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Nuevo descubrimiento: A los 50 años, este es el mejor momento para 'conectarse a internet'
Una nueva investigación, recién publicada en el Journal of the American Geriatrics Society, ha descubierto que las personas de 50 años o más que utilizan Internet hasta dos horas al día tienen menos probabilidades de desarrollar demencia.
Los investigadores siguieron a 18.154 adultos de entre 50 y 65 años durante un período de ocho años. Estas personas no tenían demencia al comienzo del estudio.
Los resultados encontraron que las personas que utilizaban Internet al inicio del estudio tenían la mitad del riesgo de desarrollar demencia en comparación con aquellos que no navegaban regularmente en la web.
En concreto, las personas que pasan hasta dos horas al día conectadas a Internet tienen un menor riesgo de desarrollar demencia, según el New York Post.
Las personas de 50 años que usan Internet hasta 2 horas al día tienen menos probabilidades de desarrollar demencia
Los resultados mostraron que las personas que estaban "fuera de la red" durante dos horas o menos al día tenían menos probabilidades de desarrollar demencia, en comparación con aquellos que no usaban Internet en absoluto.
Pero demasiado de cualquier cosa no es bueno. Los investigadores también han descubierto que las personas que están "fuera de la red" durante seis a ocho horas al día tienen mayor riesgo de desarrollar demencia. Sin embargo, esto necesita más estudios.
Continúe leyendo el contenido del artículo Nuevo descubrimiento: A los 50 años es el mejor momento para "conectarse a Internet" en Thanh Nien Online health news el 15 de mayo de 2023. También puedes ver otras noticias sobre nuevos descubrimientos como: Nuevo descubrimiento: Este tipo de azúcar causa enfermedades cardíacas, accidentes cerebrovasculares; Nuevo estudio: Comer así ayuda a vivir más tiempo...
¿Es peligroso que las encías se pongan negras?
Las encías sanas serán de color rosado, a veces ligeramente pálido. En algunos casos las encías pueden cambiar de color. Cuando notan que parte de sus encías empiezan a ponerse negras, la primera reacción de muchas personas es preocuparse. Sin embargo, este cambio de color no siempre es motivo de preocupación.
En algunas personas cuyos cuerpos tienen más pigmento que las personas normales, las encías seguirán siendo de color rosa rojizo, pero serán ligeramente más oscuras que las de las personas normales. Las encías también pueden enrojecerse e hincharse si se inflaman, según el sitio de salud Healthline (EE. UU.).
El impacto externo puede provocar que las encías se magullen y se tornen negras.
Por el contrario, si las encías se vuelven pálidas de repente, podría ser un signo de deficiencia de vitaminas o de enfermedad cardiovascular. Para las personas cuyas encías se vuelven negras, la causa no es sólo porque tienen más melanina en su cuerpo, sino también porque los depósitos de melanina se acumulan en esa zona de la encía. Las máculas de melanoma son manchas oscuras pequeñas y benignas con alta densidad de melanina que se forman cuando el cuerpo produce más melanina de lo normal.
Continúe leyendo el artículo ¿Es peligroso que las encías se pongan negras? en Thanh Nien Noticias de salud en línea el 15 de mayo de 2023. También puedes leer otros artículos sobre enfermedades peligrosas como: Sigue haciendo esto al ir al baño, te enfermarás sin saberlo; La regla 55/5 es fácil de seguir pero extremadamente efectiva para mejorar los niveles de azúcar en sangre...
6 errores comunes al tomar café ¿los cometes?
Si eres amante del café debes conocer estos errores al tomar café. Para maximizar los beneficios del café para la salud, debes evitar estos 6 errores.
La prestigiosa Escuela de Medicina TH Chan de Harvard, en Estados Unidos, afirmó que las personas que beben café regularmente tienen menor riesgo de muerte prematura y, por lo tanto, viven más. ¡Pero con una condición! Es decir, es necesario beber café de forma adecuada y evitar errores al beber café, según el sitio de noticias de salud The Health Shots.
¿Cuales son esos errores? Vidhi Chawla, nutricionista de la India ganadora del premio al "Mejor Médico y Premio a la Atención Médica" y fundadora de Fisico Diet Clinic, comparte todos los errores que puedes cometer al beber café.
El café contiene cafeína, uno de los mejores estimulantes energéticos del mundo y que aporta numerosos beneficios para la salud, afirmó el experto Chawla.
El café puede ayudarte a perder peso y reducir el riesgo de padecer enfermedades como la diabetes y las enfermedades cardíacas.
Entonces, para aprovechar todos los beneficios del café, asegúrate de no cometer estos errores al beberlo:
El café contiene cafeína, uno de los mejores estimulantes energéticos del mundo y que aporta numerosos beneficios para la salud.
1. Beber demasiado café
La cafeína es el agente responsable de los beneficios estimulantes del café. Si bien el café puede proporcionar un impulso de energía temporal y ayudar a mejorar la atención, beberlo demasiado puede ser perjudicial para la salud. Consumir demasiada cafeína aumenta el riesgo de insomnio, presión arterial alta y problemas cardiovasculares.
Por lo tanto, limite su consumo diario de cafeína a no más de 3 tazas.
Continúa leyendo el contenido del artículo 6 errores comunes al tomar café, ¿tienes alguno? en Thanh Nien Noticias de salud en línea el 15 de mayo de 2023. También puedes leer otros artículos sobre el café como: Agregar un poco de sal al café lo hará más delicioso, ¿qué te parece?; ¿Alguna vez has probado a beber una taza de café recalentado?
Deseándoles una nueva semana llena de energía y trabajo efectivo.
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