Welche Auswirkungen haben Feinstaub und Luftverschmutzung auf die Gesundheit?

Luftverschmutzung, Feinstaubkonzentration überschreitet Grenzwerte

Laut der Luftüberwachungsanwendung Air Visual (die zu IQAir gehört, einer in der Schweiz ansässigen Organisation, die über eine große Menge aggregierter Daten zur Luftqualität verfügt) sind viele Bereiche der Stadt … HCM verfügt über Messstellen zur Luftqualität, die gesundheitsschädlich sind.

Laut der Anwendung Air Visual betrug die Konzentration des Feinstaubs PM 2,5 am Nachmittag des 10. Januar im Bezirk 1 von Ho-Chi-Minh-Stadt etwa 28 µg/m³, in Thu Duc-Stadt 27,4 µg/m³, … (der von der Weltgesundheitsorganisation – WHO – empfohlene Grenzwert liegt bei etwa 5 µg/m³). Der Luftqualitätsindex (AQI) in Ho-Chi-Minh-Stadt beträgt 79 und belegt auf einer Liste von 108 Großstädten der Welt hinsichtlich der Verschmutzung den 42. Platz.

Zu den Gesundheitsempfehlungen gehört, die Fenster zu schließen, um schmutzige Luft draußen zu vermeiden; empfindliche Gruppen sollten die körperliche Betätigung im Freien einschränken, beim Ausgehen eine Maske tragen und unterstützende Luftreiniger verwenden.

Luftverschmutzung, insbesondere Feinstaub (PM 2,5), gibt weltweit Anlass zur Sorge. In jüngster Zeit waren nicht nur Ho-Chi-Minh-Stadt, sondern auch andere Städte von einer dichten Nebelschicht betroffen, die dazu führte, dass Gebäude und Wohngebiete hinter einer undurchsichtigen weißen Schicht verborgen waren.

Die Luft ist wie eine Nebelschicht in Ho-Chi-Minh-Stadt

Welche Auswirkungen hat Feinstaub auf die Gesundheit?

Der zweite Facharzt, Le Nhat Vinh, Leiter der interdisziplinären Abteilung des Nam Sai Gon International General Hospital, sagte, dass die Belastung durch Feinstaub (Staub mit einem aerodynamischen Durchmesser von weniger als 2,5 µm) und Staub aus Motorabgasen eine größere schädliche Wirkung habe als normaler Staub. Bei älteren Menschen mit Herzerkrankungen oder chronischen Lungenerkrankungen (COPD, Asthma) sowie bei Kindern und Säuglingen treten die gesundheitlichen Beeinträchtigungen durch die Belastung mit PM 2,5-Staub am häufigsten auf.

Atemwegsprobleme : Feinstaub kann tief in die Atemwege und Lungenbläschen eindringen und in den Blutkreislauf gelangen, was zu Reizungen und Entzündungen der Atemwege führen kann. Infektionen der Atemwege oder der Lunge verursachen Infektionen der oberen Atemwege, Infektionen der unteren Atemwege, COPD oder Asthma.

Herz-Kreislauf-Erkrankungen und Blutdruck : Feinstaub kann die Bildung von Risikofaktoren für Herz-Kreislauf-Erkrankungen verstärken. Darüber hinaus können Entzündungen der Atmungsorgane das Herz-Kreislauf-System beeinträchtigen und so das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen und Schlaganfälle erhöhen.

Toxizität : Feinstaub kann giftige Stoffe wie Schwermetalle, organische Verbindungen und andere Stoffe aus dem Boden, Fahrzeugabgasen oder industriellen Quellen enthalten. Eine langfristige Belastung mit diesen Stoffen kann zu einer Anreicherung im Körper und damit zu einer Schädigung der inneren Organe führen.

Auswirkungen auf das Immunsystem : Die Belastung mit Feinstaub kann das Immunsystem beeinträchtigen und das Risiko von Infektionskrankheiten und immunbedingten Erkrankungen erhöhen.

Krebsrisiko : Die Belastung mit Feinstaub kann das Risiko bestimmter Krebsarten, insbesondere Lungenkrebs, erhöhen. Übergangsmetalle im Staub wie Cr, Cd, Ni, As und Aldehyde können den DNA-Reparaturmechanismus stören und Lungenkrebs verursachen.

Schützen Sie Ihre Gesundheit vor der Wirkung von Feinstaub

Feinstaub kann tief in den Körper eindringen. Um die Auswirkungen von Feinstaub zu verhindern, ist es daher notwendig, das Expositionsrisiko zu minimieren. Um einer feinstaubfreien Umwelt vorzubeugen und sie zu überwinden, empfiehlt Dr. Vinh, dass als Erstes jeder mithelfen muss, sich der Umwelthygiene bewusst zu werden (keinen Müll wegwerfen und verbrennen, Häuser und Wohngegenden reinigen usw.); mehr Bäume pflanzen; Öffentlichen Verkehrsmitteln den Vorzug geben, Privatfahrzeuge einschränken, sauberen Kraftstoff verwenden …

Für jeden Einzelnen helfen folgende Hinweise, die Gesundheit vor der Wirkung von Feinstaub zu schützen:

Tragen Sie eine Maske, um Luftverschmutzung zu vermeiden : Das Tragen einer Staubmaske (N95 oder ähnlich) beim Verlassen des Hauses kann dazu beitragen, die Menge an Feinstaub zu reduzieren, die in die Atemwege eingeatmet wird.

Vermeiden Sie es, bei starker Luftverschmutzung nach draußen zu gehen . Beschränken Sie das Ausgehen auf Zeiten schlechter Luftqualität: 7–8 Uhr und 18–19 Uhr.

Passen Sie Ihren Zeitplan und Ihre körperlichen Aktivitäten an : Beschränken Sie anstrengende Aktivitäten im Freien während Zeiten mit hoher Luftverschmutzung, insbesondere bei Menschen mit gesundheitlichen Problemen wie Atemwegserkrankungen.

Verwenden Sie einen Luftreiniger: Die Aufstellung eines Luftreinigers in Ihrem Zuhause kann dazu beitragen, die Menge an Feinstaub und anderen Schadstoffen in der Luft zu reduzieren.

Halten Sie Ihr Zuhause sauber: Fegen Sie Ihr Zuhause regelmäßig, um die Staubmenge darin zu reduzieren.

Gehen Sie bei Bedarf zum Arzt: Wenn bei Ihnen oder einer Ihnen nahestehenden Person Symptome wie Atembeschwerden, Brustschmerzen oder andere gesundheitliche Probleme im Zusammenhang mit der Luftverschmutzung auftreten, suchen Sie sofort einen Arzt auf.

Quellenlink: https://thanhnien.vn/bui-min-va-o-nhiem-khong-khi-anh-huong-suc-khoe-nhu-the-nao-185240110153204438.htm