Millionär nimmt 100 Pillen pro Tag, um sein biologisches Alter zu verjüngen

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Um wie ein 18-Jähriger auszusehen und sich auch so zu fühlen, nimmt der 45-jährige Tech-Millionär Bryan Johnson täglich 100 Pillen und isst 31 kg Gemüse pro Monat.

Johnson sagt, dass er dank dieser etwas extremen Gewohnheiten „das Herz eines 37-Jährigen, die Haut eines 28-Jährigen, die Lungenkapazität und Ausdauer eines 18-Jährigen“ habe.

Jeden Tag verteilt er 100 Functional Food-Pillen auf drei Mahlzeiten. Zum Frühstück und Mittagessen nahm er etwa 60 Tabletten, verschiedene Vitamine wie Vitamin B, D, Tabletten mit Knoblauch, Ingwer und Zink.

In einem Vlog über das Leben, der auf seinem persönlichen YouTube-Kanal veröffentlicht wurde, stellt Johnson die Pille mit dem indischen Ginseng-Extrakt Ashwagandha vor. Ihm zufolge trägt dieses Medikament dazu bei, Ängste abzubauen, den Schlaf zu verbessern und die Testosteronproduktion zu steigern. Anant Vinjamoori, Chefarzt des Langlebigkeitsunternehmens Modern Age, sagte unter Berufung auf Forschungsergebnisse, Ashwagandha helfe dabei, Cortisol zu reduzieren, ein Hormon, das mit Stress in Verbindung gebracht wird. Es trägt auch dazu bei, den Schlaf von Menschen mit Schlaflosigkeit zu verbessern.

Kürzlich in der National Library of Medicine veröffentlichte Forschungsergebnisse deuten außerdem darauf hin, dass Ashwagandha ein potenzieller Anti-Aging-Wirkstoff sein könnte. Andere Forschungsergebnisse aus dem Journal of Clinical Medicine haben ergeben, dass Ashwagandha dabei hilft, die Länge wichtiger Proteine am Ende der Chromosomen, den sogenannten Telomeren, aufrechtzuerhalten. Dieser Abschnitt wird während der DNA-Replikation häufig verkürzt, was als wichtiger Faktor für die „Beschleunigung der Zellalterung“ gilt.

Bryan Johnson, 45-jähriger Tech-Millionär. Foto: Bryan Johnson — Bryan Johnson, 45-jähriger Tech-Millionär. Foto: *Bryan Johnson*

Die restliche Medizin nahm Johnson während des „Abendessens“ um 11 Uhr ein. „Meine letzte Mahlzeit des Tages ist um 11 Uhr. Es handelt sich um eine zeitbeschränkte Essmethode, auch als intermittierendes Fasten bekannt“, erklärt er. Beim intermittierenden Fasten nimmt der Praktizierende nur während einer bestimmten Zeitspanne Nahrung zu sich, sodass das Verdauungssystem für den Rest des Tages ruhen kann.

Zu den Medikamenten gehören Brokkolitabletten, Hyaluronsäure zur Flüssigkeitszufuhr des Körpers und Nicotinamid. Unter ihnen ist Nicotinamid ein Nahrungsergänzungsmittel, das hilft, den NAD+-Spiegel zu erhöhen, ein wichtiges Coenzym im Körper. NAD+ spielt eine wesentliche Rolle bei der Unterstützung des Stoffwechsels und der Aufrechterhaltung einer gesunden Zellfunktion. Dieses Ergänzungsmittel ist bei vielen Milliardären gefragt.

Sinclair, Professor an der Harvard Medical School, erklärt, dass der menschliche Körper NAD+ als „Maß für das Altern“ verwendet. Mit zunehmendem Alter sinkt der NAD+-Spiegel, die Reparatur- und Schutzenzyme des Körpers werden beeinträchtigt und die Menschen können der Alterung nicht mehr auf natürliche Weise entgegenwirken.

Neben der regelmäßigen Einnahme von Medikamenten isst Johnson jeden Monat 31 kg Gemüse, steht jeden Tag um 4:30 Uhr auf und geht um 20:30 Uhr ins Bett. Jede Stunde des Tages wird von ihm und seinem 30-köpfigen Ärzteteam nach einem optimalen Algorithmus gestaltet, der auf über 2.000 wissenschaftlichen Veröffentlichungen basiert, um den Körper streng zu überwachen. Er nennt sein Programm „Project Blueprint“.

Im Mai tauschte Johnson Blut mit seinem 17-jährigen Sohn aus und erhielt Plasma direkt in die Venen, um der Alterung entgegenzuwirken. Für Johnson waren Bluttransfusionen Routine. Er besuchte die Klinik monatelang und erhielt Plasma von jungen, anonymen Spendern. Sie erhielten Geschenkgutscheine im Wert von etwa 100 US-Dollar für eine Behandlung, die etwa 5.500 US-Dollar kostete.

Die Idee, Plasma als Verjüngungstherapie einzusetzen, erlangte nach mehreren klinischen Studien Aufmerksamkeit. Darin transplantierten Wissenschaftler durch chirurgische Eingriffe Organe zwischen alten und jüngeren Mäusen. Die Ergebnisse zeigten, dass alte Mäuse, die Blut und Organe von jungen Mäusen erhielten, den Alterungsprozess umkehren und so ihre kognitiven Funktionen, ihren Stoffwechsel und ihre Knochenstruktur verbessern konnten.

Dieses Projekt ist jedoch weiterhin umstritten. Derzeit gibt es keine Beweise dafür, dass ein Blutaustausch beim Menschen wirksam wäre.

„Wir verfügen nicht über genügend Wissen, um sagen zu können, dass dies eine praktikable Therapie ist. Meiner Meinung nach ist sie noch recht unausgereift, nicht gut dokumentiert und ziemlich gefährlich“, sagte Charles Brenner, Biochemiker am City of Hope National Medical Center in Los Angeles.

Nachdem Johnson Tausende von Dollar für die Blutaustauschtherapie ausgegeben hatte, sagte er, die Methode sei wirkungslos.

Thuc Linh (laut Fortune )

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