Ist das tägliche Trinken von Salzwasser gut für Menschen mit Nierenerkrankungen und Bluthochdruck?

Dr. Dinh Tran Ngoc Mai, Abteilung für Ernährung – Diätetik, Universitätsklinikum für Medizin und Pharmazie, Ho-Chi-Minh-Stadt, antwortete: „Täglich Salzwasser zu trinken ist nicht gut für die Gesundheit, insbesondere für Menschen mit Nierenerkrankungen oder hohem Blutdruck.“

Die Vorstellung, dass das tägliche Trinken von Salzwasser die Gesundheit verbessern kann, insbesondere bei Menschen mit Nierenerkrankungen oder hohem Blutdruck, ist falsch und kann schädlich sein.

Ein Überschuss an Natrium (Salz) im Körper kann viele ernsthafte Probleme verursachen. Das Natrium im Salz hat die Fähigkeit, Wasser zurückzuhalten, wodurch der Körper mehr Wasser zurückhält, was wiederum den Blutdruck an den Wänden der Blutgefäße erhöht und Bluthochdruck verursacht. Dies ist besonders gefährlich für Menschen, die in der Vergangenheit unter Bluthochdruck oder einer Nierenerkrankung gelitten haben.

Die Nieren sind für das Filtern und Entfernen überschüssiger Substanzen, einschließlich Natrium, verantwortlich. Wenn Sie zu viel Salz zu sich nehmen, müssen Ihre Nieren Überstunden machen, um das überschüssige Natrium zu entfernen. Dies kann zu Nierenschäden führen, insbesondere bei Menschen, die bereits an einer Nierenerkrankung leiden. Natrium bindet Wasser im Körper, was zu Schwellungen in den Beinen, Händen oder im Gesicht führt.

Zu häufiges Trinken von Salzwasser kann den Elektrolythaushalt des Körpers stören und zu Symptomen wie Schwindel, Müdigkeit, Übelkeit und in schweren Fällen zu Krampfanfällen führen.

Daher ist die Ansicht, dass das tägliche Trinken von Salzwasser die Gesundheit verbessert, insbesondere bei Menschen mit Nierenerkrankungen oder hohem Blutdruck, falsch und kann schädlich sein.

Am besten konsultieren Sie Ihren Arzt oder Gesundheitsexperten, bevor Sie eine gesundheitsbezogene Diät oder Trinkkur beginnen.

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Quelle: https://thanhnien.vn/bac-si-24-7-uong-nuoc-muoi-moi-ngay-co-tot-cho-nguoi-benh-than-huet-ap-cao-185240913231524209.htm