Ocean City: el espacio de ensueño para los corredores de Hanoi

ANTD.VN - El maratón se ha convertido recientemente en una tendencia de ejercicio, mejorando la salud física y mental de todas las edades. En Ocean City, al este de la capital, los residentes consideran que correr es un deporte y una oportunidad para conectarse y construir una comunidad en un espacio de vida verde, saludable y sostenible.

La tendencia de mejorar la condición física y mental con maratones

Cada fin de semana, las pintorescas calles alrededor del lago Hoan Kiem, el Lago Oeste o las áreas metropolitanas del este de Hanoi se llenan de carreras de maratón semiprofesionales. Los corredores no son atletas. Son residentes de los alrededores o aficionados al deporte de todas las edades y profesiones. La carrera de resistencia es una actividad común y apasionante que les permite reunirse, hacer ejercicio juntos y compartir experiencias para mejorar su salud.

Miembros de VHOP Runners, una comunidad de corredores en Ocean City, durante una carrera matutina. Foto: Hieu Le, Nguyen Giap/Grupo de Facebook Vinhomes Ocean Park Runners.

Según una investigación del Dr. Ben Rosin en el Journal of Physical Medicine and Sports ( EE.UU. ) , las personas que corren maratones regularmente vivirán 19 años más de media que personas de la misma edad que no practican este deporte. Además de los beneficios físicos como la pérdida de peso, el mantenimiento de la flexibilidad, la protección del corazón y las articulaciones y la mejora de la resistencia, correr también ayuda a las personas a reducir el estrés y equilibrar eficazmente sus mentes. Es por ello que la mayoría de los maratones se realizan generalmente tanto para atletas profesionales como amateurs y ahora se están convirtiendo en un movimiento y una cultura viva de la gente moderna.

Los residentes participan en Vinhomes Ocean Park Ekiden, un torneo anual de carreras que se celebra en Ocean City. Foto: Grupo de Facebook Vinhomes Ocean Park Ekiden.

De hecho, en los últimos tiempos se han organizado ampliamente maratones semiprofesionales en muchas ciudades como Hanoi, Da Nang y Ho Chi Minh. Ho Chi Minh, atrayendo la atención de la comunidad. Además de las competiciones o programas organizados, el running se ha convertido en un movimiento en fuerte desarrollo en las grandes ciudades con condiciones adecuadas en cuanto a paisaje y recorridos para correr.

La Carrera del Día Nacional del 2 de septiembre de 2023 se llevó a cabo en Ocean City con la participación de decenas de residentes que portaron banderas rojas con estrellas amarillas. Foto: Nguyen Thi Anh Tuyet/Grupo de Facebook Vinhomes Ocean Park Runners.

Ocean City - Ruta de maratón de 10 puntos

En TP. Hanoi, la "ciudad de destino" Ocean City (incluyendo 3 áreas urbanas Vinhomes Ocean Park 1-2-3) ha sido "de boca en boca" entre la comunidad de corredores como un espacio ideal para correr con hermosas rutas de maratón llenas de árboles. Este lugar tiene una superficie total de 1.200 hectáreas, pero la densidad de construcción es solo inferior al 30%, sin mencionar la superficie de agua verde de más de 1,5 millones de metros cuadrados.

Calles anchas y abiertas, estacionamiento limitado y aceras limpias son factores que hacen de este lugar un lugar para correr de “10 puntos”. Los corredores pueden comenzar desde la zona de la plaza, dar la bienvenida al amanecer en las amplias carreteras, playas artificiales, ver la Universidad VinUni, la Plaza Whale, la calle Hai Au con casas comerciales de estilo europeo y finalizar la carrera cerca de los edificios de apartamentos.

Por ello, la comunidad de residentes de Ocean City ha formado rápidamente grupos de corredores, típicamente el grupo Vinhomes Ocean Park Runner, que atrae a más de 2.200 miembros con los mismos intereses, creando una nueva cultura de vida civilizada en el área urbana.

El jogging es uno de los deportes de grupo más populares, además del fútbol, ​​el voleibol, etc., y atrae a una gran comunidad de personas, desde mayores hasta jóvenes, para participar en Ocean City. Los residentes que viven aquí suelen compartir su afición por el running en grupos como "¿Hay alguien en mi zona que participe en la carrera? Formemos un equipo de corredores para motivarnos" o "No se trata solo de correr, es más que eso. Estaba destinado a hacerlo cuando me mudé a Ocean City, y llevo más de dos años corriendo el maratón. Hoy, lo estoy dando todo".

Los maratones en Ocean City siempre se organizan con una ruta metódica, una planificación profesional y muchos premios atractivos. Cientos de corredores participantes recibieron dorsales (números de inscripción a la carrera), camisetas y obsequios de apoyo sanitario. Pueden elegir recorridos desde 3km, 5km - distancias adecuadas para corredores aficionados, hasta conquistar recorridos de decenas de kilómetros.

Los amantes del maratón se unen a Run Green 2023 que se celebra en Ocean City. Foto: Nguyen Thi Anh Tuyet/Grupo de Facebook Vinhomes Ocean Park Runners.

La junta administrativa de Ocean City también "complace" a los residentes organizando regularmente carreras a lo largo del año. Con motivo del feriado del 30 de abril al 1 de mayo, se llevó a cabo la carrera Run4Green 2023 organizada por Vinhomes e implementada por VRace en la plaza Kinh Do Anh Sang, "Distrito 2" Ocean City. Con el mensaje “Fuerte en mente – Saludable en fuerza”, la carrera atrajo la participación de más de 500 residentes de Ocean City.

Próximamente se celebrará la segunda temporada de la carrera Vinhomes Ocean Park Ekiden 2023. Se trata de una carrera de relevos para atletas aficionados de Hanói y provincias vecinas, organizada por el Club de Corredores de Vinhomes Ocean Park, que convoca a 60.000 residentes a participar y conectar.

Con el creciente interés de la comunidad en las actividades de entrenamiento físico en general y en los maratones en particular, Ocean City promete convertirse en un espacio tanto para la vida saludable como en la ruta de maratón más ideal para los amantes del deporte. Este también es un factor importante para que Ocean City continúe atrayendo una ola de familias modernas que se mudan al Este para mejorar su calidad de vida.

Enlace de origen: https://www.anninhthudo.vn/ocean-city-khong-gian-chay-bo-mo-uoc-cua-runner-ha-noi-post557070.antd