Da die sozialen Medien überschwemmt sind mit Jahresendzusammenfassungen voller Erfolge, fühlen sich viele Menschen unter Druck gesetzt oder unsicher, wenn sie sich mit anderen vergleichen.
Junge Leute feiern Tet beim vietnamesischen Tet-Fest – Foto: QUANG DINH
Jedes Jahr zum Neujahrsfest, wenn der Übergang vom alten zum neuen Jahr naht, wimmelt es im Cyberspace von zusammenfassenden Beiträgen zum Jahresende.
Dabei handelt es sich um Erfolgsgeschichten, ehrliche Einschätzungen erlebter Strapazen oder einfach nur nachdenkliche Gedanken am Ende eines Jahres.
Dieses Jahresende-Zusammenfassungsformat bietet jedoch sowohl dem Teilenden als auch dem Leser Denkanstöße.
Verbreite positive Energie
Inspirieren und Motivation teilen: Viele Menschen teilen ihre Erfolge, ob groß oder klein, um sich selbst und andere zu motivieren. Geschichten über die Überwindung von Schwierigkeiten und Erfolge im Beruf, Studium oder Leben verbreiten oft positive Energie, insbesondere zu Beginn eines neuen Jahres.
Für junge Menschen ist dies eine Gelegenheit, auf ihren Weg des Erwachsenwerdens zurückzublicken und so klarere Ziele für die Zukunft zu setzen.
Stärkung sozialer Verbindungen: Der Cyberspace wird zu einem Ort, an dem Menschen persönliche Geschichten teilen, mitfühlen und sich miteinander verbinden. Auch mit weit entfernten Freunden und Verwandten können Sie so in Kontakt bleiben.
Der Trend „Heilung“: Durch Offenheit über Schwierigkeiten und Misserfolge finden viele Menschen in den sozialen Netzwerken Anteilnahme und Zuspruch bei Freunden und Bekannten.
„Meckernde“ Beiträge müssen nicht unbedingt negativ sein, können aber manchmal eine Möglichkeit sein, Emotionen abzulassen, Probleme zu betrachten und sich auf einen Neuanfang vorzubereiten.
Fallen Sie nicht in die Interaktionsfalle
Übertriebene Jahresendzusammenfassungen können jedoch mitunter negative Folgen haben.
Der unsichtbare Druck durch den Erfolg anderer: Wenn die sozialen Netzwerke mit Jahresendzusammenfassungen voller Erfolge überflutet werden, fühlen sich viele Menschen im Vergleich mit anderen unter Druck gesetzt oder befangen. Dies kann zu Unsicherheit und dem Gefühl des Versagens führen, insbesondere bei Menschen, die im Leben Schwierigkeiten haben.
Tendenz zum übertriebenen Angeben: Manche Menschen machen aus dem Zusammenfassen unabsichtlich oder absichtlich einen Angeberwettlauf. Dies überschattet manchmal die wahre Bedeutung des neuen Jahres – eine Zeit der Ausgeglichenheit, Besinnung und neuen Energie.
Negative Auswirkungen des Ausdrucks von Traurigkeit: Obwohl das Teilen von Schwierigkeiten eine Möglichkeit zum Stressabbau sein kann, kann dies, wenn es sich weit verbreitet, eine negative Atmosphäre schaffen und die Stimmung der anderen sogar länger verschlechtern.
Wenn wir das vergangene Jahr in Social-Media-Posts zusammenfassen, werden uns oft positive Werte in Erinnerung gerufen. Viele Menschen tappen jedoch in die Interaktionsfalle .
Wenn man sich auf „Gefällt mir“-Angaben, Kommentare oder Shares verlässt, kann der wahre Zweck des Teilens in den Hintergrund geraten. Viele Leute verbringen so viel Zeit mit der Überwachung der Antworten auf Beiträge, dass sie andere Aufgaben vernachlässigen.
Schlimmer noch: Da die gewünschte Anzahl an Interaktionen nicht erreicht wurde, verfielen manche Menschen in ein unsichtbares Gefühl des Versagens oder sogar in eine Depression.
Der Ratschlag lautet: Wenn Sie sich zum Teilen entschließen, tun Sie es zuerst für sich selbst. Betrachten Sie es als eine Art Selbsterinnerung oder Meilenstein, anstatt die Zustimmung oder das Urteil anderer zu suchen.
Die Eindrücke von zusammenfassenden Sharing-Posts sind bei jedem Einzelnen oft sehr unterschiedlich. Während viele Menschen dies als Motivation nutzen, verfallen viele andere einer Vergleichsmentalität, vergleichen Gewinne und Verluste und sind sogar neidisch auf den Erfolg anderer.
Wir müssen daran denken, dass jeder das Recht hat, so zu teilen, wie er möchte. Der Erfolg oder die Schwierigkeiten, die sie in den sozialen Medien zum Ausdruck bringen, sind eine persönliche Angelegenheit, und wir können uns nicht einmischen.
Wenn Ihnen das Anzeigen dieser Beiträge Unbehagen oder Unsicherheit bereitet, können Sie sich dazu entscheiden, sie nicht anzuzeigen.
Es gibt noch viele weitere Möglichkeiten, Tet auf positivere Weise zu feiern: Verbringen Sie Zeit mit der Familie, setzen Sie sich hin und reflektieren Sie das vergangene Jahr und setzen Sie sich Ziele für das neue Jahr.
Das Neujahrsfest ist nicht nur eine Zeit des Rückblicks, sondern auch eine Gelegenheit, sich auf positive Dinge in der Zukunft zu freuen.
Egal, ob Sie gerne teilen oder lesen: Denken Sie daran, dass der wahre Wert in den Momenten liegt, die Sie mit Ihrer Familie und Ihren Freunden verbringen – Momente, die schwer zu ersetzen sind.
Begrüßen Sie das neue Jahr mit einer ausgeglichenen, ehrlichen und positiven Einstellung.
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Quelle: https://tuoitre.vn/tong-ket-nam-tren-khong-gian-mang-su-chan-that-va-can-bang-20250128115233645.htm
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