Si una familia no come junta durante un mes, las tradiciones familiares desaparecerán.

Toda la familia se reúne alrededor de una comida familiar - Ilustración: NGUYEN CONG THANH

Para muchas familias hoy en día, comer con todos los miembros de la familia es difícil, y reunir a toda la familia es aún más difícil.

No comemos juntos desde hace un mes.

La Sra. TKT (42 años, residente en la ciudad de Thu Duc) no dudó en compartir que tener una comida completa con todos los miembros de su familia es actualmente un "lujo".

La Sra. T. dijo eso porque había pasado mucho tiempo desde que su familia había tenido una comida familiar. Mirando hacia atrás, ve que los miembros de su familia parecen estar "corriendo por ahí" ¡aunque ninguno es cantante o actor!

Su marido es jefe de departamento en una empresa estatal. De vez en cuando, su marido tiene que realizar viajes de negocios, pero cada semana recibe invitados y socializa bastante al aire libre. Ella tiene dos hijas. Uno está en noveno grado y otro en duodécimo grado. Sus clases extras están repletas, incluso los fines de semana.

Cada mañana los niños van a la escuela y pasan por el comedor para desayunar. Al mediodía los niños comen el almuerzo en la escuela. Después de la escuela, los niños comen algo rápidamente y luego toman un taxi moto hasta sus clases adicionales. Al ver que su marido y sus hijos rara vez comen en casa, la Sra. T. a menudo pide que le traigan la cena a su domicilio para ahorrar en la cocina.

Los fines de semana, la pareja sale a desayunar juntos porque sus dos hijos suelen dormir hasta las 9-10 de la mañana. Los niños dijeron que estudiaron mucho toda la semana y por eso querían dormir cómodamente el fin de semana.

Al mediodía, la Sra. T. cocinó arroz para toda la familia, pero como los niños desayunaron tarde, cuando ella y su esposo almorzaron, sus dos hijos aún no habían comido.

Los niños normalmente almuerzan a las 2-3 de la tarde, luego descansan y se preparan para ir a clases adicionales. Así, a veces su familia no tiene una comida familiar completa durante todo un mes.

Del mismo modo, la Sra. NTH (36 años, residente en el distrito de Binh Thanh) dijo que ella y su marido tienen dos hijos pequeños. Un niño está en sexto grado y el otro en tercer grado. Cada semana, ambos niños tienen dos tardes de clases adicionales de inglés en el centro. Además, cada semana el niño mayor recibe clases adicionales de ciencias en el centro dos tardes, aprende artes marciales dos tardes, el niño más pequeño toma lecciones de piano dos sesiones en la casa del profesor...

Ella y su marido se turnan para llevar a sus hijos a la escuela. Su marido está a cargo del niño mayor, ella está a cargo del niño menor y ambos comen fuera. Por la mañana, la Sra. H. a menudo compra una porción de comida para que su hijo coma en la escuela. Los niños comen el almuerzo en la escuela. Sólo los fines de semana su familia cocina y come en familia.

Es difícil para las familias tener una comida completa juntas, pero es aún más difícil organizar una reunión familiar extensa, para comer juntos o para asistir al cumpleaños de un miembro de la familia.

La Sra. BBA (46 años, residente en el Distrito 4) dijo que su familia tiene tres hermanos. Los tres están casados ​​y cada uno tiene tres hijos.

Cada vez que un niño cumple años, toda la familia tiene que estar atenta a una fecha para organizar la fiesta para que todos los miembros de la familia extendida puedan asistir, lo que también es una tarea difícil.

A menudo es imposible organizar una fiesta de cumpleaños para los niños en el día correcto porque los adultos están ocupados con el trabajo durante la semana y los niños tienen horarios escolares. Podemos organizarlo el fin de semana, pero no todos los miembros están presentes todo el tiempo.

El Sr. PTD (48 años, residente en el Distrito 7) dijo que él y sus hermanos viven en Ciudad Ho Chi Minh. Los hermanos también quieren tener de vez en cuando la oportunidad de que los hijos y nietos de la familia se reúnan y jueguen, pero es muy difícil organizarlo. Todos mis hermanos y hermanas tienen sus propias empresas, por lo que tienen mucho trabajo. Mis hijos también están ocupados estudiando, así que sólo podemos reunirnos y jugar durante el Tet.

Priorizar las cenas familiares

Organizar la vida familiar de manera que toda la familia tenga una comida familiar todos los días no parece ser una cosa sencilla. Mientras tanto, las comidas familiares traen muchos beneficios.

La psicóloga Nguyen Thi My Dung dijo que comer juntos ayuda a los niños a desarrollar habilidades motoras y del lenguaje. La conversación durante la cena puede ser aún más importante, ya que los niños aprenden más palabras durante la cena.

Además, las comidas familiares pueden ayudar a promover hábitos alimentarios saludables y una mejor nutrición. Los niños mayores y los adolescentes que cenan regularmente con sus familias comen más frutas y verduras. Estos niños también tendían a comer menos alimentos fritos y refrescos por semana y tenían menos probabilidades de tener sobrepeso.

El Dr. Ngo Xuan Diep, del Departamento de Psicología de la Universidad de Ciencias Sociales y Humanidades de la Universidad Nacional de Vietnam, en Ciudad Ho Chi Minh, dijo que las familias que rara vez comen juntas tienen menos oportunidades de conectarse y entenderse entre sí.

Las comidas juntos son un vínculo, una “tradición familiar”, un lugar para crear muchos recuerdos.

El Dr. Diep también enfatizó que las comidas familiares sólo tienen sentido para las familias felices. Porque entonces, cada miembro de la familia se sentirá feliz y cálido al comer juntos. Por el contrario, si la familia es un “nido frío”, el ambiente es siempre tenso e incómodo, el niño sólo quiere llevar el cuenco de arroz a algún lugar para comer o comer solo en otro lugar...

Priorizar la cena familiar significa que los padres tendrán algo de trabajo que hacer. Quizás sea necesario planificar con antelación y anotarlo en la agenda de cada miembro de la familia. Los padres pueden incluso reorganizar otras obligaciones para tener más tiempo en familia.

Fuente: https://tuoitre.vn/gia-dinh-ca-thang-khong-cung-an-com-chung-thi-nep-nha-con-dau-20240414093236067.htm