Nha Phuong enthüllt das Geheimnis, wie man 2 Wochen nach der Geburt schnell wieder in Form kommt

Nha Phuong – Truong Giang ist eines der erfolgreichen Künstlerpaare der vietnamesischen Filmindustrie. Am 5. Oktober konnte Nha Phuongs Familie freudig ein neues Mitglied in der Familie begrüßen; diese Neuigkeit erregte die Aufmerksamkeit vieler Künstler und Zuschauer.

Nha Phuong wählte für die Geburt ihres zweiten Kindes das internationale 5-Sterne-Krankenhaus Vinmec.

Wie viele andere berühmte Paare wählten Nha Phuong und ihr Mann das renommierteste Krankenhaus Vietnams, um die beste Versorgung zu erhalten und gleichzeitig ihre Privatsphäre zu wahren. Es ist bekannt, dass der Ort, an dem man „den richtigen Ort zum Anvertrauen von Gold auswählt“, ein Krankenhaus des Vinmec Health Systems ist – eines der berühmtesten internationalen Krankenhäuser in Ho-Chi-Minh-Stadt.

Noch überraschender ist, dass Nha Phuong vor Kurzem, nur zwei Wochen nach der Geburt ihres Kindes, ihre straffen Bauchmuskeln zeigte und die Online-Community ihre attraktive und energiegeladene Figur bewundern ließ.

Nha Phuong überraschte alle mit ihrer Figur nach der Geburt.

Es ist bekannt, dass Nha Phuong während ihrer Schwangerschaft, obwohl sie im siebten Monat war, nur 8 kg zugenommen hat. Sie tritt oft mit einem schönen, gepflegten Erscheinungsbild auf und scheut sich nicht, enganliegende Cut-Out-Outfits zu tragen.

Nach Aussage von Truong Giangs Frau stellte sie im sechsten Schwangerschaftsmonat ihre künstlerische Arbeit vollständig ein, um sich auf die Erholung und die Geburt ihres Kindes zu konzentrieren. Während dieser Zeit treibt Nha Phuong regelmäßig Sport, um gesund zu bleiben, und Yoga ist das Fach, für das sie sich während ihrer Schwangerschaft entschieden hat.

Nha Phuong praktiziert fleißig Yoga zu Hause.

Yoga ist ein bekanntes Thema und bringt schwangeren Müttern und ihrem ungeborenen Kind viele Vorteile. Regelmäßige Yoga-Übungen während der Schwangerschaft helfen werdenden Müttern, die Muskelflexibilität zu erhöhen, Stress abzubauen, die körperliche Kraft zu stärken, das Gewicht zu kontrollieren, den Hormonhaushalt auszugleichen und das Risiko einer Frühgeburt zu verringern.

Auch während der Schwangerschaft ist Nha Phuong immer noch außergewöhnlich schön.

Darüber hinaus entscheiden sich viele schwangere Mütter für Yoga, weil es sich positiv auf den Fötus auswirkt. So trägt es beispielsweise dazu bei, dass das Baby gesund und mit normalem Gewicht zur Welt kommt, die Gehirnfunktion wird angeregt, die Sauerstoffversorgung des Fötus verbessert und die Mutter-Kind-Bindung gestärkt. Bei ihrer fleißigen Yoga-Praxis ist es nicht verwunderlich, dass Nha Phuong nach der Geburt schnell wieder ihre Figur zurückerlangte.

Durch Yoga erlangt Nha Phuong nur zwei Wochen nach der Geburt ihre ursprüngliche Figur zurück.

Nachdem sie die emotionale Reise der Geburt durchlebt hatte, teilte Nha Phuong auf ihrer persönlichen Fanpage auch mit: „ Diese Reise war nicht sehr schwierig … Denn Bi (Nha Phuongs Spitzname) hat eine Familie, einen Ehemann und jeder liebt sie von ihrer Schwangerschaft bis zu ihrer Geburt.“ Ich wurde am 5. Oktober 2023 geboren. Danke, dass du auf die Welt gekommen bist. Du bist das beste Geschenk für deine Eltern und deine Schwester Destiny .

Der Beitrag erhielt schnell Tausende von Glückwünschen und Ermutigungen von vielen Künstlern aus der Showbiz-Welt und von Fans.

Nach fünf Jahren Ehe mit Truong Giang führt Nha Phuong ein sehr erfülltes und glückliches Leben, um das sie viele Menschen beneiden. Informieren Sie sich hier über die Reise von Nha Phuong und Truong Giang, um das wundervollste Geschenk aller Zeiten willkommen zu heißen.

Bao Anh

Quelle: https://vtc.vn/nha-phuong-tiet-lo-bi-kip-lay-lai-voc-dang-than-toc-sau-2-tuan-sinh-con-ar832950.html