Menschen mit bestimmten Gesundheitsproblemen sollten den Verzehr von Avocados vermeiden. Laut der Ernährungs- und Gesundheitsseite Eat This, Not That! können einige Nährstoffe in Avocados gesundheitliche Risiken bergen, die von Wechselwirkungen mit anderen Medikamenten bis hin zur Verschlechterung bestehender Beschwerden reichen. (Amerika).
Menschen mit Nierenerkrankungen und Reflux sollten den Verzehr von Avocados vermeiden.
Zu den Krankheiten, bei denen Avocados gemieden werden müssen, zählen:
Blutgerinnsel
Menschen mit Vorhofflimmern, Blutungsstörungen oder einem Risiko für Blutgerinnsel werden häufig Blutverdünner verschrieben. Das Medikament hilft, die Bildung von Blutgerinnseln zu verhindern, was wiederum dazu beiträgt, Schlaganfälle, Herzinfarkte und Lungenembolien zu verhindern.
Das Medikament wirkt, indem es die Wirkung von Vitamin K im Körper verringert und dadurch die Gerinnungsfähigkeit des Blutes verlangsamt. Einige Blutverdünner wie Warfarin können Wechselwirkungen mit Vitamin K haben. Patienten sollten daher ihren Verzehr von Lebensmitteln, die Vitamin K enthalten, einschließlich Avocados, einschränken.
Nierenerkrankung
Menschen mit einer Nierenerkrankung im Frühstadium müssen die Kaliummenge in ihren täglichen Mahlzeiten nicht unbedingt kontrollieren. Denn zu diesem Zeitpunkt können die Nieren das Kalium im Blut noch effektiv verarbeiten.
Im fortgeschrittenen Stadium einer Nierenerkrankung nimmt die Fähigkeit der Niere, Kalium zu filtern, jedoch allmählich ab. Dies führt dazu, dass sich Kalium im Blut ansammelt und zu einem gefährlichen Zustand namens Hyperkaliämie führt. Da Avocados reich an Kalium sind, müssen Menschen mit Nierenerkrankungen beim Verzehr dieser Frucht sehr vorsichtig sein.
Rückfluss
Bei Menschen mit gastroösophagealer Refluxkrankheit (GERD) gelangt Magensäure zurück in die Speiseröhre und reizt die Speiseröhrenschleimhaut, was zu Symptomen wie Sodbrennen, Aufstoßen, Übelkeit, Heiserkeit und mehr führt. Butter mit ihrem hohen Fettgehalt kann diese Symptome auslösen.
Die Verdauung fettreicher Lebensmittel, von frittierten Speisen bis hin zu gesunden Alternativen wie Avocados und Walnüssen, dauert länger. Dadurch verbleiben sie länger im Magen und es wird mehr Säure abgesondert. Laut Eat This, Not That! ist es umso wahrscheinlicher, dass es zu einem Reflux kommt. Je mehr Magensäure vorhanden ist, desto wahrscheinlicher ist es, dass ein Reflux auftritt. .
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Quelle: https://thanhnien.vn/trai-bo-la-sieu-thuc-pham-nhung-benh-nao-can-phai-tranh-an-185240917201130915.htm
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