5 Möglichkeiten, Ihr Gesicht zu waschen, um zu vermeiden und vorgeschlagene Methoden zur Verbesserung

Wenn Sie Ihr Gesicht mehr als zweimal täglich waschen oder das Reinigungsmittel länger als 1 Minute auf der Haut lassen, kann dies die natürliche Schutzbarriere Ihrer Haut schädigen und zu Trockenheit und einem pH-Ungleichgewicht führen.

Sie sollten Ihr Gesicht nur zweimal täglich waschen, morgens und abends. (Quelle: Shutterstock)

1. Waschen Sie Ihr Gesicht zu oft am Tag

Die Reinigung ist ein wichtiger Schritt, der nicht ausgelassen werden darf, um der Haut die notwendigen Voraussetzungen zur Regeneration zu geben. Übermäßiges Reinigen schädigt jedoch die Schutzbarriere und macht die Haut empfindlich und anfällig für Reizungen.

Sie sollten Ihr Gesicht nur zweimal täglich waschen, morgens und abends. Wenn Sie Ihr Gesicht zu anderen Tageszeiten reinigen müssen, können Sie ein weiches Handtuch verwenden oder Wasser auf Ihre Haut spritzen, um Schweiß und Schmutz zu entfernen.

Auch bei fettiger Haut sollten Sie nicht zu viel Reinigungsmittel verwenden, sondern zwischendurch mit klarem Wasser waschen.

2. Das Reinigungsmittel zu lange auf der Haut lassen

Lassen Sie Make-up-Entferner oder Reinigungsmittel nicht zu lange auf der Haut, da dies leicht die natürliche Schutzbarriere der Haut zerstören und zu einem Ungleichgewicht des pH-Werts führen kann. Am besten lassen Sie diese Produkte nicht länger als 1 Minute auf der Haut.

3. Übermäßiger Gebrauch von Peeling-Produkten

Manche Menschen befürchten, dass ihre Gesichtshaut nicht sauber ist, und verwenden daher häufig Gesichtsreiniger mit Peeling-Eigenschaften in der Hoffnung auf eine Tiefenreinigung. Allerdings sind bei dieser physikalischen Peeling-Methode oft Peelingpartikel enthalten, die leicht Schäden verursachen können, wenn man nicht auf die Häufigkeit und Intensität der Anwendung achtet.

Zu starkes Reiben und Abtragen der Hornschicht macht die Haut zudem empfindlich und neigt zu Rötungen und Reizungen. Egal ob Gesicht oder Körper, Sie sollten nicht öfter als dreimal pro Woche ein Peeling durchführen.

Dermatologen empfehlen die Verwendung eines milden Reinigungsmittels, das für Ihren Hauttyp geeignet ist. Für den Peeling-Schritt wird die Verwendung eines chemischen Peelings zur Tiefenreinigung der Poren empfohlen.

4. Waschen Sie Ihr Gesicht mit zu kaltem oder zu heißem Wasser

Im Sommer wäscht man sein Gesicht gerne mit kaltem Wasser, im Winter ist heißes Wasser die erste Wahl. Allerdings ist heißes oder kaltes Wasser keine geeignete Wahl, da es leicht zu einem „Hitzeschock“ der Haut kommen kann, der Reizungen und Rötungen zur Folge hat.

Die beste Temperatur zum Waschen Ihres Gesichts ist die Körpertemperatur, also etwa 37 Grad Celsius.

5. Gesicht nach dem Waschen abwischen

Das ist nicht verkehrt, allerdings sollte beachtet werden, dass man ein weiches Baumwollhandtuch verwenden sollte, um überschüssiges Wasser auf der Haut sanft aufzusaugen. Vermeiden Sie es, Ihre Haut kräftig mit einem Handtuch zu reiben oder zu schrubben, da dadurch viel Druck entsteht, der zu Schäden führen und Ihre Haut empfindlicher machen kann.

Darüber hinaus müssen Sie auch beim Waschen und Trocknen von Handtüchern vorsichtig sein, da sich auf diesen Gegenständen leicht Bakterien, Schmutz und Schweiß ansammeln.

Quelle: https://baoquocte.vn/5-cach-rua-mat-can-tranh-va-goi-y-nhung-phuong-phap-cai-thien-241433.html