4 Pflanzenarten, die äußerst gut für Menschen mit Harnwegsinfektionen sind

Harnwegsinfektionen treten auf, wenn Bakterien in die Harnwege gelangen und eine Infektion verursachen. Laut der Gesundheitswebsite Healthline (USA) befällt die Krankheit häufig die Harnröhre und die Blase, manchmal aber auch die Nieren, wenn sie nicht rechtzeitig behandelt wird.

Dunkelrosa Cranberries sind reich an Proanthocyanidinen, die verhindern, dass Bakterien an den Wänden der Harnwege haften bleiben.

Jeder kann eine Harnwegsinfektion bekommen. Allerdings sind Frauen aufgrund ihrer Körperstruktur anfälliger als Männer. Darüber hinaus erleichtert die kurze Harnröhre auch das Eindringen von Bakterien in die weibliche Blase.

Häufige Symptome einer Harnwegsinfektion sind häufiges Wasserlassen, Brennen beim Wasserlassen, trüber oder blutiger Urin, Beckenschmerzen und verschiedene andere Symptome. Menschen mit Harnwegsinfektionen sollten neben der Einnahme von Antibiotika und reichlich Wasser trinken folgende Pflanzen essen:

Preiselbeeren

Cranberries haben eine dunkelrosa Farbe und einen natürlich säuerlichen Geschmack. Diese Frucht ist reich an Proanthocyanidin, das stark antibakterielle Eigenschaften besitzt. Proanthocyanidine verhindern das Anhaften von Bakterien an der Harnwegswand und tragen so sehr gut zur Bekämpfung von Infektionen bei.

Bei vielen Menschen mit Harnwegsinfektionen kommt es zu wiederkehrenden Infektionen. Das Essen oder Trinken von Cranberrysaft kann dazu beitragen, dieses Risiko zu verringern.

Wassermelone

Wassermelone ist eine Frucht mit sehr hohem Wassergehalt. Dadurch füllt die Wassermelone den Wasserhaushalt wieder auf und erhöht die Wasseraufnahme des Körpers. Dies ist sehr wichtig für Menschen mit Harnwegsinfektionen. Darüber hinaus enthält Wassermelone auch antibakterielle Verbindungen wie Citrullin und Arginin.

Blaubeeren

Blaubeeren haben eine tiefblaue Farbe und sind mit den dunkelrosa Preiselbeeren verwandt. Blaubeeren enthalten Anthocyanverbindungen mit stark entzündungshemmenden und antioxidativen Eigenschaften. Der regelmäßige Verzehr von Blaubeeren kann dazu beitragen, Harnwegsinfektionen zu reduzieren und die Vermehrung schädlicher Bakterien zu verhindern. Dadurch verringert sich das Risiko wiederkehrender Infektionen.

Kurkuma

Curcumin ist die Substanz, die Kurkuma seine charakteristische gelbe Farbe verleiht und sehr gute entzündungshemmende Eigenschaften hat. Wenn Sie Ihrer täglichen Ernährung Kurkuma hinzufügen, können Sie Entzündungen im Harntrakt lindern und die Immunität verbessern. Laut Healthline kann die Zugabe von Kurkumapulver zu Lebensmitteln oder das Trinken von Kurkuma-Tee dazu beitragen, dass der Körper Curcumin besser aufnimmt.

Quelle: https://thanhnien.vn/4-loai-thuc-vat-cuc-tot-cho-nguoi-bi-nhiem-trung-duong-tiet-nieu-185240510122925951.htm