Ist es gut, regelmäßig Bittermelonensaft zu trinken?

Ist das regelmäßige Trinken von Bittermelonensaft gesund?

Bittermelone wird nicht nur zu vielen leckeren und gesunden Gerichten verarbeitet, sondern auch zu Tee. Regelmäßiges Trinken von Bittermelonensaft hat folgende Auswirkungen:

Bittermelone klärt Hitze und entgiftet

Die Zeitung Health & Life zitierte Dr. Nguyen Huy Hoang mit der Aussage, dass die meisten bitteren Kräuter der orientalischen Medizin zufolge eine kühlende Wirkung hätten. Bittermelone hat einen bitteren Geschmack und ist auch ein solches Lebensmittel. Bittermelone ist ein kaltes Nahrungsmittel, das Hitze im Herzen beseitigen und Hitzegifte im Körper ausscheiden kann.

Der Sommer ist heiß und sonnig, man schwitzt viel. Wenn man auf Dinge stößt, die viel Nachdenken erfordern, ist das ein günstiger Faktor für das Gedeihen des Feuerelements und verursacht einige Hitzesymptome wie rotes Gesicht, rote Augen, rote Wangen, Hitze im Körper, Mundgeschwüre, gelber und roter Urin, wenig Urin, Verstopfung.

Bei solchen Hitzesymptomen im Körper ist das Trinken von Bittermelonensaft eine sehr wirksame Lösung.

Niedriger Blutdruck

Ein heißer Sommer begünstigt Bluthochdruck. Bei Menschen mit hohem Blutdruck können klinische Symptome wie Müdigkeit, Unwohlsein, Schwindel und stärkere Kopfschmerzen auftreten. Bei heißem Wetter steigt der Blutdruck außerdem an.

Bittermelone ist eine Frucht, die den Blutdruck senken kann. Laut moderner medizinischer Forschung enthält Bittermelone die Verbindungen Charantin, Polypeptid-P und Vicin, die den Blutdruck senken. Daher ist dies auch ein empfehlenswertes Nahrungsmittel für Patienten mit hohem Blutdruck.

Ist das regelmäßige Trinken von Bittermelonensaft gesund?

Sonnenstich behandeln

Einer der häufigsten Notfälle im Sommer ist der Hitzschlag. In der orientalischen Medizin wird ein Hitzschlag auch als Hitzeschlag bezeichnet. Wenn dieser Zustand nicht umgehend behandelt wird, kann er sehr ernste Folgen haben.

Sie können eine frische Bittermelone verwenden, sie schälen, in dünne Scheiben schneiden und mit etwa 3 g grünem Tee einen Sud für den Patienten zubereiten. Bittermelone ist mit ihrer kühlenden Wirkung ein wirksames Medikament zur Behandlung eines Hitzschlags.

Hypoglykämie

Heißes Sommerwetter kann zu Dehydration und starkem Schwitzen führen, wodurch das Blut konzentrierter wird. Dies ist ein Faktor, der die Blutzuckerkonzentration erhöht und die Kontrolle des Blutzuckers erschwert, was für Menschen mit Diabetes nicht vorteilhaft ist.

Es ist seit langem bekannt, dass Bittermelone den Blutzucker senkt. Diese Frucht hat einige Eigenschaften, die wie Insulin wirken, indem sie Glukose in die Zellen transportiert, um Energie zu erzeugen, und so den Zellen hilft, Zucker effizienter zu nutzen.

Darüber hinaus trägt Bittermelone auch dazu bei, die Umwandlung von Nährstoffen in Glukose im Blut zu verhindern, wodurch der Blutzuckerspiegel reguliert wird und gleichzeitig verhindert wird, dass der Körper wichtige Nährstoffe verliert.

Durch seine Wirkung auf periphere Gewebe trägt das Lektin in der Bittermelone dazu bei, den Appetit zu unterdrücken und dadurch auch den Blutzuckerspiegel zu senken.

Hinweise zur Verwendung von Bittermelone

Obwohl Bittermelone gut für Ihre Gesundheit ist, können Sie zur Gewährleistung der Wirksamkeit und Vermeidung unerwünschter Nebenwirkungen die folgenden Hinweise beachten:

In Maßen konsumieren, nicht übertreiben.

Vermeiden Sie es, nach dem Verzehr von Bittermelone grünen Tee zu trinken, da dieser den Magen schädigen kann. Warten Sie stattdessen nach dem Essen einige Stunden, bevor Sie trinken.

Essen Sie Bittermelone nicht auf leeren Magen.

Oben finden Sie Informationen zur Beantwortung der Frage „Ist das regelmäßige Trinken von Bittermelonensaft gut für die Gesundheit?“. Lassen Sie sich dieses gesunde Essen nicht entgehen.

Ha An (Synthese)

Quelle: https://vtcnews.vn/uong-nuoc-muop-dang-thuong-xuyen-co-tot-ar905965.html