Das Erlebnis, auf der schönsten Küstenstrecke Vietnams zu laufen, ist der Grund, warum mehr als 50 % der Athleten jede Saison zum VM Quy Nhon zurückkehren.
Der VnExpress Marathon Sparkling Quy Nhon fand erstmals im Jahr 2019 statt und markierte die Geburtsstunde des VnExpress Marathon-Systems. Nach vier Jahren ist das Turnier zu einem bedeutenden Sportereignis in der Provinz Binh Dinh geworden und beeindruckt die Läufer mit seiner perfekten Organisation, der Laufstrecke im Küstenstil und dem aufmerksamen Läuferservice.
Das einzigartige Merkmal der Marke VM Quy Nhon ist die Route, auf der man die Schönheit der zentralen Küstenstadt vollständig erkunden kann. Die erste Etappe des Rennens beginnt an der Küste der Xuan-Dieu-Straße. Dementsprechend können 42 Läufer auf der 21-km-Strecke das kühle Wetter im Morgengrauen mit einer kühlen Brise genießen. Läufer von Distanzen wie 5, 10km, die spät starten, haben die Möglichkeit, den Sonnenaufgang über dem Meer zu beobachten.
Die zweite Hälfte des 21,42 km langen Rennens ist anspruchsvoller. Der Läufer läuft über fünf Ha-Thanh-Brücken, bevor er die Thi-Nai-Brücke durch die Halbinsel Phuong Mai hinaufläuft. Die Thi Nai-Seebrücke ist 7 km lang, hat 54 Spannweiten und weist eine gewisse Neigung auf, die das Überqueren für viele Läufer erschwert. Von der Brücke aus haben Läufer jedoch einen umfassenden Blick auf die Lagune Thi Nai und die Stadt Quy Nhon. Dies ist der schönste Teil der gesamten Reise und die „Besonderheit“, die zu jeder Jahreszeit erwartet wird.
Läufer läuft im Morgengrauen über die Thi Nai-Brücke. Foto: VM
Nach der Überquerung der Thi Nai-Brücke werden die Läufer von der sonnigen, windigen Halbinsel Phuong Mai und langen Sanddünen begrüßt. Die meisten Läufer meinten, der Moment, der sie am meisten beeindruckt habe, sei der Spaziergang auf den Straßen gewesen, auf der einen Seite der Sonnenaufgang über dem Windpark mit den langen Sanddünen und auf der anderen Seite die Thi Nai-Lagune, die sich, so weit das Auge reichte, erstreckte. Dies ist auch ein anspruchsvoller Abschnitt, da das Turnier im Sommer stattfindet und die Sonne früh aufgeht, sodass die Temperaturen hoch sind. Bei früheren Rennen haben viele Läufer in dieser Phase an Kraft verloren und sind zurückgefallen, wenn sie nicht gut vorbereitet und ausreichend hydriert waren.
Herr Nguyen Van Nam, ein Läufer aus Quy Nhon, der in Ho-Chi-Minh-Stadt arbeitet, hat 2020 und 2022 zweimal an dem Rennen teilgenommen. Im Jahr 2020 setzte er sich das Ziel, unter 5 zu bleiben, aber als er das Dien Gia-Feld erreichte, verlor er aufgrund des heißen Wetters und der vielen kleinen Steigungen die Kraft. Der Läufer musste sein Tempo reduzieren und kam nach 5 Stunden und 15 Minuten ins Ziel. Für 2022 setzte er sich, von seiner Erfahrung überzeugt, das Ziel, unter 4:30 zu laufen, scheiterte aber aus demselben Grund erneut. Er sagte, dass die Wettkämpfe in seinem Heimatland inspirierend, für viele aber auch eine körperliche Herausforderung seien.
In diesem Jahr kehrte Herr Nam mit demselben Ziel wie 2022 nach Quy Nhon zurück. Nach einer langen Vorbereitung und einem Trainingsprogramm für heißes Wetter ist der 39-jährige Läufer zuversichtlich, das Turnier erfolgreich zu meistern. „Ich habe mich hinsichtlich Kleidung, Ernährung und mentaler Stärke sorgfältig vorbereitet. Bei Wettkämpfen in der Hitze ist es wichtig, ausreichend Wasser und Elektrolyte zu trinken und gleichzeitig auf mich selbst zu hören. Ich denke, mit dieser Vorbereitung bin ich stark genug, um mein Ziel zu erreichen“, erzählte die Läuferin.
Das Paar Binh An – Phuong Nga hat ein Foto gemacht, um die Fertigstellung von VM Quy Nhon 2022 zu feiern.
VnExpress Marathon Quy Nhon erneuert und verbessert seine Organisation jedes Jahr kontinuierlich. Um im letzten Jahr die 10.000 Läufer zu betreuen, mobilisierte das Organisationskomitee rund 1.500 Mitarbeiter, darunter mehr als 1.000 Freiwillige, darunter Studenten lokaler Universitäten. Um die körperliche Stärke bei Wettkämpfen bei trockenem Wetter sicherzustellen, hat das Turnier 12 normale Wasserstationen und 4 100 m lange „Super-Wasserstationen“ mit Elektrolyten, gefiltertem Wasser, Obst und kalter Marmelade eingerichtet. Die Wasserstationen von VM Quy Nhon sind die dichtesten im VnExpress-Marathon-System.
Die Auszeichnung erhielt die volle Unterstützung des Volkskomitees der Provinz Binh Dinh und des Volkskomitees der Stadt Quy Nhon. Die örtliche Einsatzstelle mobilisierte 15 Ärzte, 31 Krankenschwestern, 7 Krankenwagen und 10 Notfallbetten, um an 10 medizinischen Stationen entlang der Rennstrecke zu arbeiten. Angemessener Verkehrsfluss, der den Läufern eine reibungslose Laufstrecke bietet, ohne den Stadtverkehr zu beeinträchtigen.
Dieses Jahr beginnt das Turnier am 11. Juni. Dies ist auch das erste Rennen im VnExpress-Marathon-System, bei dem es Finisher-Hosen und -Mützen gibt. Zusätzlich zum Shirt erhalten Athleten, die die 21 km lange Strecke absolvieren, einen Bucket Hat. Für die 42 km lange Distanz erhält man unterdessen Sportshorts zum Laufen.
Freiwillige feuern die Läufer an, während sie durch die Sanddünen laufen. Foto: VM
Nach drei Saisons ist VM Quy Nhon zu einem bekannten Treffpunkt für Läufer aus dem ganzen Land geworden. Das Turnier zieht jedes Mal fast 40.000 Menschen nach Quy Nhon und verbindet Sport und Strandtourismus. Das Volkskomitee der Provinz kam zu dem Schluss, dass die Veranstaltung dazu beiträgt, die Kultur und die Menschen von Binh Dinh bei Freunden aus aller Welt bekannt zu machen und gleichzeitig zur Entwicklung der Laufbewegung vor Ort beiträgt.
Neben dem Laufen verbringen die Sportler ihre Zeit damit, die örtlichen Sehenswürdigkeiten in der Region South Central zu erkunden. Quy Nhon und Binh Dinh verändern sich täglich und verbessern ihre Infrastruktur und Dienstleistungen, um Touristen willkommen zu heißen. Ky Co, Eo Gio, Hon Kho, Nhon Hai, Bai Xep ... und viele andere „Kampfkunst“-Stätten stehen auf der Liste der beliebtesten Touristenziele in Vietnam. Auch mit seiner einzigartigen Küche und Kultur hinterlässt der Ort seine Spuren.
Quy Nhon vom Fischerdorf Hai Minh aus gesehen, in der Ferne liegt die Küstenstraße Xuan Dieu – die VM-Laufstrecke. Foto: Nguyen Phan Dung Nhan
Um dieses Jahr 10.000 Läufer in Quy Nhon willkommen zu heißen, hat die Provinz Binh Dinh gemeinsam mit dem Organisationskomitee neue und attraktivere Programme auf die Beine gestellt, insbesondere eine Reihe von Nebenaktivitäten, die die Athleten während der Wettkampfwoche begleiten. Einer der geförderten Pläne besteht darin, die Aufnahmekapazität der Athleten zu erhöhen, Unterbringung und Reisen sicherzustellen und mehr Touren anzubieten.
Hoai Phuong
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