300 plats délicieux chaque jour pour de délicieux menus de petit-déjeuner, de déjeuner et de dîner

GĐXH - Vous recherchez de la nourriture délicieuse tous les jours pour ne pas avoir à réfléchir à ce que vous allez manger aujourd'hui ? Enregistrez 300 plats délicieux pour toute l'année sans vous soucier des doublons.

Collection de 300 plats délicieux, simples, faciles à préparer et nutritifs

Que manger aujourd'hui ? Suggestions de délicieux menus quotidiens pour le petit-déjeuner, le déjeuner et le dîner, à la fois délicieux et attrayants pour toute la famille.

Vous êtes-vous déjà demandé : « Que manger aujourd’hui ? » – C’est une question familière à laquelle de nombreuses personnes sont confrontées chaque jour. Choisir un plat ne doit pas seulement être délicieux, mais aussi nutritif, facile à préparer et ne pas prendre trop de temps. Pour vous aider à ne plus avoir de casse-tête avec votre menu quotidien, cet article résumera 300 plats délicieux chaque jour, répartis en petit-déjeuner, déjeuner et dîner, adaptés aux goûts de votre famille. Que vous soyez une personne occupée ou que vous aimiez cuisiner, cette liste vous permettra de trouver facilement le plat qui vous convient.

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Les repas en famille seront plus conviviaux avec des plats délicieux chaque jour.

De délicieux plats tous les jours pour le petit-déjeuner (100 plats)

Le petit-déjeuner est un repas important qui fournit de l’énergie pour une dure journée de travail.

Le petit-déjeuner est le repas le plus important de la journée, il vous donne suffisamment d’énergie pour travailler et étudier. Voici 100 plats de petit-déjeuner délicieux et faciles à préparer pour vous aider à changer vos goûts chaque jour :

Un plat délicieux tous les jours - une boisson au petit-déjeuner

1. Pho au bœuf

Avec un petit déjeuner simple à la maison, vous pouvez cuisiner des plats faciles à digérer tels que : vermicelles, pho, porridge, nouilles,...

2. Pho au poulet

3. Soupe de nouilles au bœuf de Hue

4. Soupe de nouilles au crabe

5. Bun thang

6. Soupe de nouilles au poisson

7. Vermicelles occidentaux à la sauce de poisson

8. Nouilles Nam Vang

9. Soupe de nouilles au bœuf

10. Nouilles My Tho

11. Bouillie

12. Bouillie de côtes levées

13. Bouillie de poulet

14. Bouillie de canard

15. Bouillie de fruits de mer

16. Vermicelles de poulet

17. Vermicelles d'anguille

18. Vermicelles de pousses de bambou de canard

19. Soupe de crabe aux œufs du siècle

20. Soupe de poulet et de champignons shiitake

2. Nourriture sèche pour le petit-déjeuner - Délicieux petit-déjeuner

Le pain est un plat de petit-déjeuner populaire dans le monde entier.

21. Pain aux œufs frits

22. Sandwich à la charcuterie

23. Sandwich au gâteau de poisson

Vous pouvez combiner complètement le pain avec des garnitures selon vos préférences pour rendre votre délicieux menu quotidien plus diversifié.

24. Pain pâté

25. Sandwich au porc rôti

26. Pain au beurre et au sucre

27. Rouleaux de riz Thanh Tri

28. Rouleaux de viande

Bun cha Hanoi - célèbre plat de petit-déjeuner du Nord.

29. Gâteau de riz humide avec rouleau de porc

30. Gâteau de riz de Hue

31. Riz gluant aux fruits de gac

32. Riz gluant aux haricots verts

33. Riz gluant au maïs

34. Riz gluant salé

Riz gluant salé - un délicieux plat de petit-déjeuner vietnamien gras.

35. Riz gluant violet

36. Crêpes vietnamiennes occidentales

37. Crêpes du centre du Vietnam

38. Vung Tau Banh Khot

39. Dalat Banh Can

40. Riz brisé avec côtelette de porc, peau de porc et saucisse

Banh xeo - un plat croustillant et délicieux, attrayant pour tous les convives.

3. Restauration rapide pour le petit-déjeuner

41. Œufs vapeur coréens

42. Crêpes au miel

43. Gâteau éponge aux œufs salés

Pain noir au yaourt et aux fruits - un plat délicieux et rapide pour le petit-déjeuner, aide à garder la forme et une belle peau.

44. Sandwich aux œufs

45. Sandwich au thon

46. ​​​​Beignets Doraemon

47. Gâteau de manioc cuit au four

48. Gâteau à la banane frit

49. Gâteau au sucre et à l'orange

50. Pâte frite aux haricots verts

Un petit-déjeuner délicieux et facile à préparer, mais toujours plein de nutriments.

II. De délicieux plats tous les jours pour le déjeuner (100 plats)

Le déjeuner doit être suffisamment nutritif pour donner au corps l’énergie nécessaire pour fonctionner toute la journée. Voici 100 délicieuses recettes de déjeuner qui équilibrent protéines, légumes et glucides :

1. Un délicieux plat de riz tous les jours

51. Riz brisé avec côtelette de porc, peau de porc et saucisse

De délicieux plats vietnamiens sur la table du dîner familial.

52. Riz au poulet de Hoi An

53. Riz au poulet haïnan

54. Riz en pot d'argile avec poisson braisé

55. Riz frit au bœuf et au concombre

56. Riz frit aux fruits de mer

57. Riz frit de Yangzhou

58. Boulettes de riz au sel et au sésame

59. Côtes grillées au miel avec du riz

60. Poitrine de porc braisée avec du riz

2. Soupes pour le déjeuner

61. Soupe de poisson tête de serpent aigre

62. Soupe de viande hachée et d'épinards

63. Soupe de crabe et d'épinards de Malabar

64. Soupe de taro et crevettes fraîches

65. Soupe de potiron et d'os

Soupe de melon amer - une soupe délicieuse appréciée par de nombreuses personnes.

66. Soupe de fruits de mer et de tofu mou

67. Soupe coréenne au kimchi

68. Soupe de pousses de bambou au canard

69. Soupe aux tomates et aux œufs

70. Soupe de poulet aux feuilles d'oseille

La soupe au crabe est également une délicieuse soupe pour les repas de famille.

3. Des plats sautés délicieux et faciles à préparer

71. Épinards d'eau sautés à l'ail

72. Bœuf sauté au céleri et à l'ail

73. Poulet sauté à la citronnelle et au piment

Un plat délicieux tous les jours - saucisse sautée aux légumes pour les personnes occupées.

74. Calamars sautés à la sauce satay

75. Poisson basa à la sauce tomate

76. Intestin grêle sauté au concombre mariné

77. Poulpe sauté épicé coréen

Les feuilles de patate douce sautées sont un plat délicieux au Vietnam.

78. Tofu à la sauce tomate

79. Côtes levées de dos de bébé braisées à l'eau de coco

80. Crevettes sucrées et salées

III. De délicieux plats tous les jours pour le dîner (100 plats)

Le dîner est le moment où toute la famille se réunit autour de la table. Vous trouverez ci-dessous 100 plats adaptés à un dîner léger mais néanmoins riche en nutriments.

1. Délicieux hot pot pour le dîner

81. Hotpot de fruits de mer thaïlandais

82. Ragoût de bœuf au vinaigre

83. Ragoût de poisson tête de serpent aux feuilles d'oseille

84. Hotpot de crabe et de bœuf

Pour un dîner en famille, un délicieux pot chaud pour toute la famille est un choix raisonnable.

85. Ragoût de poulet aux feuilles de périlla

86. Ragoût végétarien aux champignons

87. Hotpot de crevettes épicé et aigres

88. Hotpot de grenouilles aux pousses de bambou acidulées

89. Hotpot de canard au tofu fermenté

90. Hotpot à la sauce de poisson occidentale

Hot pot thaï - un plat délicieux et facile à préparer, apprécié par de nombreuses personnes.

2. Plats cuits à la vapeur et bouillis faciles à préparer

91. Poisson tête de serpent cuit à la vapeur avec courge bouteille

92. Poulet cuit à la vapeur avec du sel

93. Feuilles de bétel grillées à la vapeur

Les plats cuits à la vapeur ou bouillis, faciles à préparer, sont également des choix populaires pour le dîner.

94. Crevettes cuites à la vapeur avec de la bière

95. Palourdes vapeur à la citronnelle

96. Gombo bouilli avec pâte de crevettes

97. Poitrine de porc bouillie avec pâte de crevettes

Vous pouvez choisir de réaliser des petits pains pour enrichir votre délicieux menu quotidien.

98. Cuisse de porc braisée aux graines de lotus

99. Rouleaux de printemps aux crevettes et au porc

100. Rouleaux de papier de riz au porc

Avec cette liste de 300 plats délicieux chaque jour, vous pouvez changer votre menu tous les jours sans craindre la duplication. De plus, les plats ci-dessus sont tous des plats pour lesquels vous pouvez facilement trouver des ingrédients et préparer. Avec les plats délicieux que nous vous proposons, vous aiderez toute votre famille à assurer une nutrition et un équilibre des groupes alimentaires.

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Source : https://giadinh.suckhoedoisong.vn/300-mon-ngon-moi-ngay-cho-thuc-don-sang-trua-toi-vua-don-gian-tiet-kiem-thoi-gian-ca-nha-yeu-thich-172250310104158212.htm