Des aliments nutritifs, bénéfiques pour la santé et pour embellir la peau doivent être consommés pendant la saison du Kinh Trap.

L'expert en Feng Shui Nguyen Song Ha a déclaré que Kinh Trap est le troisième terme solaire de l'année, lorsque le Soleil est à la longitude 345. Kinh Trap commence généralement du 5 mars (ou 6) au 20 mars (ou 21) du calendrier solaire chaque année.

À partir de la saison du piège Kinh, selon la perspective du feng shui et des cinq éléments, l'élément Bois devient extrêmement prospère. Parce que le bois naît à Hoi, prospère à Mao et est stocké à Mui. Une énergie de bois extrêmement forte aura inévitablement des effets sur la santé et la vie.

Selon l'expert en feng shui Nguyen Song Ha, pendant la saison du piège Kinh, pour améliorer la santé, il faut prêter attention à une alimentation saine et à des plats sains comme suit :

Mangez des poires pendant le festival Kinh Trap

À mesure que le temps se réchauffe et que l’air devient plus sec, les gens ont souvent la bouche et la langue sèches, ce qui les rend vulnérables au rhume ou à la toux. Parce que les poires sont sucrées, juteuses et ont un effet rafraîchissant qui humidifie les poumons et réduit la toux.

De plus, la saison du Kinh Trap est également une période où le climat change considérablement, souvent avec de fortes pluies, ce qui facilite l'apparition de maladies. Ainsi, en plus du conseil de manger beaucoup de poires, il y a aussi du sésame, du miel, du lait, du poisson, des haricots, des légumes, de la canne à sucre, etc. pour prévenir la sécheresse.

Bouillie d'épinards

Les épinards sont très bons pour les personnes souffrant d'un déficit de yin comme celles souffrant d'hypertension artérielle, de maux de tête, de vertiges, de diabète... ; peut aider au processus de traitement et réduire les symptômes. La préparation de la bouillie d’épinards est également simple. Il suffit de laver les épinards, de les tremper dans de l’eau bouillante, de les hacher et de les cuire avec du riz pour en faire du porridge. C'est un très bon aliment santé pendant le festival Kinh Trap.

Porridge aux huit trésors

La bouillie des huit trésors est composée de diverses céréales (graines de lotus, haricots verts, haricots noirs, cacahuètes, etc.). Il s’agit d’un plat délicieux qui est bénéfique pour les personnes souffrant d’une maladie du foie, d’un foie faible ou utilisé pour nourrir la fonction hépatique. De plus, ce plat a également pour effet d'éclaircir les yeux, de nourrir le sang, de traiter l'insomnie, le manque de sommeil, les acouphènes, les maux de dos et le grisonnement prématuré des cheveux.

Mangez du porridge au lait pendant le festival Kinh Trap

Utilisez du lait et du riz avec du sucre pour préparer une bouillie de lait très facile à manger, qui a pour effet de nourrir le corps, de réparer les dommages, de perfectionner l'énergie vitale et d'humidifier les cinq organes internes. Les personnes au corps fatigué, faible, surmené, au sang et à l'énergie insuffisants, les personnes âgées et les personnes mal nourries devraient manger ce plat sain pendant la saison du Kinh Trap.

Mangez du porridge au céleri

Au printemps, lorsque le temps se réchauffe, le yang du foie se déplace, provoquant un développement de chaleur dans le corps, provoquant des symptômes de maux de tête et de perte de mémoire, en particulier chez les personnes âgées. Manger du porridge cuit avec du céleri aidera à réduire la tension artérielle, à dissiper le mauvais air et à soulager le stress.

Manger de la bouillie de noix

Les noix sont l’un des fruits qui contiennent de très bons nutriments. Après avoir séparé les noix, faites-les tremper dans l'eau, nettoyez-les, écrasez-les et faites-les cuire avec des pommes rouges et du riz gluant pour en faire du porridge, ce qui est très bon pour le festival Kinh Trap. Pour le rendre plus délicieux, ajoutez du sucre à la bouillie. La bouillie de noix aide à compléter le calcium, le fer, le phosphore, le zinc, le manganèse et certains autres éléments essentiels pour le corps. Il existe également de nombreux types de vitamines contenant de l’albumine et des minéraux qui sont très bénéfiques pour la peau et la digestion. Utiliser ce plat vous permet non seulement de rester en bonne santé pendant le festival Kinh Trap, mais aussi de vous embellir.