Morgendliche Warnsignale für Herzerkrankungen

Manche Menschen spüren nach dem Aufwachen plötzlich, dass ihr Herz schnell schlägt und sie nach Luft schnappen, obwohl sie nur leichte Dinge tun, wie tief durchatmen oder den Wecker ausschalten. Dies kann bei den Betroffenen zu Besorgnis führen, heißt es in einer Meldung der Gesundheitsseite Healthline (USA).

Herzrasen nach dem Aufwachen kann durch Alkohol verursacht werden, aber auch Stress und Vorhofflimmern können Ursachen sein.

Die Ursachen für Herzrasen am Morgen sind vielfältig. Häufige Ursachen können die Auswirkungen von Alkohol, zuckerhaltigen Lebensmitteln oder Koffein sein, das am Vorabend konsumiert wurde.

Eine im Fachjournal „Cochrane Database of Systematic Reviews“ veröffentlichte Studie zeigt, dass Alkoholkonsum vor dem Schlafengehen die Herzfrequenz um 5 Schläge pro Minute erhöhen kann. Beim Trinken einer kleinen Menge kann die erhöhte Herzfrequenz etwa 6 Stunden anhalten. Bei Einnahme großer Mengen hält dieser Effekt jedoch bis zu 24 Stunden an.

Der Verzehr von zu viel weißer Stärke oder Süßigkeiten führt zu einem Anstieg des Blutzuckerspiegels und damit zu einer erhöhten Herzfrequenz. Zu den Symptomen dieser Erkrankung zählen nicht nur eine erhöhte Herzfrequenz, sondern auch starkes Schwitzen. Darüber hinaus erhöht der Konsum großer Mengen koffeinhaltiger Getränke am Abend auch Ihre Herzfrequenz, sodass Sie mitten in der Nacht leicht erschrecken.

Zu den pathologischen Ursachen, die morgens einen schnellen Herzschlag verursachen, zählen Stress, Schlafapnoe und sogar Vorhofflimmern. Bei Stress führt dieser Zustand dazu, dass der Körper mehr Cortisolhormon ausschüttet und das Herz schneller schlägt. Stress kann auch dazu führen, dass Sie im Schlaf erschrecken. Wenn Sie aufwachen, denken Sie sofort über die Ursache des Stresses nach und Ihr Puls steigt.

Schlafapnoe ist eine weitere Ursache für Herzklopfen beim Aufwachen. Denn dies ist die Reaktion des Körpers auf den Sauerstoffmangel, der durch die Apnoe entsteht.

Die besorgniserregendste Ursache ist jedoch Vorhofflimmern. Dabei handelt es sich um eine Arrhythmie, die auftritt, wenn die Herzkammern unregelmäßig schlagen. Die Folge ist ein pochender oder aussetzender Herzschlag. Unbehandelt kann Vorhofflimmern zu Blutgerinnseln, Schlaganfällen oder anderen Herzproblemen führen, so die American Heart Association.

Wenn Ihr Herz nach dem Aufwachen schnell schlägt und Symptome wie Brustschmerzen und Schwindel auftreten, kann dies ein Anzeichen für einen Herzinfarkt sein. Laut Healthline muss der Patient so schnell wie möglich ins Krankenhaus gebracht werden.

Quellenlink: https://thanhnien.vn/dau-hieu-vao-buoi-sang-canh-bao-benh-tim-185231031114109934.htm