Während des Tet-Festes plötzlich stumm geschaltet, was tun?

Stummschalten ist zwar meist kein Symptom einer gefährlichen Erkrankung, ist aber lästig und kann den Urlaub trüben.

Macht das Essen von Samen stumm?

Wird Stummheit durch den Verzehr von Wassermelonenkernen, Sonnenblumenkernen, Cashewkernen, Kastanien usw. verursacht? Diese Muttern bewirken keine eigentliche Stummschaltung. Die seidenartige Schale und der hohe Fett- (Öl-)Gehalt dieser Nüsse sind jedoch Reizstoffe, die Husten auslösen und zu einer Kehlkopfentzündung mit Heiserkeit und Stimmverlust führen können.

Wenn Sie nach dem Verzehr dieser Nüsse starken Hustenanfall und Stimmverlust bemerken, sollten Sie damit aufhören, warmes Wasser trinken und eventuell Ihren Mund ausspülen. Danach sollten Sie warme, weiche oder flüssige Speisen zu sich nehmen und lautes Sprechen einschränken, um die Rachenschleimhaut zu beruhigen, Reizungen zu reduzieren und dem Kehlkopf Zeit zur Erholung zu geben.

Wenn Sie Husten haben, sollten Sie den Verzehr von Nüssen einschränken.

Darüber hinaus kann die Anwendung von Kräuterhustensaft oder Honig den Reiz lindern, den Hustenanfall reduzieren und die Heiserkeitssymptome allmählich lindern.

Wird Ihre Stimme gedämpft, wenn Sie viel Eiswasser trinken ?

Das Trinken von viel kaltem Wasser kann Halsschmerzen verursachen. Außerdem kann Eis, das auf der Straße verkauft wird, aus unhygienischen Wasserquellen hergestellt werden, sogar Wasser, das Viren oder Bakterien enthält. Wenn Sie also Eis trinken, können Sie von Viren oder Bakterien angegriffen werden, was Halsschmerzen und Kehlkopfentzündungen verursachen kann.

Wenn bei Ihnen nach dem Trinken von Eiswasser Halsschmerzen wie starker Hustenanfall, Heiserkeit oder Stimmverlust auftreten, sollten Sie folgende Maßnahmen ergreifen, um die Reizung im Hals- und Kehlkopfbereich zu lindern, die Schwellung zu reduzieren und die Schmerzen zu lindern:

Hören Sie auf, Eiswasser und kaltes Wasser zu trinken, trinken Sie stattdessen warmes Wasser. Trinken Sie kleine Schlucke und trinken Sie täglich ausreichend Wasser. Kinder benötigen je nach Gewicht und Erwachsene etwa 2 Liter Wasser pro Tag.

Reden Sie nicht, weinen Sie nicht und schreien Sie unbedingt nicht.

Zu einer guten Mundhygiene gehört das Zähneputzen, die Verwendung einer Zungenbürste, das Spülen mit Salzwasser, Mundwasser oder die Verwendung von Mundsprays. Mundwasser und Mundspray sollten jedoch nur bei Halsschmerzen und Stimmverlust verwendet werden, nicht täglich, da dies zu einem Ungleichgewicht der Mikroflora in der Mundhöhle führen kann.

Tragen Sie beim Ausgehen eine Maske und meiden Sie Staub und Rauch.

Essen und trinken Sie ausreichend Nährstoffe, insbesondere Vitamine wie Vitamin C aus Orangen, Zitronen, Guaven, Mangos …

Werden Sie durch zu viel Reden stumm?

Während der Feiertage wird das Stimmsystem durch zu viel Spielen, Schreien, Singen oder einfach Reden „überlastet“.

Durch diese „Überlastung“ werden die Stimmorgane empfindlich, da sie zu viel beanspruchen, keine Zeit zur Ruhe und Erholung haben und anfällig für Infektionen sind. Selbst wenn stumme Symptome auftreten, vibriert das Zwerchfell beim Flüstern genauso stark wie beim Schreien.

Bei einer heiseren oder stummen Stimme ist daher zunächst Ruhe zu empfehlen, damit Hals und Kehlkopf Zeit zur Ruhe und Erholung haben.

Um Ihre Stimme nach Tet zu bewahren, sollten Sie nicht zu viel und nicht länger als eine Stunde am Stück sprechen und auch nicht über zu große Entfernungen hinweg. Wenn bei Ihnen Symptome eines Stimmverlusts auftreten, sollten Sie das Sprechen sofort einschränken und die oben genannten Methoden zur Beruhigung von Hals und Kehlkopf kombinieren.

Führt Weihrauchrauch zu Stummheit?

Das Einatmen großer Mengen Weihrauchrauch kann eine Kehlkopfentzündung verursachen, deren Wirkungsmechanismus dem von Zigaretten nicht nachsteht.

Besonders bei Personen, die auf Weihrauchrauch allergisch reagieren oder Weihrauch mit Inhaltsstoffen unbekannter Herkunft, giftigen Substanzen oder zu vielen Duftstoffen einatmen, kommt es zu einer Reizung der Schleimhäute der Atemwege, was zu Husten führt. Von dort aus schädigt es die Atemwege, einschließlich des Kehlkopfes, und verursacht Kehlkopfentzündung und Heiserkeit oder sogar Stimmverlust.

Für Menschen mit Allergien oder Menschen, die leicht auf Weihrauchrauch reagieren, empfiehlt es sich, während des Tet-Festes beim Ausgehen eine Maske zu tragen und den Aufenthalt in geschlossenen Räumen, in denen Weihrauch verbrannt wird, zu begrenzen. Die Wohnumgebung sollte luftig und sauber sein, insbesondere im Schlafzimmer sollte eine Luftzirkulation gewährleistet sein. Ergreifen Sie Maßnahmen zur Beruhigung des Rachens und zur Linderung von Schwellungen oder Kehlkopfentzündungen, wie unter Punkt eins und zwei beschrieben.

Andere Ursachen

Weitere Gründe für Stummheit während des Tet-Festes sind:

Frittierte Speisen enthalten viel Fett, das den Husten anregt und in leichteren Fällen Heiserkeit, in schweren Fällen jedoch den Stimmverlust zur Folge haben kann.

Kaltes und trockenes Wetter während der Tet-Zeit sowie Reisen im Frühling bei ungünstigem Wetter führen häufig zu Rhinopharyngitis oder Laryngitis. Darüber hinaus ist die Luft zu trocken, wodurch sich Schleim in den Atemwegen bildet und die Aussprache beeinträchtigt wird.

Langes Aufbleiben und unregelmäßiger Lebenswandel sind indirekte Ursachen für eine Kehlkopfentzündung. Wenn dem Körper Schlaf und Nährstoffe fehlen, schwächt dies seine Widerstandskraft und macht ihn anfällig für opportunistische Erkrankungen wie Grippe, eine Infektion mit dem Influenzavirus oder andere Viren und Bakterien, die Infektionen der Atemwege verursachen. Durch den Angriff der oben genannten Erreger kann es zu einer Kehlkopfentzündung kommen.

Allergien: Neben den bereits erwähnten Allergien gegen Staub, Zigaretten oder Weihrauchrauch ist der Frühling die Jahreszeit allergischer Erkrankungen wie allergischer Rhinitis und Asthma bronchiale. Allergische Erkrankungen äußern sich durch Symptome wie Husten, Niesen, Schnupfen, Würgen usw. Bei Allergikern treten diese Symptome schnell und anhaltend auf und verursachen während des Tet-Festes Kehlkopfentzündungen und Stimmverlust.

Kehlkopfentzündung durch Viren und Bakterien

Während der Tet-Zeit herrschen in Supermärkten, Kinos, auf öffentlichen Plätzen oder auch zu Hause, wo sich viele Menschen versammeln, äußerst günstige Bedingungen für die Verbreitung von Viren und Bakterien. Diese Krankheitserreger gelangen über natürliche Öffnungen, typischerweise den Nasen-Rachen-Raum, in den Körper und verursachen eine Kehlkopfentzündung, die zu Heiserkeit oder Stimmverlust führt.

Zur Vorbeugung rät der Arzt Ihnen:

1. Trinken Sie viel Wasser, treiben Sie regelmäßig Sport, essen Sie pünktlich und abwechslungsreiche Lebensmittel aus allen Nahrungsmittelgruppen.
2. Lassen Sie sich vollständig impfen und priorisieren Sie die beiden wichtigsten Impfstoffe, die geimpft werden müssen: Grippeimpfung und Pneumokokkenimpfung.
3. Wenn Sie die Ursache für Ihre Stummheit feststellen können, sollten Sie nicht rauchen und Orte mit vielen Allergenen meiden. Tragen Sie eine Maske und reinigen Sie Ihren Körper und Ihre Wohnumgebung, um Allergene zu minimieren.

Quellenlink: https://thanhnien.vn/bong-dung-tat-tieng-mua-tet-phai-lam-sao-185240211093705071.htm