Darüber hinaus gab es am Sonntag, dem 9. Juli, viele weitere Artikel zum Thema Gesundheit, beispielsweise: Forschungsergebnisse zeigen, dass Yoga dabei hilft, die Ausbreitung und Wiederkehr von Krebs zu verhindern; ...
5 Dinge, die Ärzte Ihnen in Ihren 50ern verbieten möchten
Dr. Michael Green, Medizinischer Direktor bei Winona Health (USA), rät: Mit 50 Jahren müssen Sie eine Diät machen, regelmäßig Sport treiben und Wege finden, Ihren Stress zu kontrollieren, wenn Sie bis in die 80er gesund leben möchten.
Laut der Gesundheitswebsite Best Life gibt es nach Ansicht von Dr. Green und anderen Ärzten fünf Dinge, die jeder Mensch in den Fünfzigern nicht mehr tun sollte, um sich in der zweiten Lebenshälfte möglichst wohl zu fühlen.
1. Überarbeitung. Viele Menschen in ihren 50ern arbeiten noch, sagt Dr. Green. Da das Renteneintrittsalter in der Regel höher liegt, können die meisten Menschen mit 50 noch nicht in Rente gehen. Aber die Reduzierung von Überstunden scheint ein vernünftiges Ziel zu sein.
Die meisten Menschen arbeiten auch noch in ihren Fünfzigern. Doch die Reduzierung von Überstunden scheint ein vernünftiges Ziel zu sein.
Wenn Sie sich durch die Anforderungen Ihres Jobs erschöpft fühlen, rät Dr. Green, darüber nachzudenken, wie wichtig es ist, Pausen einzulegen, sich zu entspannen und sich nicht zu überarbeiten.
Nehmen Sie sich Zeit zum Meditieren, Spazierengehen oder für Atemübungen, um Ihren Stresspegel zu senken.
2. Geben Sie schlechte Gewohnheiten nicht auf. Dr. Green sagt: „Ich fordere meine Patienten und die über 50-Jährigen auf, ihre Gewohnheiten zu überprüfen.“
Er empfiehlt, sowohl gesunde als auch ungesunde Gewohnheiten zu überprüfen. Mit 50 ist es an der Zeit, ehrlich zu sich selbst zu sein und auf den eigenen Körper zu achten.
Bitte lesen Sie den Artikel „ 5 Dinge, die Ärzte mit 50 nicht mehr tun möchten“ in den Gesundheitsnachrichten von Thanh Nien Online vom 9. Juli weiter. Lesen Sie auch weitere Artikel zu Arztempfehlungen wie: Arzt verrät: Möglicherweise haben Sie schon immer falsch Stuhlgang gehabt!; Ärzte weisen auf Ernährungsfehler hin, die den Blutdruck erhöhen können…
Veränderungen im Gang können auf Leberprobleme hinweisen
Die Leber ist das größte innere Organ, doch die Menschen vernachlässigen ihre Probleme oft, bis es zu spät ist. Die Leber kann aus vielen Gründen Probleme bekommen, unter anderem durch Fettleibigkeit, Alkoholkonsum, Infektionen, Medikamente und Chemikalien.
Leberprobleme lassen sich anhand einer Reihe von Symptomen erkennen, beispielsweise an gelben Augen und Haut, Bauchbeschwerden und Schwellungen.
Es gibt jedoch ein wenig bekanntes Anzeichen: eine Veränderung der Gangart, so die Times of India.
Veränderungen im Gang. Veränderungen im Gang können sich in Änderungen der Schrittlänge, der Ganggeschwindigkeit, der Koordination oder der Körperhaltung beim Gehen oder Laufen äußern, sagt Dr. Amit Javed, Leiter der Abteilung für fortgeschrittene chirurgische Wissenschaften und chirurgische Onkologie am CK Birla Hospital (Indien).
Veränderungen des Gangbildes können sich in Veränderungen der Schrittlänge, der Ganggeschwindigkeit, der Koordination oder der Körperhaltung beim Gehen oder Laufen äußern.
Laut der Times of India können sich folgende Gangveränderungen ergeben:
- schlaff
- Steif und ruckelig
- Unkoordiniertes Gehen
- Heben Sie Ihr Bein zu hoch
- Senken Sie Ihr Becken zu einer Seite ab.
Die Ursache kann viele Faktoren umfassen, beispielsweise Muskel-Skelett-Probleme, neurologische Störungen, Traumata oder Grunderkrankungen.
Bitte lesen Sie den Artikel „ Veränderungen im Gang können auf Leberprobleme hinweisen“ in den Gesundheitsnachrichten von Thanh Nien Online vom 9. Juli weiter. Sie können auch andere Nachrichtenartikel zu Lebererkrankungen sehen, wie z. B.: Leberkrebs: Dieses Symptom kann beim Essen auftreten; Müde, geschwollene Beine, ging zum Arzt und fand heraus, dass ich Leberkrebs im Spätstadium hatte …
Seltsame Geschichte: Mädchen reagiert allergisch, wenn sie in der Nähe ihres Freundes ist
Jedes Mal, wenn sie in der Nähe ihres Freundes ist und Kontakt mit ihm hat, bekommt Virginia Nault in den USA eine allergische Reaktion. Wenn sie sich am Wochenende mit ihrem Freund trifft, bilden sich aufgrund einer Allergie rote Hautausschläge, die bis Mitte der Woche anhalten.
Frau Virginia Nault (22 Jahre alt) lebt in Boston, Massachusetts (USA). Laut der New York Post (USA) begann alles, als sie Steve Johnson über die Dating-App Bumble kennenlernte.
Virginia Nault in den USA bekommt jedes Mal, wenn sie in der Nähe von Steve Johnson ist, Hautausschläge und viele andere allergische Symptome.
Die beiden begannen im Dezember 2022, sich zu treffen und auszugehen. Als alles glatt lief, erschien Miss Nault plötzlich in einer Reihe von Allergiesymptome „Meine Augen begannen zu jucken und zu tränen“, erinnerte sich Frau Nault.
Nicht nur das, sie hatte auch rote Flecken auf der Haut. Zunächst dachte das junge Mädchen, sie leide an einer saisonalen Allergie. Dies ist besonders überzeugend, da sie zuvor unter Ekzemen und anderen Hautproblemen litt.
Ihre Allergiesymptome traten häufig an Wochenenden auf, den Tagen, an denen sie Johnson sah. Ab Mitte der Woche ließen die Schmerzen nach, flammten aber an dem Tag, an dem sie ihren Freund wiedersah, wieder auf.
Bitte lesen Sie den Artikel „ Seltsame Geschichte: Mädchen reagiert jedes Mal allergisch, wenn sie in der Nähe ihres Freundes ist“ in den Gesundheitsnachrichten von Thanh Nien Online vom 9. Juli weiter. Sie können auch andere Nachrichtenartikel zu seltsamen Geschichten sehen, wie zum Beispiel: Seltsame Geschichte: Mann infiziert sich mit fleischfressenden Bakterien, nachdem er von einem Verwandten gebissen wurde; 90-jähriger Mann trainiert immer noch und nimmt an Wettkämpfen teil …
Ich wünsche Ihnen einen schönen und fröhlichen Sonntag mit Ihrer Familie.
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