Harnwegsinfektionen treten auf, wenn Bakterien in die Harnwege gelangen und eine Infektion verursachen. Laut der Gesundheitswebsite Healthline (USA) befällt die Krankheit häufig die Harnröhre und die Blase, manchmal aber auch die Nieren, wenn sie nicht rechtzeitig behandelt wird.
Dunkelrosa Cranberries sind reich an Proanthocyanidinen, die verhindern, dass sich Bakterien an den Wänden der Harnwege festsetzen.
Jeder kann eine Harnwegsinfektion bekommen. Allerdings sind Frauen aufgrund ihrer Körperstruktur anfälliger als Männer. Zudem wird durch die kurze Harnröhre auch das Eindringen von Bakterien in die weibliche Blase erleichtert.
Häufige Symptome von Harnwegsinfektionen sind häufiges Wasserlassen, Brennen beim Wasserlassen, trüber oder blutiger Urin, Beckenschmerzen und verschiedene andere Symptome. Menschen mit Harnwegsinfekten sollten neben der Einnahme von Antibiotika und reichlich Wasser trinken folgende Pflanzen essen:
Preiselbeeren
Preiselbeeren haben eine dunkelrosa Farbe und einen natürlich säuerlichen Geschmack. Diese Frucht ist reich an Proanthocyanidin, das stark antibakterielle Eigenschaften hat. Proanthocyanidine verhindern das Anhaften von Bakterien an der Harnwegswand und tragen so sehr gut zur Bekämpfung von Infektionen bei.
Bei vielen Menschen mit Harnwegsinfektionen kommt es zu wiederkehrenden Infektionen. Der Verzehr oder das Trinken von Cranberrysaft kann dazu beitragen, dieses Risiko zu verringern.
Wassermelone
Wassermelone ist eine Frucht mit sehr hohem Wassergehalt. Dadurch füllt die Wassermelone den Wasserhaushalt wieder auf und erhöht die Wassermenge, die der Körper aufnimmt. Dies ist sehr wichtig für Menschen mit Harnwegsinfektionen. Darüber hinaus enthalten Wassermelonen auch antibakterielle Verbindungen wie Citrullin und Arginin.
Heidelbeeren
Blaubeeren haben eine tiefblaue Farbe und sind mit den dunkelrosa Preiselbeeren verwandt. Blaubeeren enthalten Anthocyanverbindungen mit stark entzündungshemmenden und antioxidativen Eigenschaften. Der regelmäßige Verzehr von Blaubeeren kann dazu beitragen, Harnwegsinfekte zu reduzieren und die Vermehrung schädlicher Bakterien zu verhindern. Dadurch verringert sich auch das Risiko wiederkehrender Infektionen.
Kurkuma
Curcumin ist der Stoff, der Kurkuma seine charakteristische gelbe Farbe verleiht und sehr gute entzündungshemmende Eigenschaften hat. Die Aufnahme von Kurkuma in Ihre tägliche Ernährung trägt dazu bei, Entzündungen in den Harnwegen zu reduzieren und die Immunität zu verbessern. Laut Healthline kann die Zugabe von Kurkumapulver zu Speisen oder das Trinken von Kurkuma-Tee dazu beitragen, dass der Körper Curcumin besser aufnimmt.
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Quelle: https://thanhnien.vn/4-loai-thuc-vat-cuc-tot-cho-nguoi-bi-nhiem-trung-duong-tiet-nieu-185240510122925951.htm
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