La ciencia descubre dos edades en las que la gente envejece más rápido

El estudio fue realizado por investigadores de la Universidad de Stanford (EE.UU.). Recopilaron y analizaron datos de 108 personas en el estado de California (EE.UU.). Todos tienen entre 25 y 75 años, según el sitio web de salud Verywell Health (EE. UU.).

El envejecimiento humano se producirá más rápido en dos edades: los 44 y los 60 años.

El equipo de investigación descubrió que el envejecimiento no sólo ocurre de forma lenta y constante, sino también más rápidamente a dos edades: los 44 y los 60 años. Además, el cuerpo mostrará un deterioro evidente debido a los efectos del envejecimiento en estas dos edades.

En concreto, a los 40 años, el cuerpo experimentará un descenso en la capacidad de metabolizar lípidos, metabolizar hidratos de carbono y en la capacidad de los riñones para metabolizar el alcohol. Mientras tanto, a la edad de 60 años, la función reguladora inmunológica del cuerpo disminuirá significativamente. Además, ambas edades presentan cambios significativos y son susceptibles a enfermedades de la piel, músculos y corazón.

Los autores del estudio creen que estos nuevos hallazgos podrían brindar recomendaciones de diagnóstico apropiadas para las edades de 44 y 60 años. Al mismo tiempo, las personas pueden tomar medidas proactivas para prevenir enfermedades relacionadas con la edad.

Además, el equipo de investigación también afirmó que vivir mucho tiempo debe ir de la mano con vivir saludablemente. Para la mayoría de las personas, la esperanza de vida saludable, o la cantidad de tiempo que una persona vive con buena salud, es entre 11 y 15 años más corta que la esperanza de vida natural. El objetivo de realizar los ajustes adecuados para reducir los efectos del envejecimiento no es sólo prolongar la vida natural sino también la vida saludable.

El envejecimiento es inevitable, pero realizar ciertos cambios en el estilo de vida puede ayudar a reducir algunos de los riesgos asociados con las enfermedades relacionadas con la edad. Estos cambios incluyen dejar de fumar y beber alcohol, beber suficiente agua para mantener la salud renal, aumentar la masa muscular levantando pesas y tomar medicamentos para el colesterol cuando sea necesario, según Verywell Health .

Fuente: https://thanhnien.vn/khoa-hoc-phat-hien-2-do-tuoi-ma-con-nguoi-gia-di-nhanh-nhat-185240923153131913.htm