Beim nächtlichen Baden können niedrige Temperaturen und kalte Luft den Körper angreifen, was zu Muskelkontraktionen und Gefäßverengung führt und somit zur Lähmung des siebten Hirnnervs führt.
Der 7. Hirnnerv ist für die Bewegungssteuerung einer Gesichtshälfte verantwortlich. Wenn dieser Nerv gelähmt ist (auch als periphere Gesichtslähmung bekannt), leidet der Patient unter schlechten Augenreflexen, Schwierigkeiten beim Essen und Trinken, Krämpfen auf einer Gesichtshälfte, einem schiefen Mund und unkontrolliertem Sabbern …
Dr. Nguyen Xuan Thang, Leiter der Rehabilitationsabteilung am Tam Anh General Hospital in Ho-Chi-Minh-Stadt, sagte, dass eine Gesichtslähmung in jedem Alter auftreten könne und viele Ursachen habe, beispielsweise Gürtelrose, Mittelohrentzündung usw. Die Gewohnheit, nächtlich zu baden, sei eine der Ursachen, die das Risiko erhöhe, an dieser Krankheit zu erkranken.
Der Arzt erklärte, dass der 7. Hirnnerv im Felsenbeinkanal (tief im Schädel) liegt und immer kalt ist, da er von keiner Muskulatur umgeben ist. Wenn der Körper beispielsweise beim nächtlichen Baden plötzlich niedrigen Temperaturen ausgesetzt ist oder ein Ventilator oder eine Klimaanlage direkt ins Gesicht bläst, kommt es zu einer Verengung der Blutgefäße, was zu einer mangelnden Blutversorgung und Erwärmung führt und eine Schwellung und Kompression des 7. Nervs und damit eine Lähmung zur Folge hat.
Menschen, die nachts baden, haben ein hohes Risiko für eine Gesichtslähmung. Foto: Freepik
Dr. Thang sagte, die Behandlungsmethoden variierten je nach Schwere der Erkrankung und reichten von der medikamentösen Behandlung bis hin zur neuromuskulären Transferoperation. Allerdings sollten grundsätzlich alle Patienten mit Fazialislähmung eine Physiotherapie in Kombination mit Massagen, elektrischer Stimulation usw. durchführen. Die Übungen tragen zum Muskelaufbau bei und stellen die Koordination zwischen den Muskeln, die den Gesichtsbereich kontrollieren, wie etwa dem Musculus orbicularis oculi, dem Schließmuskel, dem Musculus levator der Oberlippe und dem Musculus orbicularis oculi wieder her. Auf diese Weise verbessern sie die Gesichtsfunktion und verringern Komplikationen.
Die folgenden Übungen sollten die Patienten 3–4 Mal täglich durchführen, jeweils bis zu 30 Schläge.
Gesichtsstimulation: Der Patient versucht zunächst, jeden Teil seines Gesichts langsam und sanft zu bewegen. Heben Sie dann Ihre Augenbrauen sanft mit den Fingern an. Massieren Sie mit der anderen Hand sanft verschiedene Teile Ihres Gesichts, einschließlich Stirn, Nase, Wangen und Mund.
Übungen für Nase und Wangen: Drücken Sie mit Ihren Fingern die Haut neben der Nase auf der betroffenen Gesichtshälfte sanft nach oben, während Sie versuchen, die Nase zu rümpfen, und sich dabei auf Wangen und Nase konzentrieren. Atmen Sie tief durch die Nase ein, blasen Sie die Wangen auf und atmen Sie durch den Mund aus. Der Patient sollte das nicht betroffene Nasenloch verschließen und tief durch das gelähmte Nasenloch einatmen, um die Muskeln zu stärkerer Arbeit zu zwingen.
Mundübungen: Beginnen Sie mit dem Öffnen und Schließen des Mundes sowie dem Stirnrunzeln. Dann spitzen Sie sanft die Lippen, um die Muskeln zu entspannen. Heben Sie weiterhin jeden Mundwinkel an und verwenden Sie dabei Ihre Hand, um die betroffene Seite anzuheben. Strecken Sie die Zunge heraus und richten Sie sie in Richtung Kinn.
Augengymnastik: Augenbrauen hoch- und runterbewegen, der Patient kann mit der Hand die Augenbraue auf der betroffenen Seite hochheben. Üben Sie dann, nach unten zu schauen und die Augen zu schließen, während Sie sanft Ihre Augenlider und Augenbrauen massieren. Öffnen Sie abwechselnd weit die Augen und schließen Sie sie dann sanft.
Dr. Thang gibt dem Patienten elektrische Impulse auf den Rücken. Foto: Tam Anh General Hospital
Doktor Thang sagte, dass eine Gesichtslähmung zwar nicht lebensbedrohlich sei, aber die Ästhetik und Funktion der Gesichtsorgane ernsthaft beeinträchtige. Sobald Sie ungewöhnliche Anzeichen bemerken, wie z. B. dass Sie beim Spülen oder Zähneputzen kein Wasser im Mund behalten können; sandiges Gefühl im Auge; Unausgeglichenes Gesicht, insbesondere beim Lachen und Sprechen … Der Patient sollte bald einen Arzt aufsuchen, um eine rechtzeitige Behandlung zu erhalten.
Um dies zu verhindern, sollten Sie im täglichen Leben einige Gewohnheiten vermeiden, wie beispielsweise eine plötzliche kalte Dusche, Baden nach dem Alkoholkonsum usw.; bei starkem Wind und kalter Luft müssen Gesicht und Ohren warm gehalten werden; Gute Kontrolle von Diabetes, Bluthochdruck, Dyslipidämie.
Phi Hong
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