El primer vietnamita ciego en conquistar un maratón: 10 años dejando atrás la oscuridad

Cada paso en el viaje para conquistar la pista de carreras es intercambiado por el chico de la Generación Z con sudor, lágrimas e incluso sangre. "¡Vamos! ¡Vamos!", al oír los vítores a lo lejos, Vu Tien Manh, de 23 años (de Phu Tho ) pareció despertar. El cuerpo estaba agotado, incluso levantar las piernas requería un gran esfuerzo después de recorrer casi 42 kilómetros, como si le dieran una enorme fuente de energía.

En el momento en que cruzó la meta entre los vítores de todos, el joven rompió a llorar, lágrimas que caían inconscientemente, mezclándose con el sudor que empapaba su rostro. Vu Tien Manh se convirtió oficialmente en la primera persona vietnamita ciega en conquistar un maratón.

La medalla de 42 kilómetros que acaba de ganar en el maratón celebrado en Ha Long, Vu Tien Manh, está colgada solemnemente en la pared de la sala de estar, donde se conservan sus logros en carreras. Junto a ella se encuentra la medalla de oro de la competición nacional de carreras de 2014 para estudiantes discapacitados. Las dos medallas resumen el largo recorrido de Manh desde que empezó a correr hasta que conquistó las alturas del atletismo. Cada paso en este viaje vale sudor, lágrimas e incluso sangre. Manh, que sufría de nistagmo desde su nacimiento, sólo podía ver objetos y colores muy vagamente grandes. Su vista se deterioró gradualmente con el paso de los años y en 2020, Manh solo podía distinguir la luz de la oscuridad. "¿Qué hacer para vivir como una persona discapacitada?", esa es la preocupación de los padres al aceptar la realidad de que Manh vivirá toda su vida en la oscuridad, luego de los esfuerzos por tratarlo hasta agotar sus finanzas.

Inicialmente, la familia de Manh quería que él siguiera una carrera en la música , pero él no encontró pasión por esta forma de arte. Por el contrario, Vu Tien Manh descubrió su amor por correr. Sus padres se opusieron firmemente porque pensaban que correr era un deporte peligroso para Manh. Esto no está mal. Las primeras sesiones de carrera de Manh siempre terminaban con las piernas y los brazos cubiertos de heridas sangrientas por caídas y colisiones. "Para demostrarles a mis padres que mi decisión era la correcta, no quedaba otra que trabajar duro. Claro que los resultados no llegaban de la noche a la mañana. Y luego, las caídas fueron disminuyendo poco a poco, y mi velocidad al correr también aumentó con el tiempo", recordó Manh. El punto de inflexión se produjo en 2014, cuando Manh participó en la Competición Nacional de Carreras para estudiantes discapacitados y ganó una excelente medalla de oro. Manh compartió: «Para mí, esta siempre es la medalla más preciada. No solo me abrió el camino al atletismo profesional, sino que también me ayudó a decirles a mis padres que lo había logrado. Toda la familia cambió de opinión y, desde entonces, empezó a apoyar mi decisión». Detrás de la medalla de plata en los XII Juegos Paralímpicos de la ASEAN hubo momentos en los que el corredor ciego enfrentó desafíos extremos que parecían imposibles de superar.

A principios de abril, para acostumbrarse al calor de Camboya (donde se celebró el torneo), durante las horas punta (de 14:00 a 16:30), Manh comenzó a correr en una pista de caucho sintético, donde la temperatura a veces alcanzaba los 49-50 grados centígrados. "Hubo momentos en que sentí que estaba al borde del abismo; un poco de desánimo me hacía darme por vencido", describió Manh. Unos meses más tarde, el sudor de la pista en llamas dio sus frutos. "En el momento en que puse mi mano sobre mi pecho izquierdo y canté a viva voz el himno nacional en el escenario internacional, no pude contener las lágrimas de orgullo; mi cuerpo tembló como si una corriente eléctrica lo hubiera atravesado", relató Manh con emoción y entusiasmo, como si hubiera sucedido ayer. La última medalla fue conseguida corriendo incansablemente a lo largo de la ruta de 42 km alrededor de la ciudad de Ha Long. Manh dijo: «Los últimos 10 km, casi corrí solo con fuerza de voluntad. El tiempo pasaba muy lento, cada minuto era una tortura. Sentía que se me habían agotado todas las fuerzas del cuerpo; no podía avanzar ni un kilómetro más; la idea de rendirme estaba siempre presente». Después de 3 horas, 41 minutos y 12 segundos, Manh cruzó la línea de meta. El hermoso final está escrito por los incansables esfuerzos por conquistar el largo camino.

A las 5:30 am, en una pequeña habitación de la calle Hao Nam ( Hanoi ), el joven Vu Tien Manh buscó a tientas en una mochila desgastada cada objeto que necesitaba para correr. "Una botella de agua, una botella de solución electrolítica, un conjunto de ropa, una toalla...", murmuró Manh. Su mano tocó la mesa en la esquina de la habitación y se rió: "¡Ah, aquí está el sombrero! Recuerdo haberlo dejado aquí". Después de cada carrera, Manh regresa a sus sesiones de carrera matutinas. Un hábito, describe, "que me hace picar los pies cada vez que llega el momento". Aunque ha sido corredor profesional durante casi 10 años, Manh comenzó a correr largas distancias hace solo 3 años. Era una mañana temprana del año 2020, Manh se despertó y decidió refrescarse con una nueva distancia, porque "el Covid-19 hace que quedarse en casa sea muy aburrido". "Oh, ¿por qué se siente tan bien correr largas distancias?", se emocionó Manh desde su primera carrera larga. Describió que cuando corría una distancia corta y familiar de 100-300 m, solo le importaba llegar rápidamente a la meta, pero cuando corría distancias largas, podía hablar con muchos corredores a su alrededor.

La pasión por las carreras de larga distancia proviene de las emociones nuevas y emocionantes que se viven en la pista, pero según Manh, para conquistar este deporte es necesario tener una inversión verdaderamente seria y científica . Especialmente cuando desde los primeros pasos, Manh se propuso como objetivo conseguir una medalla de maratón. Manh analizó: "Para cualquier deporte , si quieres volverte profesional, es casi obligatorio tener un plan de entrenamiento desde el principio de la semana hasta el final de la semana". Durante los primeros uno o dos años, Manh a menudo tenía sesiones de entrenamiento directo con su entrenador. Más adelante, cuando ya tengas experiencia, salvo reuniones importantes que requieran encuentros cara a cara; El tiempo restante, el entrenador enviará el plan de entrenamiento para que Manh lo siga y registre los datos a través de un reloj especializado. Manh también tiene su propio estilo de vida personal cuando comienza a correr. Diariamente realiza entre 3 y 5 comidas, asegurándose siempre de complementar todos los nutrientes: fibra, proteínas, almidón... en el menú. Acostarse antes de las 11 de la noche es necesario, según Manh, para garantizar un sueño suficiente y prepararse bien para el siguiente día de práctica. Antes de correr largas distancias, ya sea en invierno o en verano, siempre hace ejercicios de calentamiento para calentar su cuerpo. "Normalmente corro 1 o 2 km para calentar, luego me siento y estiro los músculos; hago movimientos complementarios profesionales para atletas de pista y campo: pasos cortos, pasos altos con los muslos, talones tocando los glúteos... para calentar mi cuerpo, entrar en un entrenamiento de alta intensidad con menos lesiones", compartió Manh.

Al reconocer el sonido familiar de una motocicleta frente a su casa, el joven ciego se puso rápidamente su mochila y comenzó un nuevo día con la mayor pasión de su vida. El "conductor" de Manh es Duong, la chica a la que él llama su compañera especial. Al correr, especialmente en una carrera, una persona ciega necesita un acompañante que la guíe. Este acompañante debe tener habilidades y conocer bien la ruta para garantizar la seguridad de ambos al correr, compartió Manh. Además de Duong, Manh también tiene otro compañero, el Sr. Pham Binh Linh. Anh Linh ha acompañado a este niño ciego desde sus inicios en el deporte hasta ahora. El día antes de la competición, Manh y Linh suelen llegar al lugar de competición para familiarizarse con la carretera. Esa sesión de familiarización con la carretera ayudó a Manh a visualizar más claramente el viaje que emprendería.

Durante la competición, el compañero de carrera siempre corre al lado derecho del atleta y están conectados por una cuerda en la mano. A través de esta cuerda, el corredor ciego podrá controlar la velocidad de su compañero así como navegar el recorrido de carrera en consecuencia. El compañero también ayudará al corredor con discapacidad visual a controlar los indicadores del reloj deportivo y le recordará cuando sea necesario. "El compañero es nuestra alma gemela, nuestros "ojos", Manh se volvió hacia Duong y sonrió.

A primera hora de la mañana de invierno, en el estadio Hang Day, un grupo de jóvenes ciegos movía los pies y corría juntos hacia el amanecer, donde estaba saliendo el sol. Cara como el sol. Son miembros del Blind Runner Club, para personas con discapacidad visual que están "locas por correr", fundado por Vu Tien Manh. Según Manh, correr es uno de los deportes más accesibles para las personas con discapacidad visual. Al publicar activamente anuncios de reclutamiento en grupos de ciegos, así como a través de conexiones dentro de la comunidad de ciegos, Manh hasta ahora ha atraído a 30 miembros para unirse al club. El equipo se dividió en dos grupos: recién llegados y corredores experimentados. Cada grupo practica según un plan de lección separado, creado por Manh. Además del apoyo de su compañero, según Manh, correr la obliga a explotar al máximo el poder de sus otros sentidos. Describió cómo cuando se corre en la oscuridad, los oídos de una persona ciega funcionan al "200% de su capacidad". Los atletas escucharán la cadencia de otros corredores para ajustar su propia cadencia. Además, los oídos también sustituyen a los ojos para captar otra información importante a través de la alarma del reloj de carrera o el intercambio de información del guía. "Para las personas ciegas, correr 35-40 km solo les permite escuchar el sonido de sus propios pasos. Esas cuatro horas son agotadoras y frustrantes", dijo Manh sobre los desafíos especiales que enfrentan las personas ciegas al correr largas distancias. En esos momentos, el compañero describe el paisaje circundante "Preparándose para cruzar el puente corriendo"; “Estoy corriendo cerca de la playa, es hermoso”… ayuda a inspirar a los atletas.

Dios les quitó la vista a los ciegos pero a cambio les dio la capacidad de oír y un muy buen sentido del espacio. En pistas de carrera conocidas, los corredores experimentados pueden correr de forma independiente. Al perder la vista, el mundo detrás de los ojos de Manh no era un vacío negro interminable. "Hay una silla allí en la esquina, a menudo nos sentamos allí para descansar", señaló Manh hacia el rincón más alejado, alardeando de que conocía cada rincón de esa pista de carreras tan familiar. Describió, construyendo mentalmente, la imagen de la carretera en el estadio Hang Day. Los detalles se profundizan con cada vuelta. El niño ciego añadió color a su estadio imaginario a través de la descripción de su compañero: "La pista es roja, los asientos son azules y blancos". Así como Manh pinta su colorida vida, con optimismo y apasionado espíritu deportivo. Diseño: Duc Binh

Contenido: Minh Nhat, Thuy Trang

Foto: Thanh Dong

12/03/2023 - 06:40

Dantri.com.vn