Warum riecht mein Körper immer noch schlecht, selbst nachdem ich gerade geduscht habe?

Hormone, Nahrungsmittel, verstopfte Poren, übermäßiges Schwitzen oder bestimmte Krankheiten führen dazu, dass der Körper vieler Menschen auch nach dem Baden unangenehm „riecht“.

Körpergeruch ist in der Regel auf Probleme mit der persönlichen Hygiene zurückzuführen. Bei manchen Menschen ist Körpergeruch jedoch eine natürliche Erscheinung und verschwindet auch nach dem Baden nicht. Dies ist oft schwer zu bewältigen und führt trotz eines relativ sauberen Lebensstils zu Unsicherheiten. Experten haben eine Reihe von Gründen genannt, warum viele Menschen auch nach dem Duschen „riechen“.

Hormone

Laut Dr. Pramod Kumar, einem Dermatologen am KMC Hospital in den USA, werden übermäßiges Schwitzen und Körpergeruch durch hormonelle Veränderungen verursacht. Aufgrund der erhöhten Hormon- und Schweißdrüsenaktivität ist dies während der Pubertät, Schwangerschaft, Perimenopause und Menopause häufig stärker ausgeprägt. In dieser Phase leiden Frauen häufig unter Hitzewallungen und nächtlichen Schweißausbrüchen, die die Schweißproduktion verstärken und Körpergeruch verursachen.

Essen Sie stark riechende Lebensmittel

Regelmäßiges Baden, Peeling oder Shampoonieren reicht nicht aus, um Körpergeruch loszuwerden, wenn der Geruch von Lebensmitteln stammt, die Sie zuvor gegessen haben. Laut Mark Lewis, einem Gesundheitsexperten aus Kalifornien, können bestimmte Nahrungsmittel wie Knoblauch, Zwiebeln und scharfe Speisen dazu führen, dass der Körpergeruch auch nach dem Duschen noch anhält.

Heiße Bäder können auch dazu führen, dass sich bestimmte Gerüche stärker verbreiten, sagt Dr. Justin Neubrander, Arzt am Fredheim Lifestyle Center. „Der Verzehr großer Mengen Knoblauch kann dazu führen, dass der Geruch durch die Poren der Haut dringt. Ein heißes Bad führt daher dazu, dass diese Verbindungen ausgeschieden werden“, erklärt er.

Neben Knoblauch und Zwiebeln produzieren auch andere Lebensmittel wie Brokkoli, Kohl und Blumenkohl Blähungen, die den Körpergeruch beeinflussen. Manche Menschen leiden an einer seltenen Erkrankung namens Trimethylaminurie, die dazu führt, dass sie nach dem Verzehr von Meeresfrüchten einen fischigen Geruch entwickeln. Auch verarbeitete Lebensmittel, Alkohol und bestimmte Getreidesorten können Körpergeruch verursachen.

Reinigt die Poren nicht

Verstopfte Poren können laut Dr. Neubrander eine Hauptursache für Körpergeruch sein. Durch das Peeling der Hautoberfläche mit Seife können Verbindungen und Mikroorganismen auf der Hautoberfläche entfernt werden, die Poren lassen sich jedoch nicht so leicht reinigen.

Dr. Neubrander empfiehlt, die Poren mit warmem Wasser zu öffnen, die Reibung mit einem Waschlappen zu erhöhen und Hautreste und abgestorbene Hautzellen zu entfernen.

Wenn Sie Ihre Poren nicht gründlich reinigen, kann Ihr Körper auch schlecht riechen. Foto: Freepik

Mehr Schwitzen als sonst

Schwitzen bei alltäglichen Aktivitäten wie Joggen, Bahn- oder Busfahren kann Körpergeruch verursachen, egal wie gründlich Sie duschen. Laut Experten ist Schweiß selbst geruchlos. Bei Kontakt mit der Luft zersetzen jedoch natürliche Bakterien auf der Haut den Schweiß in Thioalkohol. Körpergeruch wird durch die Wechselwirkung von Bakterien mit Schweiß verursacht. Warme, feuchte und dunkle Körperbereiche nehmen am ehesten Gerüche an, da sie ideale Orte für das Gedeihen von Bakterien sind.

Einige Erkrankungen haben

Bei manchen Menschen hat Körpergeruch nichts mit der persönlichen Hygiene zu tun. Sie leiden unter bestimmten Erkrankungen, die dazu führen, dass ihr Körper auf natürliche Weise Gerüche abgibt, wie etwa Mandelentzündung, Zahnfleischentzündung und Nasennebenhöhlenentzündung, die ihren Mundgeruch verschlimmern können.

Auch Diabetes oder Infektionen können Mundgeruch und Körpergeruch verursachen. Infektionen verursachen oft üble Gerüche an ungewöhnlichen Stellen, beispielsweise im Bauchnabel.

Laut Michael Kummer, Gesundheitsexperte und ehemaliger Profisportler, können unter anderem Gicht, eine Überfunktion der Schilddrüse sowie Leber- und Nierenerkrankungen den Körpergeruch beeinflussen.

Rauchgewohnheiten

Laut den Centers for Disease Control and Prevention (CDC) erhöht Rauchen das Risiko für Krebs, Herzkrankheiten, Schlaganfälle, Lungenerkrankungen, Diabetes, Emphysem und chronische Bronchitis. Außerdem führt das Rauchen zu unangenehmem Atem- und Körpergeruch, ganz gleich, wie sehr Sie versuchen, den Geruch zu entfernen.

Durch den Nikotinkonsum kommt es außerdem zu vermehrtem Schwitzen und der ausgeschiedene Schweiß hat einen stärkeren Geruch.

Thuc Linh (laut Healthshots )

Quellenlink: https://vnexpress.net/vi-sao-co-the-van-nang-mui-du-vua-tam-4622438.html