Eisenmangelanämie ist die häufigste Form der ernährungsbedingten Anämie und kommt besonders häufig bei Kleinkindern vor. Nach der Geburt ist Muttermilch die einzige Eisenquelle. Obwohl die Eisenmenge in der Muttermilch gering ist, ist die Absorptionsrate hoch. Wenn Kinder nicht ausreichend gestillt werden, erleiden sie Eisenmangel, der zu Anämie führt.
Ursachen von Anämie, Eisenmangel
Es gibt viele Ursachen für Anämie und Eisenmangel bei Kindern, darunter:
- Ernährungsbedingt: Fehlen der Mutter Nährstoffe, ernährt sie sich nicht eisenhaltig und reduziert durch das tägliche Trinken von viel Kuhmilch die Aufnahme von Eisen aus der Nahrung.
- Aufgrund von Erkrankungen, die eine verminderte Eisenaufnahme verursachen: Entzündliche Darmerkrankungen (Ileokolitis – Jejunitis, Autoimmunenteritis …); Gastritis durch Helicobacter pylori verursacht…
- Erhöhter Eisenbedarf: Kinder, Frühgeborene, einige chronische Erkrankungen, Chemotherapie...
- Blutverlust: Begleitend treten Blutungen aus dem Verdauungstrakt, den Harnwegen... auf.
- Andere Ursachen: Operation, Trauma; Langfristige Einnahme nichtsteroidaler entzündungshemmender Medikamente.
- Bei Kindern kommt es am häufigsten zu Infektionen mit Parasiten (Helminthen).
Welche Kinder sind von Anämie und Eisenmangel bedroht?
- Kinder von Müttern, die während der Schwangerschaft, insbesondere in den letzten Schwangerschaftsmonaten, nicht genügend Eisen zu sich genommen haben.
- Bei Frühgeborenen, insbesondere bei sehr frühen Babys, ist die Wahrscheinlichkeit eines Eisenmangels höher. Als nächstes kommen die Zwillinge.
- Kinder essen über einen langen Zeitraum große Mengen Pulver (das Pulver enthält Phytinsäure und Phosphate, die die Eisenaufnahme verringern).
- Ernährung: Wenn das Baby beginnt, feste Nahrung zu sich zu nehmen, die Ernährung jedoch keine eisenhaltigen Nahrungsmittel enthält.
- Kinder mit gastrointestinalen Grunderkrankungen wie Malabsorption, chronischem Durchfall oder Allergien, einer durch Helicobacter pylori verursachten Gastroenteritis, stark unterernährten Kindern, Hakenwurminfektionen usw. sind die Ursachen für Anämie und Eisenmangel bei Kindern.
- Auch bei unterernährten oder fettleibigen Kindern besteht ein erhöhtes Risiko für Anämie und Eisenmangel.
- Auch bei Kindern, denen Eisen als Nahrungsergänzungsmittel zugeführt wird, die aber nicht genug davon bekommen, kann es zu Anämie und Eisenmangel kommen.
Eisenmangelanämie ist die häufigste Form der ernährungsbedingten Anämie und kommt besonders häufig bei Kleinkindern vor.
Anzeichen von Anämie und Eisenmangel bei Kindern
Bei Kindern mit Anämie und Eisenmangel ist die blasse Haut und die blassen Schleimhäute das auffälligste Symptom.
Begleitsymptome hängen vom Schweregrad der Erkrankung ab. Kinder zeigen Ermüdungserscheinungen, sind weniger aktiv und werden bei Bewegung schnell müde; schlechter Appetit; langsame körperliche Entwicklung; Verdauungsstörungen; verminderte Immunfunktion, anfällig für Infektionskrankheiten. Bei Kindern im Schulalter zeigen sich aufgrund mangelnder Konzentration häufig Lernschwächen.
Darüber hinaus kann es zu einer Atrophie der Schleimhaut und einem Verlust der Zungenpapillen kommen, was zu Schluckbeschwerden bei den Kindern sowie zu flachen, brüchigen Nägeln, blassen, gerillten Finger- und Fußnägeln und Herzrasen führt.
Wie kann man Anämie und Eisenmangel vorbeugen?
- Um Anämie und Eisenmangel bei Kindern vorzubeugen, ist Folgendes erforderlich:
- Stillen Sie Ihr Baby oder geben Sie ihm im ersten Lebensjahr mit Eisen angereicherte Säuglingsnahrung.
- Ernähren Sie sich ausgewogen und eisen- und vitaminreich.
- Sorgen Sie für eine abwechslungsreiche Ernährung bei Kindern und verwenden Sie eisenreiche Lebensmittel wie rotes Fleisch, mageres Schweinefleisch, Rindfleisch, Thunfisch, Leber, Blut, Bohnen, Erbsen oder grünes Gemüse wie Amarant, Malabar-Spinat ... und Vitamin C, um die Eisenaufnahme zu verbessern. Eisen aus tierischen Lebensmitteln wird leichter aufgenommen als Eisen aus pflanzlichen Lebensmitteln.
- Wenn Sie Bohnen für Kinder zubereiten, achten Sie unbedingt darauf, die Schale zu entfernen, denn die Schale der Bohnen enthält Stoffe, die die Eisenaufnahme hemmen.
- Jährliche Entwurmung für Kinder über 12 Monate.
BS. Pham Van Hieu
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Quelle: https://giadinh.suckhoedoisong.vn/tre-nao-de-co-nguy-co-bi-thieu-mau-thieu-sat-17224111216074285.htm
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