et vos sourcils. Ouvrez grand les yeux alternativement, puis fermez-les doucement.

Le Dr Thang effectue des impulsions électriques sur le dos du patient. Photo : Hôpital général de Tam Anh — Le Dr Thang effectue des impulsions électriques sur le dos du patient. Photo : *Hôpital général de Tam Anh*

Le docteur Thang a déclaré que la paralysie du nerf facial ne met pas la vie en danger, mais affecte gravement l'esthétique et la fonction des organes du visage. Dès que vous détectez des signes inhabituels tels que l’impossibilité de garder l’eau dans la bouche lors du rinçage ou du brossage des dents ; sensation de sable dans l'œil; Visage déséquilibré, surtout lorsqu'il rit et parle... le patient doit consulter rapidement un médecin pour un traitement rapide.

Pour éviter cela, dans la vie quotidienne, il faut éviter certaines habitudes comme prendre une douche froide soudaine, se baigner après avoir bu de l'alcool...; il faut garder le visage et les oreilles au chaud lorsqu'ils sont exposés à un vent fort et à l'air froid ; Bon contrôle du diabète, de l'hypertension, de la dyslipidémie.

Phi Hong

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