La diabetes y la enfermedad renal hacen que las enfermedades cardíacas aparezcan 28 años antes

La diabetes es una de las causas más comunes de insuficiencia renal. Sin detenerse allí, un estudio reciente descubrió que las personas que tienen diabetes y enfermedad renal al mismo tiempo tendrán enfermedad cardíaca entre 26 y 28 años antes.

Ésta es la conclusión de un estudio publicado recientemente en la reunión anual de la Asociación Americana del Corazón. Los investigadores utilizaron datos de una encuesta de salud federal en EE. UU. de 2011 a 2020. El objetivo era comprender los riesgos cardiovasculares de las personas con diabetes tipo 2, enfermedad renal o ambas, según el sitio web de salud Healthline (EE. UU.).

La diabetes y la enfermedad renal pueden provocar que las enfermedades cardíacas aparezcan años antes

Las investigaciones muestran que la enfermedad cardíaca aparece mucho antes en personas que tienen diabetes tipo 2 y enfermedad renal. En concreto, los hombres con estas dos enfermedades empezarán a tener problemas cardiovasculares 28 años antes que las personas sanas. Mientras tanto, esta cifra en mujeres es de 26 años.

Los investigadores señalan que esta conclusión se aplica a las personas a las que se les ha diagnosticado diabetes y enfermedad renal, no a las personas que tienen factores de riesgo para la enfermedad pero no han sido diagnosticadas. Por ejemplo, el estudio no se aplicaría a personas que tienen niveles altos de azúcar en sangre, presión arterial alta o función renal deteriorada pero que no han sido diagnosticadas con diabetes o enfermedad renal.

Además, el estudio encontró que las personas con enfermedad renal crónica tenían riesgo de desarrollar problemas cardiovasculares ocho años antes que aquellos con riñones sanos. De manera similar, en las personas con diabetes tipo 2, la enfermedad cardíaca puede aparecer hasta 10 años antes.

Para prevenir el riesgo de padecer diabetes, enfermedades renales y enfermedades cardíacas, una de las primeras cosas que hay que hacer es cambiar a una dieta más saludable. Las personas necesitan comer alimentos con alto contenido de azúcar, almidón blanco y sal con moderación.

Porque comer demasiada azúcar y almidón blanco durante un largo período de tiempo provocará resistencia a la insulina, causando prediabetes y luego diabetes tipo 2. Mientras tanto, comer demasiada sal aumentará la presión arterial, lo que provocará presión arterial alta.

La presión arterial alta no sólo causa enfermedades cardíacas sino que también daña los vasos sanguíneos de los riñones, aumentando así el riesgo de enfermedad renal. Además, las personas también necesitan hacer ejercicio regularmente, reducir el estrés y realizarse controles de salud periódicos, según Healthline .

Fuente: https://thanhnien.vn/tieu-duong-va-benh-than-lam-benh-tim-xuat-hien-som-hon-28-nam-185241115141220164.htm