Los expertos dicen que la frecuencia con la que orinas durante el día puede sugerir mucho sobre tu salud.
El Dr. Jamin Brahmbhatt, urólogo de Orlando Health (EE. UU.), afirmó: Durante el día, la mayoría de las personas sanas orinan entre 6 y 8 veces. Para la mayoría de las personas, orinar cada 3 o 4 horas durante el día es razonable.
Por la noche, lo ideal es sólo una vez o ninguna, añadió. Orinar durante la noche 2 o más veces significa que algo anda mal y es necesario consultar a un médico de inmediato.
Despertarse y orinar durante la noche 2 o más veces significa que algo anda mal y es necesario consultar a un médico de inmediato.
Según la Clínica Cleveland (EE.UU.) las causas más comunes incluyen tomar medicamentos o beber demasiado líquido antes de acostarse. Sin embargo, también puede deberse a problemas de salud, entre ellos:
Disminución de la capacidad de la vejiga : es posible que su vejiga no se llene o vacíe completamente cuando usted orina. La obstrucción de la vejiga, la hinchazón, la infección y el dolor de vejiga pueden causar esta afección.
Poliuria (el cuerpo produce demasiada orina que la vejiga no puede retener).
Diabetes .
Hipertensión .
Agrandamiento de próstata u obstrucción de próstata .
Enfermedad cardíaca o insuficiencia cardíaca congestiva .
Apnea obstructiva del sueño u otros trastornos del sueño .
Prolapso de órganos pélvicos .
Parto, embarazo o menopausia .
Síndrome de piernas inquietas .
Edema.
Muchas enfermedades causan nicturia, incluidas la diabetes y la presión arterial alta.
¿Cuánta orina es saludable y cuánta es demasiada?
Algunas personas pueden orinar hasta 10 veces al día, especialmente si beben mucha agua o bebidas diuréticas como alcohol, té y café, que irritan la vejiga, según el doctor David Shusterman, urólogo del NY Urology Hospital, Nueva York (EE.UU.).
Cada persona es diferente, afirma el Dr. Brahmbhatt. Es importante saber cuál es su nivel normal. Si de repente te va más o menos, haz que te lo revisen.
La micción frecuente también puede ser causada por el síndrome de vejiga hiperactiva, diabetes, infecciones del tracto urinario o medicamentos, explica el Dr. Brahmbhatt. Los medicamentos para la presión arterial o el corazón suelen ser diuréticos, por lo que también son un desencadenante común.
El doctor Jason Kim, profesor clínico asociado de urología en la Renaissance School of Medicine de la Stony Brook University de Long Island, Nueva York (EE.UU.), explica que la micción excesiva también puede ser causada por accidentes cerebrovasculares, lesiones de la médula espinal y algunas enfermedades neurológicas, como la enfermedad de Parkinson, la esclerosis múltiple y los tumores del sistema nervioso central. El embarazo también provoca una micción más frecuente, dice el Dr. Shusterman.
El estrés o la ansiedad también pueden hacer que la vejiga se contraiga o aumente la producción de orina, lo que lleva a una micción frecuente, dice Shusterman.
Si le molesta la micción frecuente o orina frecuentemente durante la noche, consulte a su médico para determinar la causa y practicar el entrenamiento de la vejiga.
Síntomas de orinar poco ¿por qué?
Si usted orina sólo una vez cada 6 a 8 horas o menos de 4 veces al día, podría deberse a deshidratación, problemas de vejiga o riñones, o cálculos en la vejiga que bloquean el drenaje de la orina.
Retener la orina puede aumentar el riesgo de sufrir muchos problemas, como infecciones renales o debilitamiento de los músculos de la vejiga debido al esfuerzo constante.
Si ha seguido bien las instrucciones pero aún así no puede orinar lo suficiente, debe consultar a un médico para ver si la causa se debe a una obstrucción, señaló el Dr. Kim.
La retención urinaria obstructiva es cuando la uretra está bloqueada y la orina no puede salir, explica. Las próstatas agrandadas en los hombres y las uretras estrechas en las mujeres mayores son las causas de la mayoría de los casos de retención urinaria, dijo el Dr. Shusterman, según CNN .
Fuente: https://thanhnien.vn/bac-si-dan-di-tieu-dem-chung-nay-lan-can-di-kham-ngay-185250113235656776.htm
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